รับมืออาการบวมน้ำของคนวัย 40 ปีขึ้นไป ภาวะที่หลายคนเข้าใจว่า “อ้วน”

อาการบวมน้ำ เป็นสิ่งที่สาววัย 40 ปีขึ้นไปมักจะกังวล เพราะอาจจะทำให้ดูอ้วนเหมือนกับการอ้วนด้วยไขมันทั่วไป ซึ่งการลดภาวะบวมน้ำเราสามารถทำได้ไม่ยาก แต่ก่อนอื่นเราไปดูกันก่อนนะคะว่า อาการบวมน้ำ คืออะไร และมีวิธีรับมือแก้ไขอย่างไรบ้าง? อาการบวมน้ำ คืออะไร? อาการบวมน้ำ (edema) คือ ภาวะที่ร่างกายมีการสะสมน้ำหรือน้ำเหลืองอยู่ในเนื้อเยื่อปริมาณมาก จึงทำให้ร่างกายเกิดการบวมในแต่ละส่วน โดยบริเวณของร่างกายที่มักจะเกิดอาการบวมนั้น เช่น ข้อเท้า เท้า แขน และขา โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวมน้ำส่วนใหญ่แล้วมักจะมาจากการนั่งนานๆ และอาจจะมาจากการใส่รองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานเช่นกัน สาเหตุของอาการบวมน้ำ สำหรับสำหรับอาการบวมน้ำมีสาเหตุหลากหลาย ดังนี้ – นั่งหรืออยู่ในตำแหน่งเดิมๆ นานมากเกินไป – รับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด ทำให้โซเดียมที่เป็นสารอุ้มน้ำในร่างกายมีปริมาณมาก และเกิดการสะสมของน้ำ จนทำให้เกิดภาวะตัวบวม – หลอดเลือดติดเชื้อ ทำให้หลอดลือดอักเสบและเกิดการอุดตันของน้ำเหลือง – การฉายรังสี – การใช้ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง วิธีลดอาการบวมน้ำ สำหรับวิธีลดอาการบวมน้ำในคนอายุ 40 ขึ้นไป สามารถทำได้ดังนี้ 1.จำกัดการทานเกลือ เนื่องจากในปัจจุบันอาหารสำเร็จรูปถือเป็นทางเลือกของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะคนวัยอายุ 40 ปีขึ้นไป เพราะความสะดวกสบาย หาทานง่าย […]

kaewsai

August 18, 2018

สูตรสวยด้วยเกลือ เนรมิตความงามตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า

สูตรสวยด้วยเกลือ เป็นอีกหนึ่งสูตรที่สามารถเนรมิตความสวยความงามคืนแก่หญิงสาวได้อย่างครบวงจร จะเห็นได้ว่านอกจากน้ำตาลทรายแดงแล้ว เกลือก็ยังนับเป็นอีกหนึ่งไอเทมความสวยสุดประหยัดที่น่าลองอย่างยิ่ง สูตรสวยด้วยเกลือ มีอะไรบ้าง? สำหรับสาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบการดูแลความงามในเรือนร่าง ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าด้วยวัตถุดิบที่หาง่ายในครัว เราขอแนะนำให้ลองใช้ สูตรความงามจากเกลือ ดูบ้างค่ะ ว่าแต่ วิธีทำสวยด้วยเกลือจะมีวิธีใดบ้าง? ใครอยากสวยด้วยสูตรโฮมเมดง่ายๆ เรามาลงมือเนรมิตความงามไปพร้อมๆ กันเลย สูตรมาส์กหน้า สาวคนไหนที่มีสิวขึ้นง่าย และยังเผชิญกับปัญหาหน้ามันเยิ้มบ่อยๆ ลองใช้ สูตรมาส์กหน้าด้วยเกลือ แล้วจะติดใจ เพราะเกลือมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบผิว ช่วยรักษาสมดุลของการผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงใต้ผิว และช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น วิธีใช้ แค่นำเกลือ 1 ส่วนผสมกับน้ำอุ่น 3 ส่วน ตามด้วยน้ำผึ้งอีก 3 ช้อนชา จากนั้นนำมามาส์กจนทั่วใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น เป็นอันเสร็จ ทาครีมบำรุงต่อได้เลยค่ะ สูตรรักษาสิว ใครที่มีปัญหาสิวกวนใจผิวสวย เพียงนำเกลือทะเล 1 ส่วนมาผสมกับน้ำผึ้ง 2 ส่วน คนให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นนำมาทาลงบนจุดที่เป็นสิว ก็จะช่วยให้สิวยุบตัวลงเร็ว ผิวหน้าก็จะกระจ่างใส แม้ว่าวิธีนี้อาจไม่ได้ช่วยให้สิวหายไปถาวรก็ตาม หากแต่ก็สามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของสิวไม่ให้อักเสบ […]

kaewsai

July 15, 2016