สิวอุดตัน

การเป็นสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน หรือสิวผด สิวฮอร์โมน ไม่ได้เกิดจากสาเหตุเฉพาะฮอร์โมน หรือกรรมพันธุ์ หรือว่าเกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง แค่นั้น หากแต่ร่างกายควรได้รับสารอาหารที่ดี ที่เกิดจากการกินของเราด้วย เพราะผิวที่ดีก็ควรจะดีภายในสู่ภายนอกนั่นเอง อาหารที่คนเป็นสิวควรกิน เพื่อทำให้สิวลด หรือจะกินเพื่อต้านสิว ก็ควรเลือกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และผิวของเราด้วย อาหารลดสิว ต้านสิว มีอะไรบ้าง ในช่วงวัยรุ่น ช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ร่างกายเราสร้างฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า insulin-like growth factor (IGF-1) ซึ่งมีผลทำให้ต่อมไขมันสร้างไขมันมากขึ้น และทำให้เกิดสิว สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน มีการสะสมของไขมันหรือ sebum ในรูขุมขน และเกิดการอักเสบตามมา อาหารที่เรากินก็เป็นส่วนหนึ่ง ที่มีผลต่อการเกิดสิว และความรุนแรงของสิว ซึ่งผ่านทางการกระตุ้นการหลั่งของ IGF-1 อาหารที่กระตุ้นการหลั่งของ IGF-1 สาเหตุการเกิดสิว diary products นมและผลิตภัณฑ์จากนม high glycemic index diets อาหารที่ค่าดัชนีน้ำตาลสูง สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ตัวอย่าง อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง อย่างเช่น ขนมปัง, cereals, […]

การใช้เกร็ดอัญมณี ในการกรอหน้า ขัดผิว เป็นการรักษาปัญหาสิว และผิวหมองคล้ำ ให้มีผิวหน้าที่เนียน ขาวใสขึ้นได้อย่างใจ เพราะในยุคปัจจุบัน การดูแลผิวหน้า เป็นเรื่องยากอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นมลพิษทางอากาศ รังสี UV จากแสงแดด ที่มากขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว ที่เราไม่สามารถป้องกันได้มาก จนผิวหน้าของเราเกิดสิวอุดตัน รอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ ริ้วรอยก่อนวัย ทำให้สภาพผิวหน้าเราแย่ลง จนขาดความมั่นใจไม่กล้าสู่หน้าคนอื่น จึงต้องพึ่งการศัยกรรม หรือยิงเลเซอร์รักษาสภาพผิวหน้า ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการรักษา แต่ต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมาก ในการรักษาใบหน้า และอาจเกิดผลข้างเคียงในการรักษาได้ ในปัจจุบัน นอกจากการศัยกรรมหรือยิงเลเซอร์ ในการรักษาผิวหน้าแล้ว ยังมีวิธีการ กรอหน้า (Skin Peeling) ซึ่งสามารถช่วย ลดสิวอุดตัด รอยหมองคล้ำ จุดด่างดำ ริ้วรอยก่อนวัย ได้อย่างปลอดภัย รวดเร็วในการรักษา และราคาประหยัดมาก ทำให้เริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ การกรอหน้าด้วยเกร็ดอัญมณี คืออะไร? กรอหน้าด้วยเกร็ดอัญมณี หรือ ไมโครเดอร์มาเบรชั่น (Microdermabrasion หรือ M.D.) คือ […]

โดยทั่วไป เรามักจะสังเกตได้ว่า บริเวณไหนของหน้าเรา ที่มีความมัน และมักจะเกิดสิวได้ง่าย นั่นก็เป็นเพราะว่า “ความมันบนใบหน้า” นั่นเอง ที่ทำให้สิ่งสกปรก ที่เราเจออยู่ทุกวันไป เกาะติดอยู่บนผิว และสะสมอยู่ที่รูขุมขน ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน จนเกิดสิว ที่เราเรียกกันว่า “สิวอุดตัน” ซึ่งเป็นขั้นต้นเริ่มต้นของ สิวอักเสบ นั่นเอง แล้วถ้าเมื่อไหร่ที่ รูขุมขนบริเวณนั้น ได้รับเชื้อแบคทีเรียจากสิ่งสกปรก ก็จะกลายเป็น สิวอักเสบ ทันที แล้ววิธีรักษาสิว ที่เราจะไปทำความรู้จักนั้น คือ การรักษาสิวอักเสบที่มาจากสิวอุดตัน หรือ สิวไม่มีหัว ด้วยตัวยา ที่หาได้ง่ายแสนง่าย และราคาก็แสนจะถูก ไม่ต้องเก็บเงินทั้งอาทิตย์ หรือทั้งเดือนเ อาไว้ซื้อก็ได้ สาเหตุของสิวอักเสบ เกิดจากอะไร? ปัจจัยของการเกิดสิวอักเสบนั้น มีอยู่มากมายหลายสาเหตุ แต่สิ่งที่หนุ่มสาว หรือ คนมีสิวนั้น จะมักมองข้าม กลับเป็นต้นตอของเจ้าสิวอักเสบนี้เอง นั่นก็คือ การรักษาความสะอาดใบหน้า ที่ถูกต้องและหมดจด บางคนล้างหน้าด้วย โฟมล้างหน้า ที่แสนจะแพง แต่ไม่รู้ วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้อง หรือแม้แต่สาวๆ […]

เรื่องสิว ที่ไม่ใช่เรื่องสิวๆ สำหรับสาวๆ ทั่วไป สิวมีหลายชนิดแต่สิวที่เราจะพบเจอบ่อยๆ และมันพร้อมที่จะผุดขึ้นมาทักทายบนใบหน้าของเราได้ทุกเมื่อ นั่นก็คือ สิวผด เป็นตุ่มเล็กๆ มองไม่เห็นในช่วงเช้า แต่ช่วงบ่ายจะพบว่า มีตุ่มผดโผล่ขึ้นมา และ สิวอุดตัน ซึ่งเกิดจาก การอุดตันของต่อมไขมัน นั่นเอง เมื่อสิวตุ่มเล็กๆสร้างความรำคาญใจให้แก่สาวๆ วันนี้ดิฉันมี 4 วิธีการรักษาสิวแบบธรรมชาติ ใกล้ตัว และใกล้ครัว มารับมือกับเจ้า สิวผด สิวอุดตัน เหล่านี้ค่ะ วิธีรักษา สิวผด สิวอุดตัน แบบธรรมชาติ ไข่ขาว ไข่ เป็นวัตถุดิบที่มีประจำตู้เย็นแทบจะทุกบ้าน เพราะเมนูไข่ถือว่าเป็น เมนูประจำชาติ ได้เลยทีเดียว อีกหนึ่งคุณประโยชน์ของไข่ที่สาวๆ หลายคนอาจยังไม่ทราบนั่นคือ ไข่ขาว สามารถพิชิต สิวผด สิวอุดตัน ได้เป็นอย่างดี และวิธีก็ง่ายแสนง่าย แค่ล้างหน้าให้สะอาดแล้วพอกด้วยไข่ขาว ทิ้งไว้ 10 -20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำต่อเนื่องอย่างน้อย 1 สัปดาห์ แล้วบอกลากับบรรดาสิวๆได้เลยค่ะ […]