เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย

สาวๆ หลายคนรู้ดีเสมอว่า หากอยากมี ผิวสวย เราจะต้องเริ่มต้นใส่ใจดูแลผิว ตั้งแต่การทำความสะอาด การเลือกใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่เหมาะสม การทาครีมกันแดด และการหมั่นบำรุงด้วยการมาส์ก รวมถึงการสครับผิวเป็นประจำ เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ผิวใหม่ที่ขาวกระจ่างใสไร้ที่ติจะได้ผุดขึ้นมาแทนที่ ทว่าในขณะเดียวกัน อาหารการกินที่มีประโยชน์ก็มีส่วนบำรุงผิวให้สวยจากภายในสู่ภายนอกได้ด้วย รวมถึงเครื่องดื่มที่เราหยิบมาฝากกันวันนี้ สาวๆ อยากรู้กันแล้วแน่ๆ เลยใช่มั้ยคะว่า เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย ที่ทางเรากำลังแนะนำนั้นมีอะไรบ้าง เครื่องดื่มเพื่อผิวสวยอ่อร่า เปล่งปลั่งสดใสจากธรรมชาติ มีอะไรบ้าง?  อย่างที่บอกในเบื้องต้นไปว่า อาหารเพื่อผิวสวย จากภายในนั้นก็นับว่าเป็นอาหารผิวที่จะช่วยเติมเต็มการมีผิวสวยสดใสได้ โดยเฉพาะผักและผลไม้ แต่สาวๆ รู้มั้ยคะว่า เครื่องดื่มบางชนิดก็มีฤทธิ์บำรุงผิวได้ด้วย มาดูกันเลยดีกว่าว่า เครื่องดื่มเพื่อผิวสวยออร่าจากภายใน มีอะไรบ้าง อยากผิวสวย บอกเลยห้ามพลาดเด็ดขาด! 1.น้ำแครอท แครอท เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารเบต้าแคโรทีน ดังนั้น การนำแครอมมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ นับว่าน่าสนใจไม่น้อย เพราะน้ำแครอทจะมีส่วนช่วยให้ผิวสวยใส เปล่งประกายอย่างน่าสัมผัสนอกจากนี้ ยังเผยสุขภาพผิวที่ดีจากภายในสู่ภายนอกได้อีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้นนะคะ ในน้ำแครอทยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ ที่มีส่วนช่วยในการต่อต้านริ้วรอย เพื่อไม่ให้ผิวแลดูแก่ก่อนวัยเช่นเดียวกัน Credit : beauty24store.com  2.นมถั่วเหลือง หลายคนอาจจะทราบมาก่อนหน้านี้แล้วว่า นมถั่วเหลืองคือ เครื่องดื่มสุขภาพที่มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกให้มีความแข็งแรง […]

ผู้หญิงร้อยทั้งร้อยล้วน อยากมีผิวขาวกระจ่างใส ห่างไกลความแก่ ด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งปัจจุบันคอร์สปรนนิบัติผิว อาหารเสริม และครีมบำรุงผิวขาว แต่ละยี่ห้อจึงผลิตออกมาสู่ตลาด เพื่อตอบโจทย์ความต้องการอยากสวยของผู้หญิงอย่างต่อเนื่องมากขึ้น แต่สิ่งเหล่านั้น ย่อมมาพร้อมผลข้างเคียง และราคาอันแสนแพงที่เราจะต้องควักเงินจ่ายไปอย่างน่าเสียดาย ดังนั้น จะดีกว่ามั้ยคะ? หากเราสามารถกิน อาหารผิวสวยจากธรรมชาติ ที่หาง่ายรอบตัว เพื่อ บำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใส ในแบบที่คุณเป็นได้ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ล้วนจะช่วยต่อต้านความแก่ ทำให้ผิวอ่อนเยาว์กว่าวัย ไร้ความแก่ดั่งใจต้องการ ซึ่งวันนี้เรานำมาฝากกันแล้ว กับ 10 สุดยอด อาหารผิวสวยจากธรรมชาติ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย! 1.มะเขือเทศ มะเขือเทศ ผักสีแดงที่อุดมไปด้วยสารไลโคปีน มีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินที่ซ่อนอยู่อีกหลายชนิด ใครที่อยากผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส และขาวอมชมพูแบบมีสุขภาพดี แนะนำให้ทานมะเขือเทศเป็นประจำ หรือจะหันมาดื่มน้ำมะเขือเทศก็ได้ เพราะปัจจุบันก็ถือเป็นสุดยอด เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย ที่สาวๆ นิยมดื่มกันเป็นอย่างมาก Credit : pluslifestyles.com 2.แตงกวา แตงกวา ผักที่อุดมด้วยน้ำปริมาณมาก นอกจากรับประทานให้อิ่มท้องง่ายแล้ว ยังทำให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นจากน้ำอย่างเพียงพอ ที่สำคัญแตงกวายังเป็นแหล่งของวิตามินซีที่จะช่วย […]