สุขภาพ

ผมร่วงมากผิดปกติ เกิดจากอะไร ทำไงดี

ผมร่วงทำไงดี

มร่วง เป็นเรื่องปกติ ที่อาจจะมีการเสื่อมของเซลล์รากผม สลับกับการเกิดใหม่ของผมเส้นใหม่  เพราะวงจรของผมแต่ละเส้นนั้น อยู่ที่ประมาณ 2-6 ปี

โดยปกติคนเราจะมี ผมร่วง ไม่เกินประมาณ 100 เส้นต่อวัน แต่ถ้ามี ผมร่วง มากกว่าปกติ ติดต่อกันเป็นเวลามากกว่า 1 สัปดาห์ ถือว่าเป็น “ภาวะผมร่วง” ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ

สาเหตุของการเกิดผมร่วง เกิดจากอะไรบ้าง?

ผมร่วง เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจาก ฮอร์โมนเพศชาย Testosterone ที่ถูกเปลี่ยนไปอยู่ในรูป DHT (Dihydrotestosterone)

ซึ่งในผู้หญิงก็มีฮอร์โมนนี้ เช่นกันนะคะ ดังนั้น สาเหตุของผมร่วง จากฮอร์โมนในผู้หญิงก็เกิดขึ้นได้ค่ะ

ผมร่วงเกิดจากอะไร ทำไงดี

Photo Credit: Beautystylo.com

นอกจาก ฮอร์โมนเพศชายแล้ว ความผิดปกติของไทรอยด์ฮอร์โมน ยังเป็นสาเหตุของภาวะผมร่วง ได้ด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีก เช่น

พันธุกรรม มีการอักเสบ ติดเชื้อรา ติดเชื้อแบคทีเรีย ที่บริเวณหนังศีรษะ การมัดผมตึงเกินไป การใช้ยาลดความดัน การย้อมผมบ่อยๆ

แม้กระทั่ง ความเครียด ก็ยังเป็นสาเหตุของผมร่วง ด้วยเช่นกันนะคะ

การแก้ไขภาวะ ผมร่วง ทำไงดี?

ถ้าภาวะผมร่วงที่เกิดขึ้นนั้น เกิดจาก ภาวะพันธุกรรมหรือความผิดปกติของฮอร์โมน อาจจะรักษาได้ลำบาก ดังนั้น สิ่งที่ทำได้คือ…

  • ลดความมันของหนังศีรษะ
  • รักษาการอักเสบ การติดเชื้อต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของผมร่วง
  • ลดการรวมผมตึงจนทำให้ปวดหนังศีรษะ
  • ไม่ย้อมสีผมบ่อยๆ รวมทั้งลดความเครียดด้วย

และปัจจุบัน มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับ การบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ มากมายที่โฆษณาว่า มีสรรพคุณแก้ไขปัญหา ผมร่วง เร่งการเกิดผมใหม่

ซึ่งการเลือกซื้อ ก็ควรตรวจตรา ดูส่วนผสมให้ดีก่อนนะคะ เพื่อไม่ให้เกิดอาการระคายเคือง หรืออาการแพ้เกิดขึ้นตามมาภายหลัง

การแก้ปัญหา ผมร่วง ด้วยวิธีธรรมชาติ

รักษาผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ

Photo Credit: otthoniapolas.com

นอกจากผลิตภัณฑ์ดูแลและบำรุงเส้นผม ที่มีโฆษณาตามท้องตลาดที่มีทั้งได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับ ผู้ที่ไม่อยากเสี่ยงก็ควร …

ลองเปลี่ยนมา รักษาอาการผมร่วง ด้วยวิธีธรรมชาติ ดูก็ได้ ซึ่งในประเทศไทยเรา ก็มีหลากหลายสมุนไพรใกล้ตัวให้เลือกสรรอยู่มากมายเลย ทีเดียวค่ะ เช่น…..

  • สมุนไพรที่ช่วยลดการเปลี่ยน testosterone ไปเป็น DHT ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง ได้แก่ ว่านหางจระเข้ ขิง ชาเขียว
  • สมุนไพรที่เร่งการเกิดของผมใหม่ เช่น พริก ขิง
  • สมุนไพรที่เริ่มความแข็งแรง ให้แก่เส้นผม ทำให้ผมไม่เปราะ ร่วงง่าย ได้แก่ น้ำมันมะพร้าว มะกรูด ว่านหางจระเข้

อาการผมร่วงมากผิดปกติ เป็นปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม นอกจาก จะมีผลต่อความสวยงามแล้วยังสะท้อน ถึงสุขภาพภายในร่างกายอีกด้วย

ดังนั้น เมื่อเกิด ภาวะผมร่วง จึงควรหาสาเหตุว่าที่ ผมร่วง เกิดจากอะไรและเร่งหาวิธีแก้ไข อาจจะลองใช้วิธีธรรมชาติ ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว

ที่สำคัญ ควรหมั่นทำความสะอาดหนังศีรษะอยู่เสมอ นวดหนังศีรษะเพื่อให้เลือดมาเลี้ยงเซลล์รากผม จะทำให้ผมแข็งแรงขึ้น ทำให้ ผมร่วง น้อยลง

แต่ถ้ามี ผมร่วง จำนวนมาก และเป็นติดต่อกันนานกว่า 1 สัปดาห์ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง นะคะ

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password