น้ำมะพร้าว

มะพร้าว เป็นพืชชนิดหนึ่ง ที่คนส่วนใหญ่รู้จักกันดี เนื่องจากสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายอย่าง ตั้งแต่การดื่มน้ำมะพร้าวเย็นชื่นใจ เพราะน้ำมะพร้าวเป็นดั่งสปอร์ตดริงก์บริสุทธิ์จากธรรมชาติที่จะช่วยปลุกคืนความสดชื่นได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังนิยมนำมาการทานเนื้อสดๆ ได้อย่างอร่อย นำมาทำขนมและคั้นเป็นกะทิเพื่อประกอบการทำอาหาร แถมกะลามะพร้าวก็สามารถนำมาประดิษฐ์เป็นข้าวของเครื่องใช้ และของเล่นสำหรับเด็กได้อีกด้วย จึงทำให้มะพร้าวได้รับความนิยมเป็นอย่างมากตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันเลยทีเดียว เรียกว่า มะพร้าวลูกเดียวสามารถใช้ประโยชน์ได้อย่างมากมายครบถ้วน เรามาดูกันดีกว่านะคะว่า ประโยชน์ของมะพร้าว มีดีอย่างไรบ้าง ทั้งในด้านสุขภาพและวงการความงามที่หลายคนอาจยังไม่รู้ ประโยชน์ของมะพร้าวมีอะไรบ้าง? 1.น้ำมะพร้าว น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่มากไปด้วยประโยชน์  โดยมีรสชาติหวานอร่อยและสดชื่น ช่วยดับกระหายได้เป็นอย่างดี ซึ่งการดื่มน้ำมะพร้าวให้ได้ประโยชน์อย่างสูงสุด ควรดื่มทันทีหลังจากเปิดลูกมะพร้าวออกมา หรือหากต้องการดื่มเย็นๆ ก็ไม่ควรแช่ตู้เย็นนานเกินครึ่งชั่วโมง เพื่อที่น้ำมะพร้าวจะยังคงประโยชน์ไว้อย่างครบถ้วนและมีรสชาติอร่อยเหมือนในตอนแรกนั่นเอง Credit : ummi-online.com บำรุงสุขภาพร่างกาย กระตุ้นการเจริญเติบโต ทำให้ร่างกายมีการเติบโตอย่างสมบูรณ์แบบ เหมาะกับวัยเด็ก ที่ร่างกายกำลังพัฒนาการเป็นอย่างมาก อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุอย่างครบครัน แถมร่างกายสามารถดูดซึมแร่ธาตุเหล่านี้ได้ภายใน 5 นาทีอีกด้วย จึงทำให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่และครบถ้วนยิ่งขึ้น น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เย็น จึงสามารถดับร้อนในร่างกายได้ดี และช่วยดับกระหาย พร้อมคลายร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีฤทธิ์เป็นยาดีท็อกซ์ ที่จะช่วยขับสารพิษในร่างกายออกมา โดยเฉพาะสารพิษที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ในอนาคต จึงสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้ดี มีส่วนช่วยในการลดบวม แก้อาการบวมน้ำ ทำให้รูปร่างมีความสมส่วน กระชับมากขึ้น […]

สำหรับสาวๆ ที่ต้องการอยากจะ เสริมหน้าอก หรือ เพิ่มขนาดหน้าอก อาจทำได้หลายวิธี ทั้งแบบเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ ได้อย่างรวดเร็ว ด้วยการผ่าตัด ศัลยกรรม หรือการเสริมอกด้วยฟองน้ำ หรือซิลิโคน รวมถึง วิธีการออกกำลังกายเฉพาะส่วน และการนวดหน้าอก และนอกจากวิธีที่กล่าวมาแล้ว การเพิ่มขนาดหน้าอก ด้วยการกิน ก็สามารถทำให้ขนาดหน้าอกใหญ่ขึ้น ได้เช่นกัน มีวิธีกินอย่างไร หรือกินอะไร เพื่อเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ได้ เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันค่ะ กินอะไร กินอย่างไร เพิ่มหน้าอก ให้ใหญ่ได้…? การเพิ่มขนาดของหน้าอกให้ใหญ่ ด้วยการกินอาหาร เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่สามารถทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นได้ ซึ่งการกิน แบ่งออกเป็น 2 ลักษณะ ได้แก่ การกินอาหารเสริมสำหรับเพิ่มขนาดหน้าอกโดยเฉพาะ และการกินอาหารจากธรรมชาติที่อุดมไปด้วยโปรตีน และสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นการรับประทาน เพื่อไปกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้หน้าอกใหญ่และเต่งตึงขึ้น อาหารที่กินแล้ว ช่วยให้หน้าอกใหญ่ขึ้น มีอะไรบ้าง? 1. การดื่มนมถั่วเหลือง สำหรับสาวๆ ที่ต้องการเพิ่มขนาดหน้าอก ควรดื่มนมถั่วเหลืองในปริมาณที่พอเหมาะ คือ วันละ 2 […]