ดีท๊อกซ์

เป็นความจริงที่ว่า เราทุกคนที่กำลังใช้ชีวิต อยู่บนโลกใบนี้ ล้วนต้องเผชิญกับมลพิษจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวด้วยกันทั้งสิ้น ไม่เว้นแม้แต่ทารกในครรภ์มารดาที่เตรียมตัวออกมาดูโลกภายนอก มีงานวิจัยในปี 2005 พบความจริงว่า ในสายสะดือของเด็ก ที่กำลังอยู่ในท้องแม่นั้น ตรวจพบสารพิษ กลุ่มยาฆ่าแมลง ของเสียจากการเผาไหม้ของถ่านหิน และก๊าซโซลีน และของเสียอื่น ๆ ปะปนอยู่ด้วย ถึงแม้ทุกวันนี้ หลายคนหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติ แต่ก็คงปฏิเสธไม่ได้ว่า ชีวิตของเรายัง “สะอาด” ไม่ได้ถึงร้อยเปอร์เซ็นต์ Bruce Lourie และ Rick Smith ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาสิ่งแวดล้อม ชาวแคนาดา และคณะทำงานได้ร่วมกันศึกษาหา วิธีที่ดีที่สุด ในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ศึกษาทดลองด้วยวิธีการต่าง ๆ จนกระทั่ง ได้ตีพิมพ์บทความ Toxin Toxout: Getting Harmful Chemicals Out of Our Bodies and Our World ให้เราได้อ่านกันในทุกวันนี้ นี่คือบทสรุปในสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ และเราจะได้เรียนรู้สิ่งเหล่านี้ไปพร้อม ๆ กัน […]

ด้วยมลภาวะ วิถีการดำเนินชีวิต รวมทั้งการบริโภคแบบผิดๆ ที่ล้วนเป็นสาเหตุ ก่อให้เกิดสารพิษขึ้น ในร่างกายโดยไม่รู้ตัว ซึ่งสารพิษเหล่านี้ แม้ร่างกายของเรา จะมีระบบกำจัดออกไป ตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่กระบวนการดังกล่าว ก็สามารถเสื่อมประสิทธิภาพลงได้ หากร่างกาย ได้รับสารพิษมากเกินกว่า จะชำระล้างได้หมด และเกิดการสะสม จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ โดยรวม ทำให้ในปัจจุบัน กระแสของการล้างพิษ (Detoxification) ให้กับร่างกายจึงถูกหยิบยกขึ้นมากล่าวถึงบ่อยขึ้น โดยเฉพาะ “การกินเพื่อล้างพิษ” เพราะเป็นวิธีการที่ง่าย รวมทั้ง มีอาหารให้ได้เลือกกันอย่างหลากหลาย แต่ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ก็คือ “ผลไม้” เพราะนอกจาก จะดีต่อสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันแล้ว ผลไม้หลายชนิด ยังมีคุณสมบัติ ที่ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ด้วย ซึ่งมีดังนี้ ผลไม้ ที่มีคุณสมบัติในการล้างพิษ มีอะไรบ้าง? แตงโม แตงโม เป็นผลไม้ที่นิยมนำมารับประทาน หรือนำมาทำเป็น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะมีรสชาติหวาน เย็น และฉ่ำน้ำ ช่วยดับกระหายคลายร้อน และช่วยขับปัสสาวะได้ดี จึงมีคุณสมบัติ ช่วยลดการสะสมของกรดยูริก ในไตและในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ และโรคไขข้ออักเสบ ทั้งนี้ […]