อาการของโรครองช้ำ

โรครองช้ำ เป็นอีกหนึ่งโรคที่มักจะเกิดในผู้ที่มีน้ำหนักตัวเยอะหรือคนอ้วนนั่นเอง โดยเฉพาะผู้ที่มักจะออกกำลังกาย ที่จะต้องลงแรงกระแทกที่ส้นเท้าหรือฝ่าเท้าอยู่เป็นประจำ เช่น นักวิ่งหรือคนที่ชอบกระโดดบ่อยๆ ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวล้วนแล้วแต่เสี่ยงต่อการก่อให้เกิดโรครองช้ำมาก ดังนั้น เราจึงควรทำความรู้จักโรคนี้เอาไว้ เพื่อจะได้ศึกษาเข้าใจรายละเอียดที่มาที่ไปของโรค โรครองช้ำคืออะไร สาเหตุ อาการและวิธีรักษาป้องกันทำได้อย่างไร ไปติดตามพร้อมๆ กันเลย โรครองช้ำ คืออะไร? โรครองช้ำ หรือ โรคพังผืดส้นเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) คือ โรคที่เกิดจากพังผืดมีปัญหา เนื่องจากพังผืดเป็นตัวช่วยสำคัญของเท้า ที่จะช่วยในการรับน้ำหนักของร่างกาย โดยอาจจะเกิดการบาดเจ็บ แต่ทั้งนี้ก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับเอ็นร้อยหวาย หากตึงเกินไปก็มีผลเช่นเดียวกัน สาเหตุของโรครองช้ำ สำหรับสาเหตุของโรครองช้ำ สามารถที่จะเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ โดยสามารถอธิบายได้ ดังนี้ 1.อายุ โดยทั่วไปแล้วช่วงอายุที่จะส่งผลต่อการเกิดโรครองช้ำ คือ 40-60 ปี ซึ่งอาจจะมาจากความเสื่อมของอวัยวะภายในร่วมด้วย 2.ลักษณะการออกกำลังกาย สำหรับลักษณะของการออกกำลังกายสามารถที่จะส่งผลได้ เพราะส่งผลต่อส้นเท้าและเนื้อเยื่อที่ส้นเท้า โดยการออกกำลังกายที่ส่งผลได้ เช่น วิ่งระยะไกล กระโดดไกล เต้นบัลเล่ต์ และเต้นแอโรบิก ล้วนเป็นการออกกำลังกายที่ส่งผลอย่างแน่นอน 3.ลักษณะของเท้า แม้กระทั่งรูปแบบของเท้าที่ผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นเท้าลักษณะแบน หรือมีความโค้งสูงมากเกินไป หรือบางรายอาจจะมีลักษณะการเดินที่ผิดปกติ […]