อาหารเร่งผมยาว

การมีผมที่ยาวสลวยนั้นถือเป็นเสน่ห์อีกอย่างหนึ่งของผู้หญิงก็ว่าได้ ทำให้สาวๆ หลายคนต่างก็เฟ้นหาสารพัดวิธีที่สามารถช่วยเร่งผมยาวเร็วขึ้น เพราะการปล่อยให้เส้นผมยาวเองตามธรรมชาติ แน่นอนว่ามันค่อนข้างต้องใช้เวลาค่ะ อย่างไรก็ดี วันนี้เรามีหลากตัวช่วยที่สามารถทำให้เส้นผมของสาวๆ ยาวเร็วแบบทันใจมาฝากค่ะ มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง เคล็ด(ไม่)ลับ ช่วยเร่งผมยาวเร็วแบบทันใจ 1.โรสแมรี่ โรสแมรี่ เป็นสุดยอดสมุนไพรที่มีสารช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้มันยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะ ลดการอุดตันของรูขุมขน และเสริมสร้างรากผมให้แข็งแรง สำหรับวิธีการใช้โรสแมรี่นั้นก็ไม่ยากเลยค่ะ ให้คุณผสมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่สัก 2-3 หยดกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และนำมานวดบริเวณหนังศีรษะ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยสระผมตามปกติค่ะ 2.อาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า-3 กรดไขมันโอเมก้า-3 (Omega-3) ที่พบได้ในปลานั้นไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือดเท่านั้น แต่มันยังช่วยกระตุ้นให้เส้นผมยาวเร็วขึ้น ทั้งนี้คุณอาจเพิ่มการทานปลา หรือทานกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่อยู่ในรูปแบบของอาหารเสริมก็ได้ค่ะ เพราะมันล้วนแต่ช่วยบำรุงเส้นผมจากภายในสู่ภายนอกได้ทั้งสิ้น 3.น้ำมันแบบร้อน วิธีนี้อาจถือได้ว่าเป็นหนึ่งในสุดยอดเคล็ดลับที่สามารถช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมค่ะ เมื่อคุณนวดหนังศีรษะ เลือดจะไหลเวียนดี ส่งผลให้ผมยาวเร็วขึ้นนั่นเอง โดยให้คุณใช้น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการอุ่นแล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะเป็นแนวกลมประมาณ 5 นาที ปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง และค่อยสระผมตามปกติค่ะ 4.น้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งอุดมไปด้วยวิตามินอี และกรดไขมันโอเมก้า-9 ที่ล้วนแต่ช่วยบำรุงเส้นผม และกระตุ้นให้เส้นผมเจริญเติบโตพร้อมกับมีสุขภาพดี นอกจากนี้ น้ำมันละหุ่งยังเหมาะสำหรับคนที่มีผมน้อยค่ะ เพราะมันสามารถช่วยให้ผมของคุณกลับมาหนาได้อีกครั้ง ถ้าอยากให้ผลลัพธ์ดีขึ้น […]

วิธีเร่งผมยาว มีด้วยกันหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการสระผมด้วยแชมพูสูตรเร่งผมยาว การทำทรีทเมนท์บำรุงทุกสัปดาห์ การใช้เซรั่มและหมักผมที่เป็น สูตรเร่งผมยาวเร็ว และอื่นๆ อีกมากมายที่เป็นปัจจัยกระตุ้นผมให้ยาวเร็วอย่างเป็นธรรมชาติ ในวันนี้เราเลยขอหยิบเอา อาหารเร่งผมยาว มาฝาก กินอาหารจากธรรมชาติตามนี้ บอกเลยช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ได้อย่างแน่นอน เพราะฉะนั้น สาวๆ รีบตามมาดูกันดีกว่านะคะว่า อาหารเร่งผมยาวจากธรรมชาติ มีอะไรบ้าง? อาหารเร่งผมยาว จากธรรมชาติ มีอาหารใดบ้าง? เพราะ วิธีเร่งผมยาว ไม่ได้มีแค่วิธีเดียวเท่านั้น สาวๆ คนไหนที่ยิ่งอยากไว้ผมยาวไปพร้อมๆ กับการมีผมสวยสุขภาพดี ตั้งแต่ศีรษะจรดปลาย แถมยังบำรุงการทำงานของหนังศีรษะไปพร้อมๆ กัน และยังช่วยลดปัญหาของหนังศีรษะ รวมถึงปัญหาสุขภาพผมในด้านอื่นๆ ได้ด้วย บอกเลยค่ะว่าคุณพลาดการ กินอาหารเร่งผมยาวเร็วจากธรรมชาติ เหล่านี้ไม่ได้ซะแล้ว ไบโอติน ไอโอติน หรือ วิตามิน H เป็นสารอาหารสำคัญต่อการบำรุงสุขภาพรากผมให้แข็งแรงได้ดี และยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกด้วย สาวๆ สามารถกินไบโอตินได้จากอาหารธรรมชาติรอบตัว โดยไบโอตินนั้นจะพบมากในตับหมู เนื้อวัว ไตวัว ปลาเนื้อขาว ปลา น้ำมัน ข้าวโพด ข้าวกล้อง รำข้าวสาลี เนย […]