แก้วมังกร สุดยอดผลไม้ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

แก้วมังกรผลไม้ลความอ้วน ลดน้ำหนัก

แก้วมังกร หรือชื่อสามัญว่า Dragon Fruit เป็นพืชในตระกูลเดียวกับตะบองเพชร ลำต้นเป็นแฉก 3 แฉก คล้ายครับมังกร มีหนามเป็นกระจุกอยู่ที่ตา 4-5 หนาม ลำต้นเดียว แผ่ก้านออกไปรอบ ๆ ต้องมีค้างคอยพยุง ดอกสีขาว เป็นรูปทรงกรวยขนาดใหญ่ มีกลีบยาวเรียวทับซ้อนกัน บานในเวลากลางคืน

แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่ช่วยให้คุณอิ่มท้องได้ง่ายๆ ไม่แพ้ผลไม้ชนิดอื่นเพราะแก้วมังกรมีกากใยสูงและแคลอรีต่ำแถมยังมีรสหวานอร่อย หลายๆ คน จึงเลือกรับประทานแก้วมังกรเป็นอาหารเย็น หรือทานรวมกับผักสลัดอื่นๆ เพื่อช่วยลดน้ำหนักโดยไม่ต้องห่วงว่าจะความหวานจะไปเป็นไขมันสะสมในภายหลัง

จากข้อมูลของกองโภชนาการ กรมอนามัย ระบุว่า…

ถ้ากินแก้วมังกร 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 100 กรัม ร่างกายจะได้แคลเซียม 9 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 32 มิลลิกรัม วิตามินซี 7 มิลลิกรัม โปรตีน 1.4 กรัม คาร์โบไฮเดรต 12.4 กรัม พลังงาน 66 กิโลแคลอรี และใยอาหาร 2.6 กรัม มีทั้งแคลเซี่ยม ฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก วิตามิน บี1 บี2 บี3 แต่ที่เยอะมากสุดก็คือ วิตามินซี

ประโยชน์และสรรพคุณของแก้วมังกร

นอกจาก แก้วมังกรจะมีสรรพคุณช่วย ลดความอ้วน ลดน้ำหนักแล้วผลพลอยได้จากแก้วมังกรที่คุณสาวๆ หรือหนุ่มๆ ไม่ควรพลาดอีกเช่นกันก็คือ แก้วมังกร เป็นผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่มีวิตามินซีสูงมาก ดังนั้น จึงช่วยบำรุงผิวพรรณไปในตัวแถมยังช่วยกระตุ้นต่อมน้ำนมดีต่อคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรด้วย ช่วยทั้งในเรื่องการบำรุงผิวพรรณ กระดูกและฟันแข็งแรง ช่วยดูดซับสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ตลอดจนบรรเทาอาการโรคความดันโลหิต โรคเบาหวานอีกต่างหาก

วิธีทานก็ง่ายๆ แค่ผ่าผลแก้วมังกรแบ่งครึ่ง ลอกเปลือกหรือใช้ช้อนตักเข้าปากเลยก็ได้ หรือจะนำไปทำเป็นเครื่องดื่มปั่นเฟรปเป้ ใส่สลัด เสิร์ฟคู่ไอศกรีม หรือขนมหวาน แก้วมังกรก็สามารถแทรกรสชาติไปกับทุกอย่างได้กลมกลืนและกลมกล่อม

แก้วมังกรผลไม้ลความอ้วน ลดน้ำหนัก

แถมท้ายด้วยสูตรน้ำแก้วมังกร ใครที่ไม่ทานหวาน ก็สามารถตัดน้ำเชื่อมออกจากสูตรได้ ยังได้รสหวานธรรมชาติจากแก้วมังกรอยู่ค่ะ

ส่วนผสม

- แก้วมังกรพันธุ์เนื้อแดง 1 ½ ผล (ผลละประมาณ 1 ขีด)

