สุขภาพ

คอลลาเจนผู้ชาย จำเป็นหรือไม่

คอลลาเจนผู้ชาย

คอลลาเจน เป็นสิ่งที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองโดยธรรมชาติ และสามารถหาได้จากแหล่งอาหารต่างๆ ถูกสร้างขึ้นเป็นแผ่นยืดหยุ่น คอยปกป้องซัพพอร์ตผิวหนังและอวัยวะภายในร่างกาย

คอลลาเจน ที่รับประทานเข้าไปมีประโยชน์ต่อผิวและส่วนที่สำคัญของร่างกาย เมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 25-30 ปี ร่างกายของเราก็จะเริ่มสูญเสียคอลลาเจน

มากกว่าที่ร่างกายจะสามารถผลิตได้ ซึ่งทำให้นำไปสู่การมีริ้วรอย ซึ่งเป็นสัญญาณที่บ่งบอกของการมีอายุที่มากขึ้นเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ กล้ามเนื้อจะเกิดการเมื่อยล้ามากขึ้นกว่าปกติ

ยิ่งเป็นในกลุ่มผู้ชายด้วยแล้วนั้น ในกลุ่มผู้ที่สูบบุหรี่ ผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากมายพิสูจน์ได้ว่า

การสูบบุหรี่ทำให้เส้นใยคอลลาเจนถูกทำลาย ทำให้ผู้ที่สูบบุหรี่ สามารถเกิดริ้วรอยได้มากกว่า ผู้ที่ไม่สูบหลายเท่า

เราสามารถเพิ่มคอลลาเจนเข้าไปในร่างกายของเราเองได้ แต่ผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพผิวด้วยเช่นกัน

เราจะสามารถรู้สึกถึงความแตกต่างหลังจากกินคอลลาเจนเข้าไปแล้วไม่กี่สัปดาห์ โดยผิวจะกลับมาเรียบเนียนขึ้น ริ้วรอยจางลง ร่องแก้มตื้นขึ้น

คอลลาเจนผู้ชาย มีกี่แบบ มีส่วนผสมอะไรบ้างที่มีประโยชน์

คอลลาเจนผู้ชาย

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คอลลาเจนผู้ชาย เท่าที่เห็นที่มีจำหน่ายอยู่ ณ ตอนนี้ ส่วนประกอบหลักก็จะเป็น

คอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide) ช่วยในเรื่อง การเสริมสร้างความเรียบตึงของผิวหนังทำให้ผิวแข็งแรงและเรียบเนียน ความยืดหยุ่นให้กับผิวและทำให้ผิวไม่มีริ้วรอย

แอล-อาร์จินีน (L-Arginine) ช่วยเพิ่มสรรถภาพทางเพศ และดูแลสุขภาพโดยรวมของผู้ชาย

แอล-ออร์นิทีน (L-Orthinine) ช่วยในเรื่องการกระตุ้นการสร้าง Growth hormones ป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อ

Zinc ช่วยในเรื่องของสภาพผิวหน้า สิว ตุ่มหนอง และ ริ้วรอยบนใบหน้า

Zinc สังกะสี ตัวเอกใน คอลลาเจนผู้ชาย

คอลลาเจนผู้ชาย

Zinc หรือ สังกะสี เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่ช่วยรักษาบาดแผลในร่างกาย และช่วยให้ร่างกายดำรงความสมดุลในผู้ใหญ่

และช่วยทำให้เกิดความเจริญเติบโตในเด็ก ควบคุมฮอร์โมน สังเคราะห์โปรตีน ช่วยสร้างเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน zinc

ประกอบด้วยเอ็นไซม์ที่ควบคุมกระบวนการเผาผลาญ ป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระโดยปัจจัยต่าง ๆ

หน้าที่ของ Zinc ที่น่าสนใจก็คือการช่วยควบคุมอาการผิดปกติของผิวและช่วยในการรักษาบาดแผล มีผลการศึกษามากมายเกี่ยวกับผลที่ได้

และขอบเขตในการรักษาของ Zinc แม้ว่าทฤษฎีผลที่ได้รับของ Zinc กับสิวจะยังไม่เป็นที่รู้จักแพร่หลาย

จากการศึกษาพบว่าการรับประทาน Zinc ประมาณ 4 สัปดาห์ แสดงให้เห็นถึงการลดจำนวนของสิวผด สิวตุ่มหนอง ยังมีบทความจำนวนมาก

