หาวบ่อย

หาวบ่อย คือกระบวนการหาวที่เกิดขึ้นในร่างกาย เป็นการถ่ายเทออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในกระแสเลือด เมื่อใดที่ร่างกายมีออกซิเจนไม่เพียงพอ จะทำให้หาว เพื่อรับออกซิเจนในอากาศ เข้าไปแทนที่คาร์บอนไดออกไซด์ที่มีอยู่มากเกินไป อย่างไรก็ตาม การหาวบ่อย อาจเป็นสัญญาณความผิดปกติของร่างกายก็ได้ เพราะฉะนั้นมาเช็คกันดูสิว่า หาวบ่อยนั้นเป็นเพราะโรคอะไรได้บ้าง อาการหาวบ่อย เสี่ยงป่วยเป็นโรคใดได้บ้าง? 1. โรคนอนไม่หลับ การหาวบ่อยอาจเป็นสัญญาณของโรคนอนไม่หลับ ภาวะเครียด หรือการได้รับยาบางชนิด เช่น ยาแก้ภาวะซึมเศร้า ซึ่งจะทำให้มีอาการอ่อนเพลียและง่วงนอนตลอดวันได้ 2. โรคอ้วน คนอ้วนมักทานอาหารที่มากเกินไปและขาดการออกกำลังกาย เมื่อเคลื่อนไหวร่างกายน้อย จึงทำให้รู้สึกเบื่อ ง่วงนอน และหาวบ่อยกว่าคนที่มีน้ำหนักปกติ 3. โรคอ่อนเพลียเรื้อรัง หาวบ่อยอาจเกิดจากโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง โดยอาการที่พบบ่อยๆ ของโรคคือ อ่อนเพลีย เมื่อยล้า ปวดหัว นอนไม่หลับ ซึ่งอาการเหล่านี้จะเป็นๆ หายๆ โดยอาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนหรือภูมิคุ้มกันในร่างกายนั่นเอง 4. โรคลมหลับ โรคนี้จะมีอาการง่วงนอนมากผิดปกติ อาจทำให้หลับกลางอากาศ อย่างเช่น หลับขณะพูดคุย หรือขับรถอยู่ ซึ่งคนที่เป็นโรคนี้มักจะนอนหลับไม่สนิทในช่วงกลางคืน จึงต้องงีบหลับในช่วงกลางวันแทน 5. โรคลมชัก โรคที่เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของระบบส่วนกลางที่ควบคุมร่างกาย ส่งผลให้เกิดอาการชัก ซึ่งยังไม่สามารถระบุหาสาเหตุของการเกิดโรคได้อย่างแน่ชัด […]