สุขภาพ

ประโยชน์ของเปลือกกล้วย ตัวช่วยดูแลสุขภาพได้อย่างสุดเวิร์ก!

ประโยชน์ของเปลือกกล้วย

กล้วย เป็นผลไม้ที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มหาศาล แต่ในขณะเดียวกัน หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า ภายใต้เปลือกของมันนั้น

กลับมีสรรพคุณทางยาซ่อนอยู่มากมาย สำหรับใครที่ชอบกินกล้วยบ่อยๆ ต้องรีบหันมาฟังทางนี้ด่วนค่ะ ปอก เปลือกกล้วย กินคราวหน้าต่อไป

บอกเลยอย่าเพิ่งทิ้งเปลือกโดยเด็ดขาด ถ้าอยากรู้ว่า ประโยชน์ของเปลือกกล้วย จะมีดีเจ๋งๆ อย่างไรบ้าง เอ้า! ตามมาดูกันเลย

ประโยชน์ของเปลือกกล้วย มีดีอย่างไรบ้าง?

โดยปกติแล้ว หลังปอกเปลือกกล้วยกินเสร็จ เราจะต้องทิ้งเปลือกไปทุกครั้งจริงมั้ยคะ? แต่สาวๆ หยุดก่อน ถ้าคุณได้ลองอ่าน

ประโยชน์ของเปลือกกล้วยที่มีดีต่อสุขภาพ จากบทความนี้ รับรองคราวหน้าหลังกินกล้วยเสร็จ คุณจะหวงแหนเปลือกของมันไว้ดูแลสุขภาพอย่างไม่พลาดทีเดียว

1.เปลือกกล้วยช่วยสมานแผล

เปลือกกล้วยเป็นดั่งยาช่วยสมานแผลจากธรรมชาติที่ได้ผลอย่างดีเยี่ยม เนื่องจากมีเอนไซม์ สารต้านอนุมูลอิสระ

และแร่ธาตุต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้บาดแผลหายเร็วยิ่งขึ้น แค่นำเปลือกกล้วยไปล้างยางออกจนหมดก่อน

จากนั้นนำมาถูโดยรอบบริเวณปากแผล ไม่ว่าแผลบนผิวหนังที่เกิดจากการเกา รอยสิว และอาการคันบนผิวอันเกิดจากเชื้อรา

เปลือกกล้วยนี่แหละค่ะที่จะช่วยกำราบปัญหาเหล่านั้นได้อย่างอยู่หมัด

2.เปลือกกล้วยช่วยแก้ยุงกัด

เมื่อไรที่ถูกยุงกัด ผิวของเรามักจะเกิดตุ่มคันแดงๆ ผุดขึ้นมาทันที แต่น้ำตาลจากในเปลือกกล้วยนั้น

กลับมีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมของตุ่มคันที่เกิดจากยุงกัดได้ค่ะ เพียงใช้เปลือกกล้วยด้านในมาถูบนตุ่มที่โดนยุงกัด

พร้อมกับคลึงไว้อย่างเบาๆ สักพัก อาการบวมแดงจากยุงกัดก็จะค่อยๆ จางหายไป นอกจากนี้ ยังสามารถนำเปลือกกล้วยมาใช้นวดคลึงกับตุ่ม

หรือเกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อยชนิดอื่นๆ ได้อีกด้วย เพราะเปลือกกล้วยมีส่วนช่วยลดอาการอักเสบบวม แดงและคันได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

3.เปลือกกล้วยช่วยให้ฟันขาว

สาวๆ อาจจะเคยได้ยินมาบ้างแล้วว่า หากเรานำเปลือกกล้วยมาขัดถูฟันวันละ 1 นาที ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวขึ้นได้

เนื่องจากในเปลือกกล้วยนั้นอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม และแมงกานีสที่เป็นประโยชน์

แต่อย่างไรก็ดี ยังไม่มีผลการวิจัยออกมายืนยันผลอย่างชัดเจน หากแต่กระนั้น ทันตแพทย์หลายท่านก็ได้บอกไว้เหมือนกันค่ะว่า

เปลือกกล้วยมีคุณสมบัติขัดฟันให้ขาวขึ้นได้เช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพในการทำให้ฟันขาว

อาจจะไม่ได้มีสูงเทียบเท่ากับการใช้ยาสีฟันที่ทำให้ฟันขาว หรือการเข้ารับการฟอกฟันจากทันตแพทย์ที่ให้ผลลัพธ์ชัดเจนยิ่งกว่า

แต่ถ้าช่วงไหนฟันเหลืองอ๋อยจนหมดความมั่นใจล่ะก็ จะลองดูหน่อยก็ไม่เสียหายนะคะสาวๆ

4.เปลือกกล้วยช่วยแก้ส้นเท้าแตก

เมือกลื่นๆ ด้านในของเปลือกกล้วย เป็นดั่งตัวยาชั้นดีในการช่วยสมานแผลส้นเท้าแตกได้อย่างน่าทึ่ง

