ความงาม

วิธีรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน ด้วยตนเองไม่พึ่งหมอ

วิธีรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน ด้วยตนเอง

โดยทั่วไป เรามักจะสังเกตได้ว่า บริเวณไหนของหน้าเรา ที่มีความมัน และมักจะเกิดสิวได้ง่าย นั่นก็เป็นเพราะว่า “ความมันบนใบหน้า” นั่นเอง

ที่ทำให้สิ่งสกปรก ที่เราเจออยู่ทุกวันไป เกาะติดอยู่บนผิว และสะสมอยู่ที่รูขุมขน ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน

จนเกิดสิว ที่เราเรียกกันว่า “สิวอุดตัน” ซึ่งเป็นขั้นต้นเริ่มต้นของ สิวอักเสบ นั่นเอง

แล้วถ้าเมื่อไหร่ที่ รูขุมขนบริเวณนั้น ได้รับเชื้อแบคทีเรียจากสิ่งสกปรก ก็จะกลายเป็น สิวอักเสบ ทันที

แล้ววิธีรักษาสิว ที่เราจะไปทำความรู้จักนั้น คือ การรักษาสิวอักเสบที่มาจากสิวอุดตัน หรือ สิวไม่มีหัว

ด้วยตัวยา ที่หาได้ง่ายแสนง่าย และราคาก็แสนจะถูก ไม่ต้องเก็บเงินทั้งอาทิตย์ หรือทั้งเดือนเ อาไว้ซื้อก็ได้

สาเหตุของสิวอักเสบ เกิดจากอะไร?

ปัจจัยของการเกิดสิวอักเสบนั้น มีอยู่มากมายหลายสาเหตุ แต่สิ่งที่หนุ่มสาว หรือ คนมีสิวนั้น จะมักมองข้าม กลับเป็นต้นตอของเจ้าสิวอักเสบนี้เอง

นั่นก็คือ การรักษาความสะอาดใบหน้า ที่ถูกต้องและหมดจด บางคนล้างหน้าด้วย โฟมล้างหน้า ที่แสนจะแพง แต่ไม่รู้ วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้อง

หรือแม้แต่สาวๆ ที่แต่งหน้า แต่ก็ไม่รู้จัก วิธีทำความสะอาด เอาเครื่องสำอางออกจากหน้า ก็ทำให้เกิดสิวอุดตัน และอักเสบได้เหมือนกัน

ส่วนผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ก็ทำให้เกิดสิวได้เหมือนกัน โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่น (Moisturizer) หรือว่า ผลิตภัณฑ์ให้ความมันแก่ผิว นั่นเอง

เมื่อหน้าเรามีความมัน สิ่งสกปรกก็จะไปเกาะติดได้ง่ายเช่นกัน จากนั้นก็จะเป็นต้นตอของสิวอุดตัน จนกลายเป็นสิวอักเสบในที่สุด

แต่ไม่ได้หมายความว่า เราจะใช้ผลิตภัณฑ์ ที่ให้ความชุ่มชื่นไม่ได้ แต่เราต้องเลือกให้ดีก่อนเอามาใช้ยังไงล่ะ

บางคนนั้น ก็ไม่ได้เป็น สิวอักเสบแค่ที่ใบหน้า แต่ที่หน้าอก หลัง หรือขา ก็เกิดสิวได้เช่นกัน

ก็เพราะว่า เราไม่ได้ทำความสะอาด ให้รูขุมขนของเรา ได้หายใจโล่งๆ นั่นเอง

ครีมทาสิว หรือ ยารักษาสิวอักเสบ มีอะไรบ้าง?

ตัวยารักษาสิว ที่เราจะเอามาใช้ ในการรักษาสิวบนใบหน้าของเรา มีแค่ 2 ตัวเท่านั้น

อ้าว… ทำไมน้อยจัง? แล้ว ไม่ต้องทาก่อนนอน หลังตื่นนอน หรือก่อนอาบน้ำก่อนเหรอ?

