ความงาม

ในวันที่ฤดูร้อนเดินทางมาถึง แสงแดดแผดจ้า ผสานกับอากาศที่ร้อนอบอ้าว ทำเอาทุกอย่างรอบตัวแทบหลอมละลาย โดยเฉพาะผิวสาวที่น่าทะนุถนอม งานนี้เชื่อว่า ไม่มีสาวๆ คนไหนอยากออกจากบ้านไปปะทะกับแสงแดดเป็นแน่ ยกเว้นก็แต่ช่วง เทศกาลเล่นน้ำสงกรานต์ มาถึง เชื่อว่า วันสงกรานต์ สาวๆ ทุกคนเป็นต้องร้องเฮกับการเล่นน้ำอย่างสนุกสนาน โดยอาจลืมไปว่า ผิวของเราจะต้องคล้ำเสียจากแดดในวันสงกรานต์ไปพร้อมๆ กัน แต่เมื่อนานๆ เทศกาลแสนสนุกเช่นนี้ จะเวียนมาให้ดื่มด่ำหนำใจสดชื่นเต็มปอดสักที ใครบ้างล่ะจะปล่อยให้โอกาสวันหรรษาแบบนี้หลุดลอยหายไป เพราะฉะนั้น วันนี้เราจึงไม่รอช้าหยิบเอา วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ มาฝากสาวๆ กันค่ะ ใครที่อยากเล่นน้ำ และกังวลไปพร้อมๆ กันว่า จะดูแลผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นสงกรานต์อย่างไร ให้กลับมาขาวใสได้ดังเดิมอีกครั้ง? คำถามเหล่านี้จะหมดไปด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด เหล่านี้ 6 วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดดหลังเล่นน้ำสงกรานต์ โดยปกติ แสงแดดอันร้อนจ้า ย่อมทำลายผิวสาวให้หมองคล้ำดำกร้านง่ายดายอยู่แล้ว แต่ในช่วงเล่นน้ำสงกรานต์ สาวๆ มักชอบสาดน้ำกันตลอดทั้งวัน ผิวหน้าและผิวกายจะต้องดำคล้ำจากแดดเป็นธรรมดา ฉะนั้นแล้ว เรามารับมือด้วย วิธีฟื้นบำรุงผิวคล้ำเสียจากแดด ให้กลับมาขาวกระจ่างใสแบบมีสุขภาพดี ดังเดิมไปพร้อมๆ กันเลยค่ะ Credit : addiyar.com  1.ปรับอุณหภูมิของผิวให้เย็นลง เมื่อไรที่ออกจากบ้านไป […]

เคยสงสัยกันไหมว่า การนอนหลับมีส่วนเกี่ยวข้องกับการมี ผิวสวย ได้อย่างไร บางคนอาจไม่เชื่อว่า การนอนหลับจะทำให้คนเรามีผิวที่สวยขึ้น เพราะคิดว่าการนอนก็คือ การพักผ่อน และทำให้สุขภาพร่างกายเกิดการผ่อนคลายแต่เพียงเท่านั้น วันนี้เราจึงขอนำ เคล็ดลับนอนเพื่อมีผิวสวย และไร้ปัญหาเรื่องสิวมาฝากกันค่ะ อยากรู้ว่าแต่ละเคล็ดลับต้องทำอย่างไรกันบ้าง ไปติดตามอ่านพร้อมๆ กันเลย วิธีนอนหลับเพื่อผิวสวย ทำได้อย่างไร?  สาวๆ หลายคนล้วนคิดตรงกันว่า การนอนหลับ จะทำให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มอิ่ม แต่แท้จริงแล้ว หากเราจะพูดกันในเรื่องความสวยความงาม การนอนหลับมีส่วนทำให้ผิวพรรณสวยสดใส และยังช่วยบอกลาปัญหาสิวได้ด้วย สำหรับสาวๆ คนไหนที่อยากรู้แล้วว่า การนอนเพื่อผิวสวย ทำให้หน้าใสไร้ปัญหาสิวได้นั้นทำได้อย่างไร ถ้างั้น.. ลองมาทำตามนี้กันดูสิคะ นอนให้ถูกที่ แน่นอนว่า สิ่งแวดล้อมย่อมมีส่วนต่อการทำให้คนเรานอนหลับได้สนิทและไม่สนิทได้ บางคนอาจนอนไม่หลับทั้งคืน เพียงเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่ไม่คุ้นเคย ดังนั้น การเลือกนอนให้ถูกที่และถูกสิ่งแวดล้อม จะทำให้การนอนหลับพักผ่อนเป็นไปอย่างยาวนาน และเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ในการพักผ่อนในแต่ละวัน ทั้งนี้ สิ่งแวดล้อมที่จะทำให้คุณนอนหลับได้สบายก็คือ สิ่งแวดล้อมที่ไร้เสียงรบกวนทุกอย่าง รวมถึงแสงสว่างที่มากเกินไป จนรบกวนการนอนหลับ ส่งผลทำให้รู้สึกหงุดหงิด และทำให้เกิดปัญหาเรื่องสิวตามมา นอนให้ถูกท่า ทราบหรือไม่ว่าท่านอนที่ดี ที่ช่วยให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า ก็คือ ท่านอนหงายนั่นเอง เพราะในส่วนของท่านอนตะแคง และท่านอนคว่ำจะทำให้เกิดแรงกดทับ จนทำให้บริเวณแก้ม […]