เพียงนำเปลือกกล้วยด้านในมาถูผิวส้นเท้าที่แตกหรือแห้งกร้าน จากนั้นปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างให้สะอาด

คุณจะรู้สึกว่าผิวส้นเท้านุ่มนวลขึ้น หากหมั่นทำบ่อยๆ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ร่วมกับการทาครีมบำรุงส้นเท้าแตก

รับรองบอกลาปัญหาส้นเท้าแตกจนหมดสวยไปได้เลยค่ะ

5.เปลือกกล้วยช่วยบรรเทาอาการปวด

หากมีอาการปวดเมื่อยตามเนื้อตามตัว ให้เอาเปลือกกล้วยไปอังไฟจากนั้นนำมาประคบร้อนในบริเวณที่มีอาการปวดเมื่อย

ก็จะช่วยให้รู้สึกได้ถึงความผ่อนคลายมากขึ้น อาการปวดก็จะค่อยๆ บรรเทาเบาบางลง

6.เปลือกกล้วยช่วยรักษาหูด

หูดที่ขึ้นตามผิวหนัง เพียงใช้เปลือกกล้วยด้านในมาถูก็จะช่วยรักษาหูดได้เช่นเดียวกัน ซึ่งนอกจากการถูด้วยเปลือกกล้วยแล้ว

อาจจะวางปิดเปลือกกล้วยลงบนหูด จากนั้นใช้แผ่นปิดแผลปิดแปะทับทิ้งไว้ 1 คืน วิธีนี้จะยิ่งช่วยเร่งให้หูดหลุดลอกออกมาได้อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น

7.เปลือกกล้วยช่วยในการฆ่าเชื้อ

แผลจากการเกาเราสามารถใช้เปลือกกล้วยรักษาแผลได้ และแผลที่ถูกของมีคมบาดก็ยังสามารถใช้เปลือกกล้วยสมานได้เช่นกัน

เนื่องจากเปลือกกล้วยมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อในตัว เพียงนำเปลือกมาตัดให้เป็นชิ้นๆ แล้วนำมาวางคล่ำลงไป

โดยคว่ำส่วนในที่เป็นสีขาวให้ประกบปิดทับกับบาดแผล จากนั้นปิดทับด้วยผ้าก๊อซอีกชั้น ทิ้งไว้เช่นนั้น 2-3 ชั่วโมง

จึงค่อยเปลี่ยนเปลือกกล้วยชิ้นใหม่ แล้วปิดทับไว้ต่อ ให้ทำแบบนี้สักพัก แผลมีดบาดก็จะค่อยๆ ได้รับการสมานจนอาการดีขึ้น

8.เปลือกกล้วยกินเป็นอาหารได้

นับเป็นอีกหนึ่งประโยชน์ที่ฟังแล้วน่าทึ่งไปตามๆ กันใช่มั้ยล่ะคะ เพราะปกติแล้ว เรานิยมกันกันแต่เนื้อกล้วยเท่านั้น

หากแต่จริงๆ แล้ว เปลือกกล้วยเองก็สามารถกินได้เช่นเดียวกันค่ะ อย่างอาหารแหนมเนืองซึ่งมีกล้วยดิบทั้งเปลือก

ที่หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จัดไว้เป็นเครื่องเคียง หรือแม้แต่แกงใต้บางเมนูก็ยังใส่เปลือกกล้วยลงไปด้วยเช่นกัน

สำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพก็มีดีไม่แพ้เนื้อกล้วยเลยทีเดียว หากแต่สิ่งที่จะต้องระวังก็คือ ก่อนกินควรล้างเปลือกให้สะอาดก่อนเป็นดีที่สุด

เพราะในเปลือกกล้วยมียาง แถมยังออกรสชาติฝาดเฝื่อน ในกรณีที่กินเปล่าๆ แน่นอนว่ารสชาติคงไม่อร่อย

แต่หากนำมากินเป็นส่วนผสมในแกงหรือแหนมเนืองดังที่กล่าวไปเบื้องต้น รับรองอร่อยชัวร์ค่ะ

banana1

Credit : vk.com

ไม่น่าเชื่อเลยนะคะว่า ต้นกล้วยจะให้ประโยชน์แก่คนเราสารพัดเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของหัวปลี ใบตอง ลำต้น

ผลกล้วยที่ประกอบไปด้วยเนื้อนุ่มๆ และเปลือกที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ในด้านสุขภาพได้อย่างครบวงจร

เอาล่ะ ใครที่ไม่อยากพลาด ประโยชน์ของเปลือกกล้วย คราวหน้าปอกเปลือกกินกล้วยแล้ว ห้ามทิ้งเปลือกโดยเด็ดขาด!



Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