- น้ำเชื่อม ¼ ถ้วย

- น้ำส้มคั้น ¼ ถ้วย

- เกลือไอโอดีน ¼ ช้อนชา

วิธีทำ

1. นำแก้วมังกรเนื้อแดงที่แช่ในตูเย็นจนเย็นได้ที่แล้วมาผ่าครึ่งผลตามแนวยาว ลอกเปลือกออก และจัดการหั่นเนื้อแก้วมังกรเนื้อแดงเป็นชิ้นเล็กใส่เครื่องปั่น พร้อมด้วยน้ำส้มคั้น น้ำเชื่อม และเกลือไอโอดีน ปั่นส่วนผสมให้เข้ากันจนได้ที่
2. จากนั้นเทใส่แก้วใสๆ จะประดับด้วยเนื้อแก้วมังกรฝานเล็กๆพอสวยงามก็ได้

ขอบคุณข้อมูลจาก Truelife.com

ประโยชน์และสรรพคุณของแก้วมังกร มากล้นเหลือขนาดนี้ คุ้มค่าอยู่มิใช่น้อยค่ะ ที่จะทดลองหามาทานกันเป็นประจำนะคะ ยิ่งเป็นคุณผู้หญิงที่กำลังคิดจะลดความอ้วนด้วยแล้วใช้ผลไม้อย่างแก้วมังกร ก็ดีเหมือนกันนะคะ

การใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

การใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เป็นอีกวิธีการง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณที่ต้องการกำจัดไขมันหน้าท้องทิ้งไปอย่างรวดเร็ว แต่ก็จำเป็นที่จะต้องศึกษาหาข้อมูลก่อนซื้อสักนิด เพื่อทีจะได้มั่นใจว่าจะได้สินค้าที่ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ

ถ้าใครยังมองหาผลิตภัณฑ์ดีๆ หรือยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะซื้อสินค้าตัวไหนดี ก็จะขอแนะนำผลิตภัณฑ์ยอดฮิตที่กำลังมาแรงในหมู่สาวๆ ในปัจจุบัน ซึ่งได้แก่

 

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก ลดความอ้วน Kelpa-E

Kelpa-E เป็นสุดยอดผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน สลายไขมัน ที่สามารถเห็นผลลัพธ์ชัดเจนภายใน 3-7 วัน อุดมด้วยสารสกัดจากสาหร่ายแคล์ป ซึ่งมีส่วนประกอบของสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นจำนวนมาก ทำให้ไม่มีสารเคมีตกค้างในร่างกาย พร้อมทั้งช่วยขจัดไขมัน สลายเซลูไลท์ ช่วยทำให้แขนขาเรียวเล็ก กระชับหน้าท้องให้แบนราบ โดยไม่จำเป็นที่จะต้องอดอาหาร

Kelpa-E ยังช่วยลดระดับคอเรสเตอรอล (Cholesterol) ในเลือด ลดปัญหาความดันโลหิตสูง ปรับระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด อีกทั้งยังช่วยแก้ปัญหาผู้ที่มีอาการ ปวดบั้นเอว (lumbago) และ ปวดไหล่ บ่าแข็งตึง (stiff Shoulder) เนื่องจากการ ไหลเวียนของเลือดบกพร่องไม่ปกติ (defective) มีแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ และที่สำคัญที่สุดคือ มั่นใจว่าจะไม่ทำให้เกิดโยโย่เอฟเฟค (Yoyo Effect) หลังการใช้

นอกจากนี้ ยังเป็นอาหารเสริมที่มีความปลอดภัย เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก Organic 100% Guarantee ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา (อย.) ผ่านงานวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Stanford พร้อมกับผ่านการพิสูจน์คุณสมบัติจากมหาวิทยาลัยมหิดล และมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

>> สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม หรือต้องการสั่งซื้อ… คลิ๊กที่นี่ <<

Pin It

Comments are closed.