คนท้องดื่มกาแฟได้ไหม ดื่มอย่างไร ไม่ให้กระทบทารกในครรภ์
“คนท้องดื่มกาแฟได้ไหม?” เป็นคำถามที่คุณแม่ส่วนใหญ่กำลังต้องการคำตอบเป็นอย่างมาก เพราะด้วยการดื่มกาแฟเป็นประจำทุกวัน จึงทำให้เกิดอาการติดกาแฟขั้นหนัก บางคนเมื่อไม่ได้ดื่มก็จะเกิดอาการหงุดหงิด และปวดหัวอย่างมากทีเดียว และทำให้เกิดอาการกระวนกระวายเมื่อไม่ได้ดื่ม แต่สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว ครั้นจะดื่มก็กลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาไขคำตอบกันดูว่า ในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่สามารถดื่มกาแฟได้หรือไม่ และถ้าหากดื่มคาเฟอีนจากในกาแฟ จะมีผลกระทบต่อทารกในครรภ์อย่างไรบ้าง อยากรู้แล้วก็มาติดตามหาคำตอบไปพร้อมกันเลยค่ะ ไขข้อสงสัยคนท้องดื่มกาแฟได้ไหม? กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง ซึ่งอาจส่งผลอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์และตัวคุณแม่เองได้ หากดื่มมากเกินไป แต่อย่างไรก็ตาม ทางการแพทย์ได้กล่าวว่า การดื่มกาแฟในปริมาณที่น้อยนิด จะไม่ส่งผลใดๆ กับทารกโดยตรง คุณแม่จึงสามารถดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ได้ แต่มีข้อแม้ว่าจะต้องดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และไม่บ่อยเกินไปนั่นเอง ดื่มกาแฟอย่างไรเรียกว่าพอเหมาะ การดื่มกาแฟอย่างพอเหมาะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ก็คือดื่มไม่เกินวันละ 2-3 ถ้วย หรือเมื่อเช็คปริมาณคาเฟอีนที่ได้รับแล้ว จะต้องไม่เกิน 200-300 มิลิกรัมต่อวันนั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม หากเป็นไปได้ ควรดื่มกาแฟให้น้อยที่สุดหรืองดดื่มไปเลย ก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพทั้งต่อตัวคุณแม่และทารกน้อยได้เป็นอย่างมาก ผลกระทบจากกาแฟ เมื่อแม่ท้องดื่มมากเกินไป แม้ว่าในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่จะสามารถดื่มกาแฟได้โดยไม่ส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์มากนัก แต่ก็ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น เพื่อไม่ให้ร่างกายได้รับคาเฟอีนมากเกินไป ซึ่งผลกระทบที่อาจจะเกิดขึ้นเมื่อคุณแม่ดื่มกาแฟมากเกินกำหนด มีดังนี้ 1.ทารกเจริญเติบโตช้า ในขณะตั้งครรภ์ การดื่มกาแฟมากเกินไป จะส่งผลให้การเจริญเติบโตของลูกน้อยช้าลงและอาจเกิดความผิดปกติได้ เช่น ความผิดปกติทางกาย […]
