ความงาม

8 เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ปรนนิบัติผิวหน้าสวยใสด้วยวิธีง่ายๆ

 

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ

เคล็ดลับหน้าใส เป็นเคล็ดลับในการปรนนิบัติดูแลผิว เพื่อให้ผิวหน้าสาวๆ สดใสเปล่งปลั่ง

โดยเฉพาะการเลือกใช้วัตถุดิบที่อยู่ใกล้ตัวมาปรนนิบัติผิว หรือการดูแลผิวแบบไม่ต้องง้อสถาบันเสริมความงามรวมถึงครีมราคาแพง

เรียกว่าเป็น เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ คงจะดีไม่น้อย หากสาวๆ เราจะหันมาใช้ เคล็ดลับหน้าใสจากธรรมชาติ เหล่านี้ในการดูแลผิวให้สวยใส

ซึ่งวันนี้เราก็นำมาฝากกันแล้วค่ะ ใครอยากมีผิวหน้าสวยใสไร้สิว บอกเลยค่ะว่าไม่รีบตามมาดู ถือว่าพลาดแรงเลยทีเดียว

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ทำได้อย่างไรบ้าง?

เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวนั้น ทำได้ไม่ยากเลยค่ะ เพียงสาวๆ เริ่มต้นดูแลผิวด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวัน

ซึ่งการดูแลผิวในแบบง่ายๆ เหล่านี้ บวกกับการใช้ตัวช่วยจากธรรมชาติอย่างผักผลไม้มาดูแลผิว ก็จะยิ่งผสานคุณค่าของสารอาหารผิว

ทำให้ผิวหน้าสวยใสอย่างครบวงจรมากขึ้นแล้ว และนี่ก็คือ วิธีดูแลผิวหน้าในแบบธรรมชาติง่ายๆ นั่นเอง

1.ล้างหน้าให้สะอาด

การล้างหน้าให้สะอาด ถือเป็น เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ขั้นพื้นฐานที่สาวๆ สามารถทำได้ง่ายๆ

โดยเฉพาะสาวๆ ในปัจจุบันที่รักการแต่งหน้าเป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งควรใส่ใจทำความสะอาดผิวหน้าให้ปราศจากเครื่องสำอางตกค้าง

เพราะไม่เช่นนั้น ก็อาจก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมาได้ แนะนำให้เช็ดเครื่องสำอางด้วยคลีนซิ่งก่อน

แล้วจึงล้างหน้าให้สะอาดตามขั้นตอนปกติต่อไป และควรใส่ใจทำความสะอาดผิวหน้าเป็นอย่างดีทั้งเช้าและเย็น

เพียงเท่านี้ก็จะทำให้สาวๆ มีสุขภาพผิวที่ดี และมีหน้าใสไร้สิวได้อย่างง่ายดายแล้วค่ะ

2.ใช้ครีมที่เหมาะกับผิว

ควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของคุณ อย่างเช่นหากคุณเป็นสาวผิวแห้ง

ก็ควรใส่ใจเลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นหลัก เพื่อช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว

เพราะเมื่อเราเลือกครีมบำรุงที่เหมาะสมกับการดูแลผิว ก็จะทำให้ผิวหน้าสาวๆ มีสุขภาพดีและทำให้หน้าใสได้อย่างเป็นธรรมชาติ

3.ทาครีมกันแดดทุกวัน

เคล็ดลับหน้าใสที่ไม่ว่าใครก็ทำได้ง่ายๆ นั่นก็คือ การหมั่นทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสียูวีเป็นประจำทุกวันนั่นเอง

สำหรับสาวๆ ที่ออกแดดบ่อย ควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป ส่วนสาวๆ ที่ทำงานอยู่ในร่ม

ก็อาจจะเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพในการปกป้อง โดยเลือกค่า SPF 30 และครีมกันแดดที่ดีควรมีค่า PA+++ ด้วย

เพื่อมั่นใจว่าจะสามารถช่วยปกป้องรังสีได้ทั้ง UVA และ UVB สาเหตุที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ และมีริ้วรอยก่อนวัย

4.กินผักผลไม้ให้มากๆ

ผักผลไม้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด โดยเฉพาะวิตามินซีและอีที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างเสริมคอลลาเจนและอีลาสติน

ทำให้สาวๆ มีผิวหน้าเปล่งปลั่งกระจ่างใส นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของผิว ทำให้ผิวสาวคงความสวยใสอ่อนเยาว์ดั่งใจทุกวัน

5.ดื่มน้ำสะอาดวันละ 8-10 แก้ว

การดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอต่อความต้องการร่างกายหรือดื่มวันละ 8-10 แก้วจะช่วยให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ

