ความงาม

แก้ปัญหาฝ้าจากแดดง่ายๆ ทั้งเลเซอร์ ทาครีม และวิธีธรรมชาติ

แก้ปัญหาฝ้าจากแดดง่ายๆ ทั้งเลเซอร์ ทาครีม และวิธีธรรมชาติ

ในปัจจุบันภาวะโลกร้อน ทำให้เกิดคลื่นความร้อน หรือรังสี UV ที่มากกว่าในแต่ก่อนมาก ทำให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมายแก่ผิวของเรา

โดยเฉพาะปัญหาที่หนักที่สุด คือ ทำให้เกิดมะเร็งผิวหนัง เพราะรังสียูวี ที่มากเกินไปที่ผิวหนังของเราจะรับไหว และปัญหาเล็กๆ ที่เกิดจากคลื่นความร้อน หรือ รังสี UV

ที่เป็นปัญหาหนักใจของสาวๆ ทั้งหลาย คือ การเกิด ฝ้าแดด ที่ทำให้ผิวบนใบหน้าไม่สม่ำเสมอกัน ดูไม่เรียบเนียน

ฝ้าแดด เกิดจาก เม็ดสีเมลานินที่ทำงานบกพร่อง เพราะไม่สามารถกรองรังสี UV ที่เกิดจากแสงแดด ที่ส่องกระทบผิวหนังบริเวณใบหน้า

ทำให้บริเวณที่เม็ดสีเมลานินในจุดที่บกพร่อง ไม่สามารถสร้างเม็ดสีเมลานินใหม่ได้ทัน ทำให้ผิวในจุดนั้น จะดำหมองคล่ำ ซึ่งจะตัดกลับจุดที่เม็ดสีเมลานิน ผลิตทัน

จึงทำให้สีผิวบนใบหน้าดูไม่สม่ำเสมอ และจุดที่เกิดฝ้ามากที่สุด คือ ข้างจมูก หรือตรงแก้มทั้งสองข้าง นั่นเอง

วิธีป้องกันและรักษาฝ้า มีดังนี้

1.ทาครีมกันแดด เป็นวิธีที่แนะนำที่สุด เพราะในปัจจุบันคลื่นความร้อน หรือ รังสี UV เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ทุกปี การทาครีมกันแดด จึงจำเป็นอย่างมาก ในการป้องกันการเกินฝ้าและกระ

ดังนั้น ควรหมั่นทาครีมกันแดดอยู่เสมอ อย่างน้อย 2 ครั้งต่อวัน และต้องเป็นครีมกันแดด ที่มี SPF 20-30 สำหรับคนที่ไม่ค่อยโดนแดดหรือทำงานในร่ม

และ SPF40-50 ขึ้นไป สำหรับคนที่ต้องโดนแสงแดดตลอดเวลา และต้องเป็นครีมกันแดดที่มี PA+++ เพื่อความมั่นใจในปกป้องผิวหนังจากแสงแดด

สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับฝ้าอยู่แล้ว แนะนำผลิตภัณฑ์ครีมกันแดด สำหรับป้องกันฝ้าจากแดดโดยเฉพาะ ซึ่งในปัจจุบันผลิตภัณฑ์ป้องกันฝ้ามีเยอะมากและได้ผลดี

ควรศึกษาผลิตภัณฑ์ต่างๆ ก่อนให้และรอดูผลหลังการใช้ ประมาณ 2-4 สัปดาห์ก่อน ถ้าไม่ได้ผลควรเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ตัวอื่น

2. ครีมบำรุงหรือทำทรีทเม้นท์ ในปัจจุบันมีสารบำรุงต่างๆ ที่สามารถลดเม็ดสีเมลานิน ของผิวบริเวณใบหน้าจากการทาครีม หรือเข้ารับการทำทรีทเม้นท์

ซึ่งวิธีเหล่านี้ จะช่วยลดอาการของฝ้าให้จางลงอย่างปลอดภัย และไม่เป็นอันตรายแก่ร่างกายของเรา แต่วิธีเหล่านี้อาจต้องเสียเวลา และค่าใช้จ่ายจำนวนมาก

เพราะต้องทำเป็นประจำและสม่ำเสมอเพื่อให้ฝ้าดูจางลง

3. ยิงเลเซอร์ IPL ลดฝ้า เป็นอีกหนึ่งวิธีที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะวิธีนี้จะแก้ปัญหาฝ้าของเราได้อย่างรวดเร็ว แต่ต้องเข้าใจก่อนว่า

