ความงามบทความ

วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด หลังเล่นน้ำสงกรานต์

วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด หลังเล่นน้ำสงกรานต์

ในวันที่ฤดูร้อนเดินทางมาถึง แสงแดดแผดจ้า ผสานกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว ทำเอาทุกอย่างรอบตัวแทบหลอมละลาย

โดยเฉพาะผิวสาวที่น่าทะนุถนอม งานนี้เชื่อว่า ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากออกจากบ้านไปปะทะกับแสงแดดเป็นแน่

ยกเว้นก็แต่ช่วง เทศกาลเล่นน้ำสงกรานต์ มาถึง เชื่อว่า วันสงกรานต์ สาวๆ ทุกคนเป็นต้องร้องเฮกับการเล่นน้ำอย่างสนุกสนาน

โดยอาจลืมไปว่า ผิวของเราจะต้องคล้ำเสียจากแดดในวันสงกรานต์ไปพร้อมๆ กัน แต่เมื่อนานๆ เทศกาลแสนสนุกเช่นนี้

จะเวียนมาให้ดื่มด่ำหนำใจสดชื่นเต็มปอดสักที ใครบ้างล่ะจะปล่อยให้โอกาสวันหรรษาแบบนี้หลุดลอยหายไป

เพราะฉะนั้น วันนี้เราจึงไม่รอช้าหยิบเอา วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ มาฝากสาวๆ กันค่ะ

ใครที่อยากเล่นน้ำ และกังวลไปพร้อมๆ กันว่า จะดูแลผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นสงกรานต์อย่างไร ให้กลับมาขาวใสได้ดังเดิมอีกครั้ง? คำถามเหล่านี้จะหมดไปด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด เหล่านี้

6 วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์

โดยปกติ แสงแดดอันร้อนจ้า ย่อมทำลายผิวสาวให้หมองคล้ำดำกร้านง่ายดายอยู่แล้ว แต่ในช่วงเล่นน้ำสงกรานต์

สาวๆ มักชอบสาดน้ำกันตลอดทั้งวัน ผิวหน้าและผิวกายจะต้องดำคล้ำจากแดดเป็นธรรมดา ฉะนั้นแล้ว

เรามารับมือด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด ให้กลับมาขาวกระจ่างใสแบบมีสุขภาพดี ดังเดิมไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ

skin

Credit : addiyar.com 

1.ปรับอุณหภูมิของผิวให้เย็นลง

เมื่อไรที่ออกจากบ้านไป เล่นน้ำสงกรานต์ เป็นธรรมดาที่ผิวของเราจะต้องคล้ำเสียจากแดด จนมีอาการระคายเคืองแสบไหม้ไปทั้งตัว

ดังนั้น หลังจากเล่นน้ำเสร็จแล้ว เมื่อกลับถึงบ้าน ให้รีบล้างตัวให้สะอาดด้วยนำเย็นทันที เพื่อช่วยลดอุณหภูมิความร้อนออกจากผิว

ทำให้ผิวเย็นขึ้น และยังช่วยล้างคราบสกปรกออกจากผิวพร้อมกันด้วย โดยควรฟอกตัวด้วยสบู่อ่อนๆ จนทั่ว แล้วล้างออกให้สะอาด

หากมีอาการแสบผิวมากเป็นพิเศษ ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นมาประคบลงบนผิวบริเวณที่แสบ จนกว่าจะรู้สึกเย็นสบายขึ้น หรือจนกว่าอาการแสบแดงบนผิวจะลดน้อยลง

2.หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

หลังจาก เล่นน้ำสงกรานต์จนผิวดำคล้ำจากแดด หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า ควรรีบขัดผิวเป็นประจำทุกวัน

เพื่อเร่งการผลัดเซลล์ผิวให้ขาวอย่างรวดเร็วทันที แต่วิธีนี้จะยิ่งรบกวนผิวมากยิ่งขึ้น เพราะจะทำให้ผิวมีอาการแสบแดง และระคายเคืองมากกว่าเดิมได้

แนะนำให้รอเวลาผ่านไปสักประมาณ 3-7 วันก่อน หลังจากนั้นจึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ หรือเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่ง

หรือสารกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่างเช่น พวกกรด AHA ไวท์เทนนิ่ง หรือวิตามินซีได้ตามปกติ

beauty_skin

Credit : artdeco.com.vn 

3.ฟื้นบำรุงด้วยการพอกผิว

น้ำนม น้ำนมแช่เย็น จะช่วยปลุกฟื้นผิวให้สดชื่นได้อย่างง่ายๆ เพียงนำนมสดเย็นๆ มาเทลงไปผสมในอ่างอาบน้ำก่อนลงไปแช่

