สาเหตุของโรคร่าเริง

โรคร่าเริง เป็นโรคที่ร่าเริงเพียงแค่ชื่อเท่านั้น เพราะร่างกายไม่ได้ร่าเริงตามไปด้วย แต่กลับตรงกันข้าม ร่างกายภายในกลับเสื่อมโทรมลงเรื่อยๆ จนทำให้เกิดโรคร้ายแรงต่างๆ ตามมาอีกมากมาย หลายคนอาจมองว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบที่อิสระ อยากจะทำอะไรเมื่อไหร่ก็ได้ อยากนอนเช้าแล้วตื่นมาทำงานตอนเย็นก็ได้ แต่ในความเป็นจริงแล้วสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่มันคือ การทำลายร่างกายตัวเองทางอ้อม โดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยว่าอนาคตจะมีผลเสียอะไรตามมาบ้าง และนี่ก็คือ อาการของโรคร่าเริง วันนี้เราเลยจะพาคุณมาทำความรู้จักโรคนี้กันให้มากขึ้นดังนี้ค่ะ โรคร่าเริง คืออะไร? โรคร่าเริง (infographic) คือ โรคชนิดหนึ่งที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่แปรปรวนของมนุษย์ ทำให้ร่างกายและฮอร์โมนต่อมไร้ท่อภายในมีกระบวนการทำงานผิดเพี้ยนไป จนกลายเป็นสาเหตุให้เกิดความทรุดโทรมภายในร่างกาย และเกิดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคภัยต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็งเต้านม และโรคมะเร็งลำไส้ เป็นต้น ในส่วนของพฤติกรรมแปรปรวนที่ว่าก็คือ การทำงานหนักหามรุ่งหามค่ำ ในเวลากลางคืนไม่ยอมนอน และนอนในเวลากลางวันแทน ทำให้ฮอร์โมนภายในร่างกายเกิดความแปรปรวน ทำงานผิดเวลา ซึ่งปกติโดยทั่วไป คนเราควรตื่นเช้ามาแล้วทานอาหารจากนั้นจึงทำงาน เมื่อตกเย็นก็จะเป็นช่วงเวลาของการพักผ่อน เมื่อถึงเวลากลางคืนก็จะต้องนอน ส่วนใหญ่โรคนี้พบมากในกลุ่มนักเขียน หรือผู้ที่ทำอาชีพฟรีแลนซ์ และยังสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัยที่มีพฤติกรรมเสี่ยง สาเหตุของโรคร่าเริง ร่างกายของมนุษย์ถูกสร้างมาพร้อมกับนาฬิกาชีวิต ซึ่งก็คือ การทำสิ่งต่างๆ ในช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่น ทำงานในกลางวัน นอนในตอนกลางคืน เพราะเวลากลางวันจะเป็นเวลาที่ร่างกายและสมองมีความกระตือรือร้น เหมาะสมที่จะทำงานมากที่สุด ส่วนกลางคืนเป็นเวลาที่ร่างกายควรจะได้รับการพักผ่อน เพื่อให้อวัยวะต่างๆ […]