ความงาม

เทคนิค เพิ่มประสิทธิภาพการใช้ครีมหน้าเรียวให้สูงสุดด้วยตัวเอง

รีวิว ครีมหน้าใส

สำหรับคุณสาวๆ ที่กำลังใช้ครีมหน้าเรียวในการช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวสวยเข้ารูป หลายๆคนคงจะเกิดปัญหาว่า

ทำไมใช้ครีมหน้าเรียวแล้ว ใบหน้ากลับไม่เรียวเท่าที่ควรจะเป็น หรือใช้แล้วไม่เห็นผล

สำหรับคุณสาวๆที่ใจร้อนอยากจะที่จะเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วนั้น หลายๆ คนคงจะรู้สึกท้อแท้จนพาลที่จะเลิกใช้เอาดื้อๆ

สำหรับในวันนี้เพื่อเป็นการช่วยทำให้คุณสาวๆ เห็นผลลัพธ์จากการใช้ครีมหน้าเรียวที่รวดเร็วมากยิ่งขึ้น

เลยจะมาขอแนะนำกลเม็ดเทคนิค ที่สามารถนำไปช่วยเสริมเพื่อใน การใช้ครีมหน้าเรียวให้มีประสิทธิภาพ มากยิ่งขึ้น โดยมีวิธีง่ายๆ ดังต่อไปนี้

1. การทาครีมหน้าเรียวให้ถูกวิธี เนื่องจากผิวหนังมีการดูดซึมได้ที่ค่อนข้างจำกัด

ดังนั้นคุณสาวๆ จึงควรรู้วิธีการทาครีมที่ถูกต้องเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากครีมได้มากที่สุด โดยมีข้อควรทราบดังต่อไปนี้

    • ไม่ควรทาครีมหลังจากการล้างหน้าทันที เพราะผิวที่เปียกอยู่จะทำให้ความเข้มข้นของเนื้อครีมลดลง อีกทั้งยังเป็นการลดประสิทธิภาพของครีม ดังนั้นควรที่จะทำการซับหน้าให้หมาดๆ ก่อนที่จะทำการทาครีมทุกครั้ง
    • ควรให้ความสำคัญกับการทาครีมที่สำคัญที่สุดก่อน คุณสาวๆส่วนใหญ่มักที่จะมีครีมบำรุงผิวหน้าหลายชนิด จึงควรจัดลำดับความสำคัญในการทาครีมบำรุงให้ดี เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด เช่น ควรทายาก่อนก่อนการทาครีมบำรุงผิวทั่วไป และควรเว้นระยะห่างระหว่างการทาครีมแต่ละตัวประมาณ 10 นาที การทาครีมทุกชนิดต่อเนื่องกันไปเลยจะยิ่งเป็นการลดประสิทธิภาพของครีมแต่ละตัวลง
    • ควรทำการปรับสภาพผิวด้วยโทนเนอร์ก่อนทาครีมทุกครั้ง เพื่อเป็นการช่วยทำให้ผิวหนังสามารถดูดซึมสารจากครีมได้มีประสิทธิเพิ่มมากยิ่งขึ้น
    • ไม่ควรทาเนื้อครีมในแต่ละครั้งด้วยปริมาณที่มากจนเกินไป คุณสาวๆบางคนอาจจะเข้าใจผิด ว่าการทาครีมหน้าเรียวยิ่งใช้ปริมาณมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งดีมากเท่านั้น เพราะจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้วผิวหนังของเราสามารถรองรับการซึมของครีมได้ในปริมาณจำกัด ปริมาณของเนื้อครีมที่เหมาะสมในการทาแต่ละประมาณ 1 เหรียญบาทก็ถือว่าเพียงพอแล้ว
    • ควรทาครีมโดยเริ่มจากการแต้มจุดสำคัญๆของใบหน้า โดยเริ่มจากการแต้มหน้าผาก แก้มทั้งสองข้าง จมูกและคาง จากนั้นใช้นิ้วนาง ซึ่งเป็นนิ้วที่ไม่ถนัดทำให้แรงกดมีไม่มาก ทำการเกลี่ยครีมให้ทั่วใบหน้าแล้วนวดครีมให้ซึมลงสู่ผิวเบาๆ โดยการเกลี่ยและนวดครีมเพื่อให้ซึมเข้าไปสู่ผิวให้มากยิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการเกลี่ยเนื้อครีมในบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน แล้วเริ่มนวดจากบริเวณกลางโหนกแกเมไปที่ด้านข้างโดยรอบสันจมูก บริเวณเหนือริมฝีปาก คาง และหน้าผาก

2. ใช้ลูกกลิ้งนวดหลังจากการใช้ครีมหน้าเรียว หลังจากที่ทาครีมหน้าเรียวไปแล้ว ควรใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า

ซึ่งสามรถหาซื้อได้ในอินเทอร์เน็ต โดยมีหลายเกรดตั้งแต่แบบที่เป็นพลาสติกไปจนถึงแบบที่เป็นโลหะอลูมิเนียม

นำมาช่วยนวดที่บริเวณใบหน้า ซึ่งจะเป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับครีมหน้าเรียวทำให้ระบบโลหิต และน้ำเหลืองที่ใบหน้ามีการไหลเวียนที่ดีมากขึ้น

ควรทำเป็นประจำวันละประมาณ 15 นาที จะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าเรียวขึ้นได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

3. การนวดกระตุ้นใบหน้าในขณะที่ทาครีมหน้าเรียว เป็นการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับครีมหน้าเรียว