หรือนำผ้าขนหนูชุบน้ำนมทาจนทั่วทั้งตัว เน้นบริเวณที่มีอาการแสบร้อนไหม้แดด แล้วปล่อยไว้ 20 นาทีจึงล้างออก

ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง น้ำนมมีกรดแลกติกและโปรตีน ที่จะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่า ที่ตายแล้วให้หลุดออกได้อย่างอ่อนโยน

อีกทั้งยังช่วยฟื้นบำรุงผิวเสียได้อย่างล้ำลึก ผิวจะกลับมาแข็งแรง กระจ่างใสและนวลนุ่มดั่งใจอีกครั้ง

ว่านหางจระเข้ ตัดใบว่านหางจระเข้ จากนั้นนำมาปอกเปลือก ล้างยางออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ นำไปแช่จนเย็น

เมื่อเย็นแล้ว ก็นำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้มาทาลงบนผิวจนทั่ว หรือนำไปปั่นแล้วพอกผิวก็ได้ จากนั้นปล่อยไว้ 15-20 นาที

ว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติ เยียวยาผิวแสบร้อนจากการไหม้แดด ช่วยเติมความชุ่มชื้น และบำรุงผิวให้แข็งแรงขึ้น

4.ดื่มน้ำมากอย่างเพียงพอ

ในระหว่างที่เล่นน้ำสงกรานต์ แสงแดดไม่เพียงทำให้ผิวไหม้แดดแต่เพียงเท่านั้น แต่มันยังดูดเอาน้ำออกจากผิวของเราได้ด้วย

จึงทำให้สภาพผิวหยาบ และแห้งกร้านจนสัมผัสได้ ดังนั้น เราจึงควรดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอ โดยควรดื่มวันละ 8-10 แก้ว

หรือจะปั่นน้ำผักผลไม้ดื่ม เพื่อเติมเต็มสารอาหารบำรุงผิวจากภายในอย่างล้ำลึกอีกทางก็ได้เช่นกัน

water

Credit : sistacafe.com 

5.สครับผิวเพื่อความผุดผ่องใส

หลังผ่านพ้นช่วงเวลาเล่นสงกรานต์ไปแล้ว ประมาณ 1-2 สัปดาห์ หรือจนคุณรู้สึกว่า สภาพผิวเริ่มกลับมาแข็งแรง มีอาการดีขึ้นแล้ว

ก็สามารถทำการสครับผิวตามปกติได้เลย แนะนำให้ใช้ผงขมิ้นชัน น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวหรือนำมันมะกอกก็ได้

โดยส่วนผสมเหล่านี้ มาผสมให้กลายเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาสครับผิวจนทั่วเรือนร่าง ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

ควรทำสัปดาห์ละครั้งอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วย ปรับสภาพผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใส ผุดผ่องและมีออร่าอย่างเป็นธรรมชาติ

6.กินอาหารบำรุงผิวจากภายใน

นอกจาก วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสีย หลังเล่นน้ำสงกรานต์ด้วยวิธีจากธรรมชาติ แบบอื่นๆ แล้ว คราวนี้ก็มาถึงการฟื้นบำรุงผิวจากภายในกันบ้าง

ง่ายๆ เลยค่ะ เพียงคุณเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผักผลไม้หลายชนิด ธัญพืชและนมที่มีวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ

ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยต่อต้านการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดี เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยฟื้นบำรุงผิวให้กลับมามีสุขภาพดี และแข็งแรงดังเดิมได้แล้ว

food-for-skin

Credit : bookup.asia 

หลัง เล่นน้ำสงกรานต์ ผิวย่อมคล้ำเสียจากแดดเป็นธรรมดา ดังนั้น ก่อนไปเล่นน้ำสาวๆ จะต้องทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป

เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่สำคัญหลังจากกลับมาถึงบ้านแล้ว ก็ควรรีบอาบน้ำทำความสะอาดผิวทันที

และควรดูแลผิวตามคำแนะนำจากเรา รับรองค่ะว่า วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียหลังเล่นน้ำสงกรานต์ เหล่านี้จะช่วย ปรับสภาพผิวขาวใส ได้ดั่งใจอีกครั้งแน่นอน




loading...
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