คางหย่อน

สำหรับสาวๆ ส่วนของใบหน้า ถือว่าเป็นจุดที่ต้องดูแลรักษาอย่างดีที่สุด เพื่อให้มีใบหน้าดูสวยงามหน้าดึงดูด แต่ต้องไม่ลืมส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วยเช่นกันที่ต้องดูแลเอาใจใส่ โดยเฉพาะ ผิวบริเวณลำคอของเรา สำหรับสาวๆ ที่อายุเริ่มมากขึ้นไขมันจะเริ่มสะสมบริเวณใต้คาง ทำให้เกิดชั้นค้างดูหย่อนยาน จนดูแล้วไม่สวยทำให้สาวๆ เกิดความหนักใจอย่างมากในส่วนนี้ คางสองชั้น เกิดจาก การสะสมของชั้นไขมันบริเวณผิวใต้คาง ยิ่งคนอายุมากและไม่ดูแลควบคุมการกิน หรือควบคุมน้ำหนัก ไขมันจะยิ่งสะสมในจุดใต้คางมากขึ้น ทำให้เกิดคางย้อย คางสองชั้น หรือที่เรียกกันว่า เหนียงใต้คาง นั้นเอง วิธีลดค้างสองชั้น ด้วยวิธีธรรมชาติ 1.ออกกำลังกาย วิธีลดน้ำหนักและลดไขมันในร่างกายที่ปลอดภัย และมีประโยชน์แก่ส่วนอื่นๆในร่างกายที่สุด การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญชั้นไขมันให้ลดลง กล้ามเนื้อใต้คาง ก็จะกระชับเต่งตึงขึ้น ถ้าออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากค้างสองชั้น จะหมดแล้ว ร่างกายส่วนอื่นๆ จะกระชับและผอมเพียวขึ้นด้วย 2.ควบคุมการกินอาหาร วิธีลดน้ำหนักอีกหนึ่งวิธี ที่มีประโยชน์แก่ตนเอง แต่ต้องใช้กำลังใจอย่างมาก ในการที่จะลดน้ำหนัก เพราะการควบคุมการกินอาหารนั้น เราจะต้องไม่กินอาหารที่เรากินจนติดเป็นนิสัย เช่น ของหวาน อาหารที่มัน อาหารทอด ซึ่งอาหารจำพวกจะทำให้เกิดการสะสมของชั้นไขมัน ซึ่งทำให้เกิดคางสองชั้น นั่นเอง ดังนั้น เราควร เลือกกินอาหารที่ ทำให้เกิดการสะสมไขมันมากเกินไป […]