ปัจจุบันนี้มี วิธีทำให้ผิวหน้าสวยใสเปล่งปลั่ง มากมาย แต่ละวิธีอาจใช้ได้กับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนต่างกัน เพราะบางคนอาจเกิดอาการแพ้ แถมยังส่งผลเสียทำให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ จนต้องรับการรักษานานกันเลยทีเดียว สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหา วิธีทำให้ผิวหน้าสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ โดยเน้นความปลอดภัยเป็นสำคัญ แนะนำให้ทานผลไม้ทั้ง 10 ชนิดนี้กันค่ะ เพราะคุณประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากผลไม้เหล่านี้ ล้วนมีส่วนในการทำให้ผิวหน้าของคุณสวยตามที่ใจต้องการกันเลยทีเดียว 10 ผลไม้เพื่อผิวหน้าสวยกระจ่างใส มีอะไรบ้าง?  อย่างที่บอกไว้เบื้องต้นแล้วว่า การทำให้ผิวหน้าสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ได้นั้น นอกจากการใช้ครีมบำรุงผิวหน้า และการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้ว การใช้ผลไม้ช่วยบำรุงผิว ก็มีส่วนทำให้ผิวหน้าของคุณสาวๆ สวยสดใสได้เช่นเดียวกัน ซึ่งเราก็ไม่พลาดที่จะหยิบเอา ผลไม้เพื่อผิวสวย มาฝาก พร้อม วิธีการทำสวยในแบบฉบับ DIY มาดูกันเลยว่า มีผลไม้อะไรและต้องทำอย่างไรบ้าง 1.ส้ม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยธรรมชาติ เกลือแร่ วิตามินซี รวมทั้งคอลลาเจนสูง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ มีส่วนในการทำให้ผิวพรรณของสาวๆ มีความยืดหยุ่น แลดูมีน้ำมีนวล พร้อมทั้งเผยความสวยเปล่งปลั่ง และความนุ่มชุ่มชื้นมากขึ้นอีกด้วย Credit : cantikalamiah.com 2.แตงโม ผลไม้ที่ช่วยดับร้อนอย่างแตงโม คือผลไม้ที่มีส่วนในการทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่งขึ้นมาได้ เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุ รวมทั้งวิตามินอีกหลายชนิด ซึ่งทั้งหมดนี้ ล้วนเป็นสารอาหารที่มีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ […]