การนวดจะเป็นการช่วยทำให้เนื้อครีมสามารซึมได้รวดเร็วมากขึ้น และเข้าไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และน้ำเหลืองที่ผิวหน้าของคุณสาวๆให้มากยิ่งขึ้น

โดยมีวิธีการนวดง่ายๆในขณะที่ทำการทาครีมดังต่อไปนี้

    • ขั้นตอนที่ 1 : ทาครีมหน้าเรียวให้ทั่วใบหน้า โดยการแต้มเอาไว้ตามจุดต่างๆของใบหน้า 5 จุด ได้แก่ หน้าผาก แก้มทั้งสองข้าง จมูก และคาง เริ่มโดยการใช้นิ้วชี้กดไปที่หัวคิ้วทั้งสองข้าง แล้วค่อยๆไล่วนตรงขึ้นไปจนถึงไรผม จากนั้นให้กดไล่ตามแนวไรผมลงมาในแต่ละข้างจนถึงขมับ แล้วทำซ้ำอีก 3-4 ครั้ง
    • ขั้นตอนที่ 2 : ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางแต่ละข้างนวดขมับทั้งซ้ายและขวา โดยทำการวนเป็นวงกลมเล็กๆ จากนั้นนวดวนไล่ตามไรผมผ่านกรามลงมาจนถึงกราม
    • ขั้นตอนที่ 3 : ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง แตะตรงปลายจมูกแต่ละข้าง จากลูบออกไปจนถึงขมับ ทำซ้ำอีก 2 ครั้ง แล้วค่อยๆไล่ระดับต่ำลงเรื่อยๆ จนกระทั่งถึงระดับคาง
    • ขั้นตอนที่ 4 : ทำการนวดวนรอบๆดวงตา โดยการใช้นิ้วนางแตะที่ขมับ จากนั้นลากลงเบาๆจนโค้งไปทางหัวตาจนนิ้วไปหยุดที่หัวคิ้ว ทำซ้ำอีก 4-5 ครั้ง
    • ขั้นตอนที่ 5 : ถูฝ่ามือเบาๆจนรู้สุกอุ่น จากนั้นนำฝ่ามือไปอังรอบดวงตาให้รู้สึกผ่อนคลายสักครู่

4. การนวดผ่อนคลายส่วนต่างๆของใบหน้า เป็นการนวดเพื่อสร้างความผ่อนคลายกับส่วนต่างๆของกล้ามเนื้อและผิวหน้า

ถ้าหากทำเป็นประจำทุกวันร่วมกับการใช้ครีมหน้าเรียว จะเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าเรียวสวยเข้ารูปได้รวดเร็วยิ่งขึ้น โดยมีวิธีการนวดอย่างง่ายๆ ดังต่อไปนี้

    • ขั้นตอนที่ 1 : นำช้อนไปแช่ในน้ำเข็ง
    • ขั้นตอนที่ 2 : ทาครีมที่มีความนุ่มนวลลงบนผิวให้ทั่วใบหน้า
    • ขั้นตอนที่ 3 : ทาโลชั่นลงไปบนใบหน้า โดยเริ่มจากตรงกลางของใบหน้า ไล่ไปทางด้านนอก จากนั้นให้ใช้ครีมนวดหน้าทาให้ทั่วใบหน้า
    • ขั้นตอนที่4 : ทำการนวดหน้าวนเป็นวงกลมเล็กๆพร้อมกันทั้งสองด้าน โดยนวดแก้มหมุนวนจากข้างในไปข้างนอก
    • ขั้นตอนที่ 5 : ใช้ปลายช้อนที่นำไปแช่เย็นเอาไว้ กดบริเวณโหนกแก้มไล่ไปจนถึงบริเวณขมับ เป็นจุด 4 จุด ซึ่งจะเป็นการช่วยในการบริหารแก้ม จากนั้นให้สลับไปทำกับอีกด้านหนึ่งสลับกันด้านละ 3 ครั้ง
    • ขั้นตอนที่ 6 : ใช้หลังช้อนลากเส้นจากปลายคางไปจนกระทั่งถึงขมับ จากนั้นใช้มืออีกข้างดึงขมับไปพร้อมๆกัน โดยทำสลับกันทั้งซ้ายและขวา ประมาณ 3 ครั้ง
    • ขั้นตอนที่ 7 : ใช้หลังช้อนลากเส้นจากบริเวณด้านล่างของโหนกแก้มขึ้นไปจนกระทั่งถึงขมับ ใช้แรงกดช้อนเบาๆ ซึ่งจะช่วยในการยกกระชับผิวเป็นพิเศษ ให้ทำสลับกันซ้ายและขวา ประมาณ 3 ครั้ง
    • ขั้นตอนที่ 8 : ใช้ช้อนทำการนวดหน้าผาก โดยเริ่มจากตรงกลางของหน้าผากแล้วค่อยๆเลื่อนลงไปด้านข้าง ลากช้อนไปจนกระทั่งถึงไรผม จากนั้นให้ทำซ้ำกันทั้งซ้ายและขวาประมาณ 3 ครั้ง

5. การออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร ถึงแม้จะมีครีมหน้าเรียวที่มีประสิทธิภาพมากเพียงใด

แต่หากคุณสาวๆ ไม่หมั่นออกกำลังกาย หรือตามใจปากกินแบบไม่ยั้ง ก็ย่อมทำให้เกิดไขมันสะสมอยู่ในบริเวณใบหน้าเป็นจำนวนมากอยู่ดี จนทำให้ใบหน้าดูบวม อวบ

ลดน้ำหนักเร่งด่วน ให้ได้ผล pantip

นอกจากนี้ การออกกำลังกาย ยังมีผลดีในการช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส ไม่เหี่ยวย่น อีกด้วย



Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