Tag: โยคะ
โยคะศาสตร์ ทางเลือกการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจ

โยคะศาสตร์ ทางเลือกการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจ

ใครจะเชื่อว่า การขยับตัวไปมาอย่างเชื่องช้า ตามสไตล์ของโยคะ (Yoga) ศาสตร์ของการรักษาสุขภาพ โยคะ ...

อ่านต่อ
0
โยคะลดหน้าท้อง ง่ายๆใครก็ทำได้

โยคะลดหน้าท้อง ง่ายๆใครก็ทำได้

เชื่อว่าหลายๆ ท่านที่กำลังอ่านบทความนี้ มีปัญหาเรื่องหน้าท้องส่วนเกิน ห่วงยางรอบเอวกันซะส่วนใหญ่ และพยายามหาวิธีการลดหน้าท้องมาหลายวิธี แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จ ...

อ่านต่อ
0
วิธีลดสะโพกให้เล็กลง

วิธีลดสะโพกให้เล็กลง

การที่คนเราอยากมี สะโพกที่เล็กหรือใหญ่ นั้น เป็นความชอบของคนเราแตกต่างกัน โดยปกติแล้ว ธรรมชาติสร้างสรรค์ร่างกายหรือ สรีระคนเรามาตามแต่พันธุกรรม ...

อ่านต่อ
0
โยคะ อีกหนึ่งวิธีหน้าเรียวที่คุณสาวๆ ไม่ควรพลาด

โยคะ อีกหนึ่งวิธีหน้าเรียวที่คุณสาวๆ ไม่ควรพลาด

คุณสาวๆ หลายคนอาจจะไม่ทราบว่า การเล่นโยคะ นอกจากจะเป็นการออกกำลังเพื่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น นอกจากนี้ ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