ทับทิม ผลไม้แห่งการย้อนวัย
จะดีแค่ไหน ถ้าเราสามารถคงความอ่อนเยาว์ให้อยู่กับเราตลอดไป… เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นริ้วรอยแห่งวัยก็เพิ่มขึ้นตามมา และนั่นก็คงจะเป็นปัญหาที่ใครหลายคนเผชิญอยู่เวลานี้ แล้วเราจะทำอย่างไรเพื่อให้ความอ่อนเยาว์นั้นอยู่กับเราไปนานๆ? ปัจจัยที่ทำเกิดริ้วรอยนั้น มาจากทั้งภายในร่างกายและภายนอกร่างกาย โดยความชราที่เกิดจากปัจจัยภายในนั้น เกิดจากความเสื่อมของระบบร่างกายต่างๆ ตามกาลเวลา ส่วนปัจจัยภายนอกนั้นเกิดจาก มลพิษต่าง ๆ ในสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวเรา แต่ทั้งหมดนี้เราสามารถชะลอมันได้โดยการดูแลตัวเอง และมีหลากหลายวิธี ในการป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอย เช่น การใช้ครีมบำรุงผิว และการรับประทานอาหารเสริม เป็นต้น ในปัจจุบันมีการค้นคว้าวิจัยสารสกัดจากพืชธรรมชาติต่างๆ ออกมามากมาย เพื่อนำสารสกัดที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระมาใช้ในการชะลอวัย และผลไม้ที่ได้รับความสนใจมากชนิดหนึ่งในนั้นก็คือ ทับทิม ประโยชน์ของ ผลไม้ที่ชื่อว่า ทับทิมมีอะไรบ้าง? ทับทิม มีประโยชน์มากมายทั้งในด้านสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ ทับทิมอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดที่มีประสิทธิภาพสูงมาก เช่น โพลีฟีนอล, แอนโทไซยานิน, วิตามินเอ ซี อี วิตามินบี 5, ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม, กรดเอลลาจิก และ เอลลาจิแทนนิน เป็นต้น ซึ่งประโยชน์ของทับทิมในด้านสุขภาพ เช่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและช่วยในการชะลอวัย ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ช่วยบรรเทาอาการของโรคหัวใจ ลดการแข็งตัวของหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล […]