และข้อความต่าง ๆ ที่แสดงให้เห็นถึงผลที่ได้จากการรักษาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ด้วย Zinc และยังช่วยทำให้ต่อมผลิตไขมันบนใบหน้าทำงานเป็นปกติ

การศึกษาเกี่ยวกับคลินิกพบว่าผู้ป่วยจะได้รับ Zinc ในรายที่มี Zinc ไม่เพียงพอในการรักษาบาดแผลต่าง ๆ และยังมีการทดสอบระดับความเข้มของ Zinc ที่ควรได้รับการทดสอบ

เนื่องจากการใช้ zinc ในปริมาณที่มากเกินไปอาจทำให้เป็นพิษได้ การวิจัยพบว่าได้มีการใช้ Zinc เพื่อความงามด้านผิวพรรณโดยไม่ระมัดระวังถึงระดับความเข้มของ Zinc ด้วย

สรุป คุณประโยชน์ที่สำคัญของซิงค์ มีดังนี้

คอลลาเจนผู้ชาย

  • ซิงค์ เป็นส่วนประกอบที่จำเป็น สำหรับสารต่อต้านอนุอิสระตามธรรมชาติของร่างกาย
  • ซิงค์ ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้ฟื้นตัวจากการติดเชื้อได้เร็วขึ้น
  • ซิงค์ ช่วยลดอาการบวมโตของต่อมลูกหมาก และบรรเทาอาการของต่อมลูกหมากโต เช่น ปัสสาวะติดขัด และปัสสาวะอ่อน
  • ซิงค์ มีความสัมพันธ์ต่อกระดูกที่แข็งแรง สุขภาพผิวที่ดี และการสมานตัวของแผล
  • ซิงค์ เมื่อใช้กับเด็กทารกและเด็กเล็กที่มีอาการผิวหนังอักเสบ (คัน และมีอาการติดเชื้อที่ผิวหนัง) เมื่อใช้ซิงค์ พบว่าทำให้อาการเหล่านั้นหายไป
  • มีการศึกษาสนับสนุนว่า ผู้ที่เป็นสิวจะมีระดับซิงค์ในร่างกายน้อยกว่าปรกติ
  • ผู้ที่มี HIV – Positive หรือเป็นโรคเอดส์มีแนวโน้มจะขาดซิงค์ ยิ่งโรคมีความรุนแรงก็จะยิ่งมีระดับซิงค์ในเลือดลดลง การรับประทานซิงค์จะช่วยทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น (CD4 cell มากขึ้น)

ส่วนโรคจากการขาดสังกะสี ได้แก่ โรคต่อมลูกหมากโต อวัยวะสืบพันธุ์ไม่เจริญเต็มที่ และโรคผนังหลอดเลือดแดงแข็ง

หากร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายต้องสูญเสียสังกะสีไปมากถึง 3 มิลลิกรัม ต่อวัน” อีกด้วย

คอลลาเจนผู้ชาย

ในยุคที่คนเริ่มให้ความสำคัญและใส่ใจกับสุขภาพตัวเองมากขึ้น การทานคอลลาเจนไม่ใช่เรื่องเฉพาะแค่คุณผู้หญิงทานอย่างเดียวแล้ว

คนหนุ่มๆ หรือผู้ชายทั่วไป ก็สามารถหามาทานกันได้ด้วย ไม่จำเป็นต้องเขินอายอะไรว่า จะดูเป็นคนรักสวยรักงามไป ของเหล่านี้ เป็นเรื่องของสุขภาพร่างกายของเราล้วนๆ

ในปัจจุบัน เริ่มมีออกมาให้เห็นเยอะแล้วเหมือนกัน ทั้งคอลลาเจนแบบเม็ด อย่างยี่ห้อ Seoul Secret for Men และแบบน้ำสำเร็จรูป

อย่าง เครื่องดื่ม Mansome ที่มีขายอยู่ทั่วไปตาม 7-11 หรือแม้กระทั่ง Giffarine Collagen Plus Zinc จึงทำให้คุณผู้ชายทั้งหลาย สามารถเลือกหา คอลลาเจน มาทานกันได้ง่ายขึ้นเยอะเลยทีเดียว



แสดงความคิดเห็น ติชม ข้างล่างนี้เลย

comments

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password