ใครๆ ก็อยากมี ผิวพรรณขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ และคงไม่มีใครอยากลองเสี่ยงใช้วิธีที่อาจก่อให้เกิดผลเสียตามมาอย่างแน่นอน โดยเฉพาะการฉีดผิวขาว การทาโลชั่นที่ทำให้ผิวขาวภายในเวลาอันรวดเร็ว ตามโฆษณาที่ชวนเชื่อทั่วไป สำหรับสาวๆ คนไหน อยากผิวขาว วันนี้เราได้นำ วิธีทำให้ผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ มาฝากกันแล้ว ทำตามนี้ได้ผลในการมีผิวสวยกระจ่างใส แถมไร้ผลข้างเคียง ว่าแต่มีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยค่ะ วิธีทำให้ผิวพรรณขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ  แสงแดดที่แผดจ้า เป็นตัวการทำลายผิวสวยให้หมองคล้ำได้ทั้งเรือนร่าง และหากสาวๆ คนไหนที่เกิดมามีผิวคล้ำอยู่แล้ว หากต้องการให้ผิวขาวใสขึ้น คุณสามารถนำ วิธีทำให้ผิวพรรณขาวใส เหล่านี้ไปใช้เป็นประจำได้เลย รับรองคุณจะได้ผิวสวยสดใสมาครอบครองไม่แพ้สาว ผิวขาว โบ๊ะแน่นอน 1.หลีกเลี่ยงการออกแดดเป็นประจำ ผิวของสาวๆ ส่วนใหญ่มักเกิดความหมองคล้ำ เพราะเกิดจากการสัมผัสของรังสีอัลตร้าไวโอเลต ซึ่งเป็นรังสีจากดวงอาทิตย์ ดังนั้น การพยายามหลีกเลี่ยงการออกแดดเป็นประจำ จะช่วยลดความหมองคล้ำจากรังสี UV ได้ แต่หากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็แนะนำให้พกร่มไว้ติดตัวไปด้วย ที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 เนื่องจากแพทย์ส่วนใหญ่มีความเห็นว่า ครีมกันแดดที่มีค่าของ SPF 15 นั้นไม่เพียงพอต่อการป้องกันรังสียูวีเอ และรังสียูวีบี ซึ่งเป็นรังสีที่ทำให้เกิดอันตรายต่อผิวพรรณของคนเราได้นั่นเอง Credit : nyplasticsurg.com  […]

สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ แล้ว ปัญหาในเรื่องสุขภาพถือเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆ ที่ต้องใส่ใจ ในขณะที่เรื่องความงามก็ควรใส่ใจด้วยเช่นเดียวกัน เพราะคุณแม่หลายคนยังคงรักในเรื่องความสวยความงามเหมือนครั้งที่ยังโสดนั่นเอง ที่สำคัญช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ถือเป็นช่วงเวลาที่ความงามของคุณผู้หญิงเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น โดยเฉพาะสิวที่เห่อขึ้นมา จนทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนหมดความมั่นใจกันเลยทีเดียว วันนี้เราจึงไม่รอช้า กับการ แก้ปัญหาสิวในคุณแม่ตั้งครรภ์ มาฝาก แต่ก่อนอื่นเราจะต้องมาดูก่อนนะคะว่า สิวที่ขึ้นในขณะตั้งครรภ์ มีสาเหตุมาจากอะไร? และจะรับมือแก้ไขหรือป้องกันได้อย่างไรบ้าง เอาล่ะ มาติดตามไปพร้อมกันเลย สาเหตุของการเกิดสิวในขณะตั้งครรภ์  เนื่องจากคุณแม่ตั้งครรภ์ จะอยู่ในช่วงของการสร้างฮอร์โมนเพื่อไปกระตุ้นต่อมไขมันในผิว โดยเริ่มจากต่อมเล็กๆ จนกลายมาเป็นต่อมใหญ่ อีกทั้งยังมีการผลิตสารความมันบนใบหน้า จนทำให้ความมันที่ขับออกมาทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และยังเกิดการรวมตัวจนทำให้ติดเชื้อแบคทีเรีย ที่มีส่วนในการทำให้เกิดการอักเสบของสิว เมื่อสิวบนใบหน้าเกิดการอักเสบ ก็จะทำให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้า และนั่นก็ทำให้ผิวหน้าที่เคยสวยเรียบเนียนหายไป จากที่เคยมีผิวหน้าสวยใส และเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ Credit : ciltrehberi.com  สิ่งที่ควรทำ เมื่อเกิดสิวในขณะตั้งครรภ์  1.หมั่นล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น และน้ำที่ใช้ล้างหน้าควรเป็นน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติเท่านั้น หากต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดที่ให้ความอ่อนโยนต่อผิวเท่านั้น 2.หมั่นดูแลเล็บและมือให้สะอาดอยู่เสมอ ทั้งนี้ เพื่อเป็นการป้องกันเรื่องสิ่งสกปรกที่อาจไปอยู่บนผิวหน้าจนทำให้เกิดสิวได้ เนื่องจากคนเรามักมีนิสัยชอบเอามือ และเล็บไปสัมผัสกับผิวหน้าบ่อยๆ 3.ในกรณีที่คุณแม่ตั้งครรภ์ผมยาว ก็ควรมัดผมให้เรียบร้อย ไม่ควรปล่อยผมให้มาบดบังใบหน้า […]