6 ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ ประโยชน์เต็มคำ ไม่ทำให้อ้วน!
ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ เป็นขนมที่ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่อแทนขนมถุงที่เต็มไปด้วยผงชูรส เกลือ น้ำตาลและแป้ง ที่เป็นตัวการทำลายสุขภาพ โดยขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพนั้น จะเน้นประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการเป็นหลัก และมีการออกแบบผลิตภัณฑ์อย่างหลากหลาย เพื่อลดความน่าเบื่อและทำให้ขนมดูน่าทานยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก เพราะถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพหรือ อาหารลดน้ำหนัก เป็นอาหารว่างทานเล่นที่ไม่ทำให้อ้วนได้ดีอย่างมาก วันนี้เราจึงมีขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพพร้อมวิธีการทำมาฝากด้วยกันถึง 6 ชนิด ดังนี้ ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ ของว่างกินเล่น ลดน้ำหนักได้ มีอะไรบ้าง? 1.ลอว์ ช็อกโกแลต ช็อกโกแลต ถูกมองว่าเป็นของหวานที่เป็นสาเหตุหนึ่งของความอ้วน แต่ไม่ใช่สำหรับลอว์ ช็อกโกแลตหรือ ช็อกโกแลตดิบแน่นอน เพราะช็อกโกแลตชนิดนี้ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล และมีประโยชน์ สามารถผ่อนคลายความเครียดได้ดีอีกด้วย โดยการทานช็อกโกแลตอย่างเดียวอาจจะให้ความรู้สึกน่าเบื่อไปหน่อย ดังนั้น เราจึงนำสูตรขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพอร่อยๆ จากลอว์ ช็อกโกแลตมาแนะนำกัน ซึ่งก็ทำได้ง่ายๆ เพียงแค่นำลอว์ โกโก้, เนยโกโก้, น้ำตาลมะพร้าว และถั่วธัญพืชต่างๆ มาผสมคลุกเคล้าให้เข้ากัน เท่านี้ก็สามารถทานเป็นอาหารว่างได้แบบสบายๆ 2.ขนมแผ่นพลังงาน ขนมแผ่นพลังงาน เป็นขนมที่รวมไปด้วยธัญพืชและผลไม้สดมากมายที่สามารถเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี แถมมีรสชาติอร่อย สามารถทานเป็นอาหารว่างได้แบบเพลินๆ อีกด้วย ที่สำคัญคือทำเองได้ง่ายมาก แค่นำถั่ว, เมล็ดพืช, น้ำมันมะพร้าว, […]