โรคไทรอยด์

เพราะคนเราแต่ละคนมี โรคประจำตัว ที่แตกต่างกันไป โรคแต่ละโรคนอกจากการกินอาหารที่มีประโยชน์ และการดูแลตัวเองในด้านอื่นๆ อย่างเหมาะสมแล้ว อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ก็จัดว่าเราจะต้องใส่ใจเป็นพิเศษเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ป่วย โรคไทรอดย์เป็นพิษ ก็มีอาหารที่ไม่ควรกินที่ควรรู้ไว้ เพราะอาจจะทำให้โรคที่เป็นอยู่ทวีความรุนแรงหนักขึ้นได้ รู้ไว้สักนิด โรคไทรอยด์เป็นพิษ คืออะไร? โรคไทรอยด์เป็นพิษ เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ไฮเปอร์ไทรอยด์ (hypothyroidism) เกิดจากความผิดปกติ ทำให้เนื้อเยื้อไทรอยด์ทำงานหนักมากเกินปกติ ส่งผลทำให้ไทรอยด์ของต่อมไทรอยด์มากขึ้น ทำให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเกิดความผิดปกติ ทำให้รูปร่างผอมลง หัวใจเต้นเร็ว ร้อนง่าย ใจสั้น เหงื่อออกเยอะ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวนอยู่ตลอดเวลา นอนไม่ค่อยหลับ หากมีอาการเหล่านี้ควรเข้ารับการรักษาโดยทันที ควรควบคุม และหลีกเลี่ยงการทานอาหารบางชนิดที่มีส่วนในการกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ เราลองมาดูกันว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดไหนบ้าง เป็นโรคไทรอยด์ห้ามกินอะไรบ้าง? 1.อาหารที่มีไอโอดีน สังกะสี ซีลีเนียมสูง อาหารเหล่านี้สามารถพบได้มากในอาหารทะเล เช่น ปลา เนื้อวัว เครื่องในสัตว์ กระเทียม เห็ด และถั่วเหลือง รวมถึงธัญพืชประเภทต่าง ๆ เป็นสารอาหารสำคัญที่ต่อมไทรอยด์จะนำไปผลิตฮอร์โมน โดยผู้ป่วยไฮเปอร์ไทรอยด์ จะมีระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายสูงอยู่แล้ว การทานอาหารเหล่านี้เข้าไป […]

ต่อมไทรอยด์ จัดว่าเป็นต่อมไร้ท่อขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย แต่เรากลับรู้จักเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์น้อยมาก รวมถึงความสำคัญของอวัยวะส่วนนี้ เพราะต่อมไทรอยด์ส่งผลต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก เพราะความผิดปกติของร่างกายหลายอย่าง ล้วนแต่เกิดจากต่อมไทรอยด์ นอกจากนี้หลายคนอาจสงสัยว่า ต่อมนี้อยู่ส่วนไหนของร่างกาย วันนี้เราจึงมีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ และ โรคไทรอยด์ต่ำ (Hypothyroidism) มาฝากกัน ต่อมไทรอยด์ คืออะไร? ต่อมไทรอยด์ เป็นต่อมไร้ท่อที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีลักษณะเหมือนกับผีเสื้อ จะอยู่บริเวณส่วนหน้าของลำคอ ใต้ลูกกระเดือกลงมาประมาณ 1 – 2 เซนติเมตร ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่อะไร? ต่อมไทรอยด์ จะมีหน้าที่ในการสร้างฮอร์โมน โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไปเป็นวัตถุดิบในการใช้สร้างฮอร์โมน ต่อมไทรอยด์ ยังทำหน้าที่ในการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ออกมาสู่กระแสเลือด เพื่อควบคุมระดับการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย อุณหภูมิของร่างกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระดับไขมันในเลือด อีกทั้งยังช่วยควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมอง ช่วยทำให้อารมณ์ความรู้สึกเป็นไปในทางที่เหมาะสม ความสำคัญของไอโอดีน ไอโอดีนเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะผู้หญิงตั้งครรภ์และหญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร ถ้าหาก ร่างกายขาดไอโอดีนจะทำให้ ทารกที่อยู่ในครรภ์มีความผิดปกติทางสมอง ทำให้กลายเป็นโรคไทรอยด์ไปเลย ดังนั้นหากไม่อยากทำให้ไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ก็ควรได้รับสารไอโดดีนให้กับร่างกายอย่างเพียงพอ สำหรับผู้ใหญ่ควรได้รับไอโอดีน 150 ไมโครกรัมต่อวัน สำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ควรได้รับไอโอดีน 175 ไมโครกรัม สำหรับหญิงให้นมบุตรควรได้รับไอโอดีน 200 ไมโครกรัมต่อวัน […]