ส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่งกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก บำรุงผิวให้นุ่มชุ่มชื้น ปราศจากความแห้งและหมองคล้ำดำกร้าน

นอกจากนี้ น้ำยังทำหน้าที่ในการดีท็อกซ์เพื่อกำจัดของเสียและสารพิษตกค้างออกจากร่างกาย

เมื่อร่างกายไม่มีสารพิษตกค้าง ก็ย่อมส่งผลทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใส และทำให้สาวๆ มีหน้าใสไร้สิวในแบบธรรมชาติได้นั่นเอง

6.นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับ โดยเข้านอนในช่วงเวลา 4 ทุ่มไม่เกิน 5 ทุ่ม จะยิ่งทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนเร็วขึ้น

ส่งผลทำให้กระบวนการซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และฮอร์โมนแห่งความอ่อนเยาว์

หรือฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ผิวสวยใสก็จะหลั่งออกมาในร่างกาย ทำให้ยามเช้าที่สาวๆ ตื่นนอนขึ้นมาจะพบว่าผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส

แถมยังช่วยให้ปัญหาสิวไม่กล้ามากวนใจอีกด้วย เพราะฉะนั้น การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

โดยไม่นอนดึกและควรนอนให้ครบวันละ 7-8 ชั่วโมงนี่แหละ คือเคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติอย่างแท้จริง

7.สครับผิวทุกสัปดาห์

ผิวหน้าที่หมองคล้ำไม่สวยสดใส ทั้งยังเต็มไปด้วยปัญหาสิวกวนใจ นั่นก็เพราะใบหน้าของเราเต็มไปด้วยความสกปรก

และยังมีผลจากเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วไม่ได้รับการผลัดออก ดังนั้น สาวๆ จึงควรสครับผิวหน้าทุกสัปดาห์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

ด้วยผลิตภัณฑ์สครับผิวหน้าที่มีความละเอียดอ่อนต่อผิว หรือจะใช้สูตรสครับหน้าใสแบบโฮมเมดดังนี้ก็ได้

สูตรที่ 1 น้ำตาลทรายแดง

วิธีทำ นำน้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 2 ช้อนชา คนส่วนผสมให้เข้ากัน

แต่ระวังอย่าให้น้ำตาลละลาย จากนั้นนำมาสครับวนบนผิวหน้าอย่างเบามือ เสร็จแล้วล้างหน้าให้สะอาด

สูตรนี้นอกจากจะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกได้เป็นอย่างดีแล้ว

น้ำผึ้งยังบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ในขณะที่น้ำมะนาวจะช่วยให้ผิวขาวใสยิ่งขึ้น

สูตรที่ 2 โยเกิร์ต

วิธีทำ เตรียมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับเกลือเม็ดละเอียด 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน

แล้วนำมาสครับผิวหน้าจนทั่วอย่างเบามือ ทิ้งไวั 5 นาที จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด หากสาวๆ คนไหนต้องการให้หน้าขาวใสขึ้น

ก็สามารถเติมน้ำมะนาวลงไปผสมเพิ่มเล็กน้อยได้เช่นเดียวกัน สูตรนี้สครับสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รับรองหน้าใสปิ๊งทีเดียว

สูตรที่ 3 แตงกวา

วิธีทำ นำแตงกวา 1 ลูกมาปั่นให้ละเอียดรวมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และนมสด 1/2 ถ้วย เมื่อได้ส่วนผสมที่ละเอียดกลายเป็นเนื้อเดียวกันแล้ว

ก็นำมาสครับลงบนผิวหน้าจนทั่ว จากนั้นพอกหน้าทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

สครับจากแตงกวาเป็นสครับจากธรรมชาติที่มีสารอาหารผิวต่างๆ หลายชนิดพร้อมที่จะกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว

และบำรุงผิวหน้าให้ใสได้พร้อมกัน และนี่ก็คือ อีกหนึ่ง เคล็ดลับหน้าใส ทำได้ง่ายๆ จากการสครับผิวนั่นเองค่ะ

8.หน้าใสด้วยการพอกหน้า

นอกจากการสครับผิวหน้าเพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างใส

และทำให้การบำรุงผิวซึมซาบลงสู่ผิวชั้นลึกได้อย่างเต็มที่ การสครับผิวยังเป็นการทำความสะอาดรูขุมขน

ไม่ให้มีสิ่งสกปรกอุดตันคั่งค้างอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว แต่เท่านั้นยังไม่เพียงพอหรอกค่ะ

