สิว

“สิว” นับว่าเป็นหนึ่งในปัญหาผิวอันดับต้นๆ ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและแทบจะทุกช่วงวัย โดยสาเหตุของการเกิดสิวนั้น สามารถเกิดได้จากทั้งปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายใน เช่น ผิวสัมผัสกับสิ่งสกปรกหรือมลภาวะในอากาศโดยตรง การพักผ่อนไม่เพียงพอ การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นต้น อย่างไรก็ตาม คุณทราบหรือไม่ว่าตำแหน่งของการเกิดสิวบนใบหน้าของเรานั้น สามารถเป็นสัญญาณเตือนภัยจากร่างกายได้เป็นอย่างดีว่า ณ ขณะนั้น อวัยวะภายในของคุณกำลังทำงานผิดปกติหรือไม่ เราลองมาดู 9 ตำแหน่งของการเกิดสิว  ดังต่อไปนี้ ที่สามารถบอกอะไรได้มากกว่าที่คุณคิด ตำแหน่งของสิวบนใบหน้า บอกอะไรบ้าง 1.หน้าผาก สิวที่เกิดขึ้นบริเวณหน้าผากสามารถเกิดได้จากการที่มีสารพิษก่อตัวขึ้นในร่างกาย รวมถึง การที่ระบบย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดีและร่างกายอยู่ในสภาวะที่ขาดน้ำ ดังนั้น ควรดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายได้ทำการขับสารพิษ หรืออาจจะบริโภคเครื่องดื่มประเภทชาเขียว ซึ่งสามารถกำจัดสารพิษในไต ตับ ระบบย่อยอาหารและผิวได้อย่างดีเยี่ยม อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการทำงานของเมทาบอลิซึม (Metabolism) ให้ร่างกายกำจัดสารพิษออกไปได้เร็วขึ้น 2.เหนือจมูก (ระหว่างตา) การเกิดรอยแดง ผิวแตกแห้ง หรือสิวบริเวณระว่างตา มักสัมพันธ์กับสุขภาพของตับ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนว่า ตับกำลังทำงานหนักโดยมีการผลิตไขมันออกมาในปริมาณมาก อีกทั้งอาจเป็นตัวชี้วัดถึงปริมาณของคอเลสเตอรอล ที่กำลังอยู่ในระดับที่สูงกว่าปกติ หากใบหน้าคุณมีสิวขึ้นบริเวณดังกล่าว ก็ควรลดการบริโภคอาหารที่มีส่วนผสมของนม หรือมีไขมันอิ่มตัวสูง 3.แก้มส่วนบน หากหลอดเลือดฝอยภายในปอดคุณกำลังมีปัญหา ไม่ว่าเกิดจากการสูบบุหรี่ หรือสูดดมควันบุหรี่ของผู้อื่น ก็จะทำให้เกิดสิวที่บริเวณนี้ได้ […]

“สิว” ปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายๆคน ซึ่งแน่นอนว่าไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง ใครบ้างอยากให้ใบหน้าของตัวเองเต็มไปด้วยสิวต่างๆมากมาย นอกจากทำให้สูญเสียความมั่นใจที่จะต้องไปพบปะผู้คนภายนอกแล้ว ยังทำให้เสียบุคลิกภาพอีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันก็มี วิธีการรักษาสิวต่างๆ มากมาย  เช่น  พบแพทย์ผิวหนังหรือคลินิกความงามต่างๆ ซึ่งแต่ละที่ก็มีวิธีรักษาที่แตกต่างกันไป  อีกทั้ง ยารักษาสิว ซึ่งเดี๋ยวนี้ก็มีผลิตภัณฑ์ต่างๆ สำหรับคนเป็นสิว ออกมาจำหน่ายอย่างหลากหลาย  เป็นต้น แต่อย่างไรก็ตาม เราควรหาสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอย่างแน่ชัดให้ได้เสียก่อน จึงจะสามารถรักษาได้อย่างถูกวิธี โดยปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด ซึ่งหลายคนอาจจะวิตกกังวลกับสิวมากเกินไป ทำให้เกิดความเครียด ส่งผลให้สุขภาพแย่ลง  อีกทั้งสาวๆ บางคนที่จำเป็นต้องแต่งหน้า อาจจะล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด อาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิวอุดตันได้ และที่สำคัญก็คือ การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอหรือการนอนดึกนั้น ก็ถือเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน มาถึงปัจจัยสุดท้ายที่ทำให้เกิดสิวก็คือ อาหารการกินทั้งหลาย ซึ่งถือเป็นสาเหตุที่ใครหลายๆคนอาจยังไม่ทราบหรือมองข้ามไป ลองเอาใจใส่กับการรับประทานอาหารให้มากขึ้น เนื่องจากอาหารบางชนิดอาจมีฤทธิ์ไปกระตุ้นให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น โดยที่เราไม่คาดคิดเลยทีเดียว ซึ่ง อาหารที่ควรงด หลีกเลี่ยง สำหรับคนเป็นสิว มีดังต่อไปนี้ 5 อาหาร ที่คนเป็นสิวห้ามกิน มีดังนี้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ได้แก่ กาแฟ ชานมเย็น ชาเขียว โอเลี้ยง […]