การยิงเลเซอร์ IPL ลดฝ้า แตกต่างจากการยิงเลเซอร์ปกติ เพราะการยิงเลเซอร์ IPL ลดฝ้า จะไม่ยิงแสงยิงเลเซอร์แรงเท่าการยิงเลเซอร์ปกติ จึงต้องเข้ารับการรักษาอีกหลายครั้ง

แต่การักษาด้วยการยิงเลเซอร์ IPL ลดฝ้า จะปลอดภัย และส่งผลกระทบต่อร่างกายเราไม่มากนัก ซึ้งผลค้างเคียงจะน้อยมาก จึงเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน

4. กินอาหารลดอาการของการเกิดฝ้า ควรกินอาหารที่มีส่วนช่วยในการลดปัญหาผิวหนัง เช่น กินวิตามินซี และ วิตามินอี หรืออาหารเสริม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น

– วิตามิน C หาได้จากการรับประทานประเภท ผลไม้ที่มี รสเปรี้ยว ส้ม บลูเบอรี่ มะเขือเทศ เป็นต้น

– วิตามิน E หาได้จากการรับประทานประเภท ผักใบเขียว ผักขม กระหล่ำปี ไข่ ลิสง ถั่วเหลือง เม็ดทานตะวัน เป็นต้น

วิธีรักษาฝ้าแบบธรรมชาติ

1.สูตรหัวไชเท้า

สูตรนี้เป็นที่นิยมอย่างมากหลายๆ คนใช้วิธีนี้แล้วรักษาได้ผลจริง ปอกผิวนอกให้หมดเหลือแต่เนื้อสีขาว ล้างน้ำอุ่นให้สะอาด

แล้วนำมาบดหรือใช้เครื่องปั่นก็ได้ไม่ต้องละเอียดมากนัก นำมากพอกหน้าประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างน้ำอุ่นให้สะอาด และทาดรีมบำรุง

เพราะหลังจากพอกหน้าด้วยสูตรหัวไชเท้าแล้ว ผิวบริเวณใบหน้าจะบางลงและรูขุมขนจะกว้าง สูตรนี้ นอกจากจะช่วยลดฝ้าแล้ว

ยังลดรอยเหี่ยวย่น หรือริ้วรอยต่างๆ ทำให้หน้าดูเด็กลง แนะนำว่า ควรทำเป็นประจำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

2.สูตรมะขามเปียกผสมน้ำผึ้ง

นำเม็ดและก้านมะขามออกให้หมด ให้เหลือแค่เนื้อมะขาม จากนั้นก็นำน้ำผึ้งมาผสมในจำนวน 1/4 ของเนื้อมะขาม เพื่อไม่ให้เนื้อมะขามเหลวจนเกินไป

นำมาพอกหน้าบางๆ ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างนำอุ่นให้สะอาด ตามด้วยครีมบำรุงผิว

สูตรนี้ นอกจากจะช่วยลดฝ้าแดดให้จางลงแล้ว ยังช่วยให้ผิวหน้าของเราดูขาวใส และลดรอยหมองคล่ำ จึงเป็นอีกสูตรหนึ่งที่นิยมกันมาก

3.สูตรไข่ขาว

นำเฉพาะไข่ขาวใส่ถ้วยหรือภาชนะที่สะอาด ล้างหน้าให้สะอาด นำกระดาษทิชชู่ จุ่มกับไข่ขาวให้ทั่วทั้งแผ่น ค่อยๆ นำกระดาษทิชชู่พอกหน้าให้ทั่วใบหน้า

สามารถนำกระดาษทิชชู่ซ้อนกันหลายๆ แผ่น เพื่อให้ทั่วทั้งใบหน้าได้ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หรือรอจนกระดาษทิชชู่แข็ง ติดทั่วใบหน้าก่อน

จากนั้น ค่อยๆ ลอกออกช้าๆ และล้างด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด พร้อมทาครีมบำรุงผิวหน้า

สูตรไข่ขาวพอกหน้า นอกจากจะลดฝ้าจากแดดแล้ว ยังช่วยดูดยิ่งสกปกต่างๆ ออกจากผิวหนังบริเวณใบหน้า

ทำให้ใบหน้าสะอาดสดใสดูเรียบเนียน และวิธีนี้ ยังเป็นวิธีที่นิยมที่สุดในการรักษาสิว อีกด้วย

ก่อนที่จะเกิดฝ้าแดด เราควรป้องกันดูแลก่อน ที่จะเกิดฝ้าแดดจะดีที่สุด

เพราะเมื่อเกิดปัญหาแล้ว กว่าเราจะรักษาจนกลับไปเป็นเหมือนเดิมได้ เราจะต้องเสียค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นและเสียเวลาโดยเปล่าประโยชน์

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password