สาวๆ จึงควรเติมสารอาหารผิวจากธรรมชาติเข้าไปเพิ่ม ด้วยการมาส์กหน้าบำรุงอย่างล้ำลึกอีกขั้นตอนหนึ่งนั่นเอง

ซึ่งเราก็มี สูตรพอกหน้า เป็น เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ ที่ทำได้ง่ายแสนง่ายมาฝากกันแล้วดังนี้

เคล็ดลับหน้าใสจากโยเกิร์ต

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติมาปั่นรวมกับมะเขือเทศ และเติมน้ำมะนาวลงไปผสมเพิ่มเล็กน้อย จากนั้นนำส่วนผสมมาพอกหน้าจนทั่ว

ปล่อยไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด ส่วนผสมทั้งหมดนี้มีสารอาหารต่างๆ ที่จะช่วยบำรุงผิวหน้าให้สดใสเปล่งปลั่ง

สาวๆ จะสัมผัสได้ทันทีหลังจากครั้งแรกที่ใช้สูตรนี้เลยทีเดียว อีกทั้งยังช่วยลดเลือนความมันส่วนเกินบนผิวหน้า

ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวหน้าที่หมองคล้ำค่อยๆ ขาวกระจ่างใสขึ้น

เคล็ดลับหน้าใสจากแตงโม

นำเนื้อแตงโมและมะละกอสุกมาปั่นรวมกันให้ละเอียด เติมน้ำผึ้งลงไปผสมเพิ่ม เมื่อได้ส่วนผสมเรียบร้อยแล้วก็ให้นำมาพอกหน้าจนทั่ว

ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาด เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ นี้จะช่วยปลุกคืนความสดชื่นให้ผิว

ทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เนื่องจากมะละกอมีเอนไซม์และวิตามินซีที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ความหมองคล้ำของผิวค่อยๆ จางไป

ในขณะที่น้ำผึ้งจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้ผิวหน้าเนียนนุ่มอย่างน่าสัมผัส

เคล็ดลับหน้าใสจากสตรอว์เบอร์รี

นำสตรอว์เบอร์รี 2-3 ลูกมาปั่นรวมกันกับแตงกวา 1/2 ลูก และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา เมื่อได้ส่วนผสมแล้วก็นำมาพอกหน้าประมาณ 15-20 นาที

แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง และเกลี้ยงเกลาขึ้น

เคล็ดลับหน้าใสจากมะนาว

ผ่ามะนาวออกเป็น 4 ส่วน บีบน้ำมะนาวเตรียมใส่ถ้วยไว้ จากนั้นเติมน้ำสะอาดลงไปเล็กน้อย

เวลาใช้ให้นำเปลือกมะนาวที่บีบน้ำหมดแล้วมาชุบน้ำมะนาว แล้วนำมาขัดถูบนผิวหน้าอย่างเบามือ

โดยถูจนทั่วใบหน้า จากนั้นปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างหน้าให้สะอาด

สำหรับสูตรนี้แค่มีน้ำมะนาวเพียวๆ ก็จะช่วยให้หน้าใสไร้สิวได้อย่างเป็นธรรมชาติแล้วค่ะ เพราะน้ำมะนาวมีกรด AHA จากธรรมชาติ

ที่จะช่วยผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนได้อย่างล้ำลึกเกลี้ยงเกลา

สาเหตุของปัญหาสิวก็จะหมดไป และยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้อีกด้วย หากมีสิวอยู่ ยังทำให้สิวยุบตัวลงเร็วขึ้น

นอกจากนี้ มะนาวยังมีวิตามินซีที่จะช่วยลดเลือนจุดด่างดำ ลดรอยสิว ฝ้า กระ ทำให้ผิวขาวใส และริ้วรอยก็จะค่อยๆ จางไป

แต่แนะนำให้ทำก่อนนอนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ภายในเวลาไม่นาน สาวๆ จะเห็นผลลัพธ์ของการมีผิวหน้าใสไร้สิวได้อย่างชัดเจนเลยทีเดียว

Credit : sara59.com

อยากหน้าใสไร้สิวแบบไม่ต้องจ่ายแพง ถึงเวลากันแล้วค่ะที่สาวๆ จะหันมาใส่ใจดูแลผิวหน้าด้วย เคล็ดลับหน้าใส เหล่านี้

บอกเลยค่ะว่า ทำง่ายไม่ยุ่งยาก แล้วสาวๆ ก็จะมีผิวหน้าสวยกระจ่างใสสุขภาพดีจนใครเห็นเป็นต้องทัก

เพราะฉะนั้น อย่าลืมนำ เคล็ดลับหน้าใสไร้สิวแบบธรรมชาติ เหล่านี้ไปใช้กันเป็นประจำนะคะ

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