ปัญหาเรื่องสิวเม็ดเล็กๆ ที่ขึ้นบริเวณใบหน้า แต่กลายเป็นปัญหาใหญ่ ที่สามารถสร้างความกังวลใจ ให้กับใครหลายๆคนได้ เพราะสิวเม็ดเล็กๆ บางประเภทรักษาให้หายขาดได้ยาก เช่น สิวข้าวสาร หรือ สิวหิน ที่อยู่บริเวณใต้เปลือกตา สำหรับวิธีรักษาสิวข้าวสารใต้ตา ให้หายขาดควรทำอย่างไร เรามีความรู้มาแนะนำค่ะ สิวข้าวสาร คืออะไร? สิวข้าวสาร หรือ สิวหิน ทางการแพทย์จะเรียกสิวชนิดนี้ว่า “เนื้องอกของต่อมเหงื่อ” เนื่องจากว่าเป็น สิวหัวปิด ที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนบนผิวหน้า หัวสิว จะมีสีเหลือง หรือสีขาวเป็นไตแข็งๆ เรามักพบสิวชนิดนี้ บริเวณใต้เปลือกตา บริเวณโหนกแก้ม และจมูก สาเหตุการเกิดสิวข้าวสาร สิวข้าวสาร เกิดจากการรวมตัวกันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เมื่อไม่หลุดร่วงออกมา ก็ไปรวมกับ ไขมันที่ต่อมไขมัน ทำให้เกิดเป็นรอยนูน ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจาก … การใช้เครื่องสำอางที่ไม่มีคุณภาพ การล้างคราบเครื่องสำอางไม่สะอาด ทำให้มีสารตกค้างซึ่งสะสมอยู่บนผิวหน้าเป็นประจำ หรือเกิดจากการตากแดดเป็นเวลานาน วิธีรักษาสิวข้าวสารใต้ตา วิธีรักษาสิวข้าวสารใต้ตา ให้ได้ผลดี ต้องทำควบคู่กันไปกับ การป้องกันรักษา เพราะเมื่อเป็นสิวชนิดนี้แล้ว นอกจาก จะทำการรักษาได้ยาก การรักษาสิว บางรูปแบบ […]

วิธีกำจัดไฝ ด้วยปูนแดง เป็นวิธีการเอาไฝออกแบบพื้นบ้าน ที่มีค่าใช้จ่ายไม่มาก และยังสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตนเอง การดูแลผิวพรรณ ที่เป็นปัญหาใหญ่ของหลายๆ คน นอกจาก เรื่องริ้วรอยจุดด่างดำแล้ว ไฝ ที่มีอยู่บนใบหน้า หรือตามส่วนต่างๆ ของร่างกายก็สร้างความกังวลใจ ให้กับทุกคนได้ เพราะไม่ใช่แค่เรื่องของผิวพรรณ เท่านั้น แต่จุดที่เกิดไฝ ก็ยังมีเรื่องของความเชื่อ หรือลักษณะโหงวเฮ งเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย วิธีกําจัดไฝ มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง? การกำจัดไฝ ด้วยปูนแดง เป็นวิธีโบราณ หรือเป็นภูมิปัญญาชาวบ้าน ที่นำเอาปูนแดง ซึ่งมีคุณสมบัติ เป็นด่างมาใช้ในการกำจัดไฝ หรือที่เรียกว่า จี้ไฝ นั่นเอง สำหรับอุปกรณ์และขั้นตอน การกำจัดไฝด้วยปูนแดง มีดังนี้ อุปกรณ์สำหรับกำจัดไฝ ปูนแดง ที่ใช้สำหรับกินหมาก สบู่กรดแบบโบราณ สบู่ซันไลต์ ผงด่าง หรือสบู่ที่ใช้อยู่ทั่วไป คอนตอนบัด (Cotton Bud) หรือ ไม้จิ้มฟันที่ผ่านการฆ่าเชื้อมาแล้ว วิธีกำจัดไฝ ด้วยปูนแดง 1. นำปูนแดงมาผสมกับผงด่าง ในอัตราส่วนที่เท่ากัน คือ […]