ผิวเด็ก

อยากผิวสวย อ่อนเยาว์ ใครเห็นก็ทักว่า ทำไมหน้าเด็ก ผิวเด็กจัง ไปทำอะไรมา? หากคุณเองก็ปรารถนา การมีผิวสวยราวกับผิวเด็กเช่นนี้ล่ะก็ จะรอช้าอยู่ไยกันล่ะ … เพราะวันนี้เราหยิบ 10 ผักผลไม้กินแล้วหน้าเด็ก มาฝาก อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง รีบมาติดตามกันเลยดีกว่า ผักผลไม้กินแล้วหน้าเด็ก ชะลอความแก่ได้ มีอะไรบ้าง?  ไม่อยากหน้าแก่ ไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย ไม่ใช่เรื่องยาก! และอาหารเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติก็ช่วยคุณได้ โดยเฉพาะ 10 อาหารกินแล้วหน้าเด็ก เหล่านี้ 1.ผักกาดหอม สาวๆ ทราบมั้ยคะว่า การกินผักกาดหอมเพียงแค่ 6 ใบก็จะทำให้ได้รับวิตามินอี ตามที่ร่างกายต้องการได้เกือบ 100% เลยทีเดียว นอกจากนี้ ผักกาดหอมยังมีโพแทสเซียมสูงที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว ช่วยกระตุ้นการเกิดออกซิเจนภายในเลือด และทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานคล่องตัวมากขึ้น Credit : sg.theasianparent.com  2.ถั่วหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วดำ หรือถั่วลันเตา ก็ล้วนเป็นอาหารที่มีส่วนสร้างความอ่อนเยาว์ให้ผิวไม่น้อย ยิ่งหากสาวๆ มีอายุในระหว่าง 30-40 ปีด้วยแล้ว การที่ร่างกายได้รับไอโซฟลาโวน (Soy Isoflavones) […]