วิธีการดูแลผมของผู้หญิง นอกจากคุณผู้หญิงส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับการดูแลบำรุงสุขภาพผม ทำให้เส้นผมสลวยเป็นเงางาม ไม่แห้งแตกปลาย
ผู้หญิงที่ชอบปรับเปลี่ยนทรงผม ยังมีเคล็ดลับทำให้เส้นผมยาวเร็ว เพื่อให้เหมาะกับการปรับเปลี่ยนทรงผมได้ตามแฟชั่นอีกด้วย วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีวิธีไหนบ้าง เรามาดูกัน
วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีวิธีไหนบ้าง
วิธีทำให้ผมผู้หญิงยาวเร็ว ทำได้หลายวิธี โดยปกติเส้นผมของคนเรา จะยาวได้ประมาณ 0.5 นิ้วในหนึ่งเดือน และอาจยาวได้มากหรือน้อยกว่านี้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ
เช่น การเลือกรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ รวมถึงการดูแลผมผู้หญิงให้ยาวอย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีต่างๆ เหล่านี้
1 .นวดและบริหารหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการใช้นิ้วมือกดนวดไปตามจุดต่างๆ บนศีรษะทุกวัน อย่างน้อยวันละ 5 นาที หรือนวดศีรษะด้วยวิธีนี้ ทุกครั้งหลังจากอาบน้ำ หรือสระผม
2. ในการสระผมควรนวดเส้นผม ด้วยครีมบำรุงและนวดหนังศีรษะ ควบคู่กันไปทุกครั้ง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ที่จะช่วยทำให้รากผมแข็งแรง และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมยาวอย่างรวดเร็ว
3. ใช้แปรงหวีผม กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยวิธีง่ายๆ โดยเลือกใช้แปรงหวีผม ที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม แปรงผมเบาๆ
ในขณะแปรงผม ให้ปลายขนแปรงสัมผัสหนังศีรษะเบาๆ ทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ สามารถเร่งให้ผมผู้หญิงยาวได้ เช่นเดียวกัน
4. ให้อาหารเส้นผม โดยใช้วิธีมาส์กเส้นผม เพื่อทำให้เส้นผมแข็งแรง สูตรมาส์กเส้นผม มีหลายวิธี เช่น มาส์กเส้นผมด้วยน้ำมันมะกอก
โดยใช้น้ำมันมะกอก ชโลมให้ทั่วเส้นผม แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ก่อนสระผม ซึ่งนอกจาก จะทำให้เส้นผมแข็งแรงยาวเร็วแล้ว ยังช่วยให้เส้นผมสลวยเป็นเงางาม
หรือการนวดบำรุงเส้นผมหลังสร ะด้วยวิตามินอีชนิดแคปซูล ให้ทั่วทั้งศีรษะ วิธีนี้ สามารถช่วยทำให้รากผมแข็งแรง และเส้นผมยาวเร็วอย่างเห็นได้ชัด
5. เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับเส้นผม เช่น ข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว ที่ให้สารอาหารประเภทวิตามินบีรวม และอาหารที่ให้โปรตีนสูง
อย่างเช่น เนื้อสัตว์ เพื่อช่วยสร้างเซลล์ผมใหม่ และซ่อมแซมเส้นผมที่หลุดร่วง ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและยาวเร็ว
วิธีการดูแลผม ทำให้ผมยาวเร็วขึ้น ทำได้หลากหลายวิธี คุณสาวๆ อาจเลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง หรือทำควบคู่กัน
สำหรับคนที่ใจร้อน อาจเลือกวิธีต่อผมยาว ที่ช่วยให้ผมยาวได้อย่างรวดเร็วทันใจ แต่อาจต้องมีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก และยังต้องบำรุงรักษา หรือดูแลเส้นผมมากกว่าปกติอีกด้วย