… ไม่ต้องเลย เพราะ ถ้าคุณทำความสะอาดใบหน้า ให้หมดจด แล้วนั้น ก็ไม่จำเป็น ที่จะต้องใช้อะไร ให้เปลืองเงินในกระเป๋าอีกเลย ใช่ไหมล่ะ?

faclinda รักษาสิว

ตัวแรก ที่เราจะเอามาใช้คือ Faclinda ชนิดน้ำ 15 มิลลิลิตร แต่ก็มีอีกชิดหนึ่ง  ที่เป็นแบบเจล

แต่การใช้แบบน้ำนั้น จะทำให้ตัวยาซึมซับลงผิว ได้ดีกว่า ราคาประมาณ 45-50 บาท

ร้านขายยา บางร้านอาจจะขายตามแผงที่บรรจุขวดยา แต่บางร้านก็ขายถูกก็ถูกกว่า แบบแผงซะอีก บรรจุภัณฑ์ของยี่ห้อนี้ จะเป็นฝาสีส้มและขวดสีขาว

ยาแต้มสิว ตัวนี้เหมาะสำหรับสิวอักเสบ ที่ยังไม่อักเสบมากนัก หรือพึ่งจะเป็น หรือใช้รักษาประคับประคองอาการ เพื่อให้หายขาด

ตัวยาที่สำคัญของยา จะช่วยเรื่องของการต้านแบคทีเรีย

หรือบางคน อาจจะใช้ยาตัวนี้ รักษาตั้งแต่เริ่มต้น อาการของสิว ไปจนกว่าสิวจะหายเลยก็ได้ เพราะสามารถใช้ได้ทุกวัน ทั้งเช้า เย็น และก่อนนอน

 

ยาทาสิว แต้มสิว อักเสบ benzac 5

 

ตัวที่สอง ก็คือ Benzac ชนิดครีม ราคาแล้วแต่ปริมาณ เริ่มตั้งแต่ 145 บาทขึ้นไป

ซึ่งยาชนิดนี้จะมี 3 ขนาดคือ หลอดเล็ก กลาง และใหญ่ และความเข้มข้นของตัวยา 3 ระดับ คือ 2.5%, 5% และ 10%

โดยคนที่เริ่มต้นจะใช้ยานั้น ควรเลือกความเข้มข้นน้อยที่สุดก่อน เพราะยาทาสิวตัวนี้ มีความเข้มข้นสูง และรุนแรงต่อผิว

ใช้แต้มหัวสิวที่มีความอักเสบมากๆ ใช้ติดต่อกัน 3-5 วัน และควรจะใช้ในช่วงกลางคืน

เพราะถ้าเมื่อไหร่ ที่ทาออกนอกบ้าน ตอนกลางวัน แล้วล่ะก็ สิวจะทิ้งรอยแดงไว้นานแสนนาน เลยทีเดียวล่ะ

เมื่อใช้ครบ 3-5 วันแล้ว ควรใช้ Flaclinda ทารักษาต่อ เพราะการใช้ Benzac ต่อนั้น อาจจะทำให้เกิดการอักเสบของผิวแทนก็ได้

ซึ่งยารักษาสิวทั้ง 2 ตัวนี้ สามารถใช้ร่วมกับ ผลิตภัณฑ์เพื่อความชุ่มชื่นให้กับผิว ได้เช่นกัน เพื่อให้ผิวบริเวณอื่น ได้รับการบำรุง และไม่แห้งกร้าน

ระยะเวลาในการรักษาสิวนั้น อาจจะต้องใช้เวลาเป็นเดือน แต่สิวบางเม็ด อาจจะใช้เวลาเพียง 7 วันก็หาย แต่ขอให้ใจเย็นๆ

