สยบปัญหาผิวมันด้วย 9 วิธีง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก
หนึ่งในปัญหาผิวที่ทำให้หลายคนนอยด์ไปตามๆ กันก็คือ ปัญหาผิวมัน นั่นเอง เพราะนอกจากจะทำให้คุณเสียความมั่นใจแล้ว มันก็ยังทำให้ใบหน้าโดยรวมไม่สวยเป๊ะอย่างที่ควรจะเป็น แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะวันนี้เรามีหลากวิธีง่ายๆ ที่สามารถช่วยลดความมันบนใบหน้า ได้อย่างเป็นธรรมชาติมาฝากค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่าต้องทำอย่างไรบ้าง 9 วิธีแก้ปัญหาผิวมันบนใบหน้า 1.ไม่ล้างหน้าบ่อยเกินไป อีกหนึ่งสิ่งต้องห้ามสำหรับสาวๆ ที่มีผิวมันคือ การล้างหน้าบ่อยเกินไปค่ะ แม้ว่ามันจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และทำให้ผิวหน้าสะอาด แต่มันกลับทำให้น้ำมันตามธรรมชาติถูกผลิตออกมามากยิ่งขึ้น ทั้งนี้คุณควรจำกัดการล้างหน้าให้เหลือเพียงแค่วันละ 2-3 ครั้ง และใช้คลีนเซอร์ชนิดเจลในการทำความสะอาดผิวหน้าค่ะ 2.เลือกทานอาหาร การเลือกทานอาหารถือเป็นเรื่องสำคัญมากค่ะ เพราะแม้ว่าปัญหาผิวมันอาจเกิดจากพันธุกรรม แต่อาหารที่คุณเลือกทานนั้นก็มีส่วนที่จะทำให้ปัญหาดังกล่าวแย่ลงหรือดีขึ้น ทั้งนี้ คุณควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีไขมันชนิดไม่ดีสูง เพราะมันจะยิ่งเพิ่มน้ำมันบนใบหน้า แต่ให้คุณหันมาทานอาหารที่ไขมันชนิดดีอย่างกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่พบได้ในปลาแซลมอน หรือถั่วค่ะ 3.มาสก์หน้าด้วยไข่ นอกจาก ไข่จะมีไว้สำหรับทานแล้ว เรายังสามารถนำไข่ขาวมาช่วยรับมือกับผิวมันได้เช่นกันค่ะ โดยให้คุณตีไข่ขาว 1 ฟองกับน้ำเลมอนสด 1 ช้อนชา จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้สักครู่แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่นค่ะ ซึ่งสูตรมาสก์หน้าดังกล่าวจะช่วยลดความมัน และจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี 4.ไม่จับใบหน้า ใครที่รู้ตัวว่า ชอบเอามือสัมผัสใบหน้า ไม่ว่าจะใช้มือจับส่วนต่างๆ หรือการนั่งเท้าคาง คุณควรหยุดการกระทำดังกล่าวด่วนค่ะ! เพราะมือของเรานั้นเต็มไปด้วยเชื้อโรค ความมัน […]
