วิตามินซี

ริ้วรอยบนใบหน้า ถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาผิวที่ทำให้สาวๆ หลายคนกลุ้มใจ หรือเสียความมั่นใจได้มากทีเดียว ทั้งนี้นอกจากอายุที่เพิ่มขึ้น จะเป็นปัจจัยที่ทำให้ริ้วรอยมาเยือนใบหน้าสวยๆ ของคุณแล้ว แสงแดดก็ถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวเลยค่ะ เพราะรังสียูวีในแสงแดดจะไปทำลายคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ซึ่งหากโปรตีนชนิดนี้ลดลง ผิวก็จะอ่อนแอ และมีริ้วรอยตามมาได้ในที่สุด อย่างไรก็ตาม นอกจากการทาครีมกันแดด…

แม้จะกล่าวได้ว่า วิตามินซี เป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ร่างกายต้องการ และมีประโยชน์ต่อร่างกายสูงเป็นอย่างมาก สาวๆ จำเป็นต้องได้รับให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ซึ่งตามคำแนะนำของแพทย์ แหล่งที่มาของวิตามินซีที่ให้ประโยชน์มากที่สุดคือการได้รับจากอาหารธรรมชาติ เพราะไม่ใช่แค่วิตามินซีเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่สาวๆ ยังได้รับสารอาหารชนิดอื่นเข้าไปด้วย ทำหน้าที่ควบคู่ไปกับวิตามินซี ทำให้เกิดการดูดซึมที่เพียงพอ เสริมสุขภาพให้ร่างกายแข็งแรง…

หากพูดถึงผิวขาวใสแล้ว วิตามินที่จะไม่พูดถึงไม่ได้เลยก็คือ วิตามินซี เป็นวิตามินหากินได้ง่ายและให้ประโยชน์มากมายกับผิวพรรณของเรา วิตามินซี มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ แอสคอร์บิก แอซิด (Ascorbic acid) เป็นวิตามินที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้ เราจึงจำเป็นต้องกินผักหรือผลไม้ต่างๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณที่พอเหมาะในแต่ละวัน ซึ่งวิตามินซีนั้น…

ฉีดวิตามินผิวขาว เทรนด์ใหม่ในยุคที่เรื่องความสวยความงามกำลังกลายเป็นสิ่งที่สาวๆ ให้ความสนใจกันเป็นอย่างมาก ความขาวใส และดูมีออร่า คือเป้าหมายที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องการ ทางเลือกที่ช่วยให้ผิวพรรณดูดีคือ การเติมวิตามินให้กับผิว โดยเฉพาะวิตามินซี ซึ่งไม่ใช่แค่การได้รับจากอาหารตามธรรมชาติ แต่ยังมีอาหารเสริม และอีกหนึ่งทางเลือกที่เชื่อกันว่าเห็นผลได้เร็ว ทำให้ผิวขาวใสด้วยการ “ฉีดวิตามินซี”…

คงปฏิเสธไม่ได้ว่า ใครๆต่างก็ปรารถนาจะมีผิวที่แลดูอ่อนเยาว์ไปนานๆ แม้ว่าในความเป็นจริงนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ผิวก็ต้องมีการเปลี่ยนสภาพไปตามวัย แต่คุณทราบหรือไม่ว่า มีปัจจัยบางอย่างที่สามารถทำให้ผิวของคุณเสื่อมสภาพได้เร็วขึ้น เราลองมาดู 10 สาเหตุดังต่อไปนี้ที่เป็นตัวการทำให้ผิวหน้าคุณดูแก่กว่าวัย สาเหตุที่ทำให้หน้าแก่เกินวัย 1.แสงแดด เนื่องจาก 70%  ของการเกิดความชราของผิวหนังขึ้นอยู่กับแสงแดดที่ผิวได้รับในตลอดช่วงอายุ …

โรคลักปิดลักเปิด (ภาษาอังกฤษ – scurvy) เกิดจากภาวะขาดวิตามินซี ผู้ที่มีโรคลักปิดลักเปิดนั้น จะสังเกตุได้จากการมีเลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม เหงือกยุ่ย เกิดจุดสีน้ำตาลบนผิวหนัง ส่วนใหญจะเป็นบริเวณขา และจะมีอาการซึมเศร้า ตัวซีด หากป่วยขั้นรุนแรง…