เพราะผิวหน้า ก็ต้องการเวลาฟื้นฟูตัวเองเหมือนกัน

คำแนะนำ ขณะทำการรักษาสิว

  • ไม่ว่าจะใช้ยาทาสิวชนิดไหน ก็ควรจะใส่ใจผิวบริเวณอื่นด้วยเช่นกัน ก่อนออกจากบ้าน ก็อย่าลืมกางร่ม เพราะตัวยาทุกชนิด จะมีฤทธิ์ทำลายเชื้อแบคทีเรีย
  • แล้วบางทีผิวบริเวณที่เราใช้ยา ก็จะบางลงไปด้วย เผื่อถ้าผิวโดนความร้อน และแสงแดดมากๆ นั้น ก็จะทิ้งรอยแดง หรือ รายดำไว้เนิ่นนานเลยทีเดียว
  • ทุกครั้งที่ล้างหน้า ให้หทำความสะอาดให้หมดจด และสะอาดที่สุดแล้ว อาจจะทำให้หน้าแห้ง ควรหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ซักตัวหนึ่ง ที่เหมาะกับผิวหน้าของเรา
  • ไม่จำเป็นต้องแพง แต่ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่น อ่อนโยน ไม่มีแอลกอฮอลล์ หรือน้ำหอมจะดีที่สุด หรือถ้าหาไม่ได้ ก็ไม่ควรเลือกใช้ ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมโดยเฉพาะคนที่ผิวแพ้ง่าย นั่นเอง
  • นอนให้พอ พักผ่อนให้มากที่สุด เท่าที่จะทำได้ เพราะถ้าเมื่อไหร่ที่ ร่างกายขาดการพักผ่อนระบบต่างๆ ของร่างกายก็จะรวนไปด้วย แล้วในที่สุด ก็จะส่งผลถึงผิวสุดที่รักของเรานั้นเอง หรืออาจจะสังเกต ตอนที่นอนน้อย หักโหมเยอะ ช่วงนั้นแหละ สิวบุกขึ้นมาเต็มหน้าเลยทีเดียว
  • ออกกำลังกาย ขับเหงื่อให้ร่างกาย ได้สูบฉีดเลือดลมบ้าง และที่สำคัญ การออกกำลังกาย จะทำให้ผิว ดูมีชีวิตชีวามากขึ้น ดีกว่าไม่ขยับเขยื้อนเลย
  • อย่าขี้เกียจเลยค่ะ ตอนเย็น ลองไปออกกำลังกายซักนิด เพื่อเปิดรูขุมขนให้เหงื่อออก หลังจากออกกำลังกายแล้ว ก็อาบน้ำให้ร่างกายสะอาด ไม่ว่าจะน้ำอุณหภูมิปกติหรือน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนด้วยล่ะ

เปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อห่างไกลสิว

ล้างหน้า รักษาสิว

ล้างหน้าให้ถูกต้อง และหมดจดทุกครั้ง เมื่อไหร่ที่หน้ามันเยิ้ม แล้วล่ะก็ ไม่ใช่แค่แผ่นซับความมันเท่านั้น ที่จะเอาอยู่

แต่ขอเจียดเวลาเข้าห้องน้ำไปล้างหน้า และซับให้แห้ง เท่านั้นเอง

สาวๆ ที่ออกจากบ้าน โดยปราศจากเครื่องสำอาง ไม่ได้นั้น ลองใช้เครื่องสำอางที่อ่อนโยนต่อผิว แล้วหลังจากกลับถึงบ้าน แล้วก็ต้องทำความสะอาดให้ถูกวิธี

ถ้ายังให้เครื่องสำอาง เกาะติดอยู่ที่หน้า สิวก็จะมาหา หรืองดแต่งหน้าไปซักพัก เพื่อรักษาสิวก่อนจะดีมาก แล้วคุณจะเห็นถึงความเปลี่ยนแปลง

รักษาความสะอาดให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น ข้าวของเครื่องใช้ ที่ใช้อยู่ ลองเช็ด ทำความสะอาด เพราะเรามั่นใจว่า มีบ่อยครั้งที่คุณเผลอ เอามือไปจับที่หน้า

หรือบางคนก็ แคะ แกะ เกา เอาซะมันเลย เพราะฉะนั้น อย่าลืมทำความสะอาดของเหล่านั้น ให้สะอาดด้วยนะ

ดื่มน้ำเยอะๆ นอกจาก จะช่วยเรื่องระบบภายในแล้ว ยังเพิ่มความชุ่มชื่น ให้แก่ผิวของคุณเอง และทำให้ระบบไต ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย

วันละ 8 แก้วอาจจะไม่พอ ต้องดื่มเป็นลิตร เข้าห้องน้ำบ่อย ก็ไม่เป็นไร แต่ขอให้ได้เพิ่มน้ำให้ร่างกายบ้าง แล้วแบบนี้จะไม่ให้ดื่มน้ำเยอะๆ ได้ยังไง ประโยชน์ที่จะได้มีมากมายขนาดนี้ สิวก็หายภายในไม่กี่วันได้เอง




loading...
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