รังแค ที่เกิดจากเชื้อราบนหนังศีรษะ รักษาอย่างไร?

ก่อนจะรู้ วิธีรักษารังแค เราต้องเข้าใจก่อนว่า รังแคคืออะไร? รังแค คือ เซลล์ผิวหนังชั้นนอก ที่หลุดออกจากบริเวณหนังศีรษะ ปกติเราจะมองแทบจะไม่เห็นรังแคชัดเจนนัก แต่จะมีผู้ที่มีบัญหาเรื่อง เชื้อรา โรคทางหนังศรีษะ โรคสะเก็ดเงิน หรือแพ้สารเคมี เช่น ยาย้อมผม ยายืดผม ยาดัดผม เป็นต้น ที่จะทำให้เซลล์ที่หลุดออกมามีขนาดใหญ่ และ มีสีขาวขุ่น จนสังเกตได้อย่างชัดเจน พบได้มากที่ โคนผม เส้นผม และ บริเวณหัวไหล่ ทำให้เป็นที่สังเกต แก่คนรอบข้างมองว่า เรามีปัญหาเกียวกับหนังศรีษะ จนเราเสียบุคลิก ขาดความมั่นใจไปเลย วิธีป้องกันปัญหารังแค [wpsm_list type=”check”] ตัดเล็บให้สั่นเสมอ ปกติเราอาจไม่รู้ตัวว่าชอบเผลอตัวเกาศรีษะจนหนัง ศรีษะหลุดลอกออกมา และทำให้หนังศรีษะอักเสบ จนเป็นบัญหา โรคทางหนังศรีษะอีกในระยะยาวตามมา สระผมด้วยน้ำเย็น เพราะน้ำอุ่น จะทำให้หนังศรีษะแห้ง ทำให้เกิดการหลุดลอกของหนังศรีษะ ใช้แชมพูในปริมาณที่พอดี ผู้ชายประมาณเหรียญสิบบาท ผู้หญิงผมยาวกว่าผู้ชายควรใช้มากกว่า ประมาณ2 – 3 เท่า ของผู้ชาย และค่อยๆ […]

mahosot

October 12, 2015

วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีวิธีไหนบ้าง

วิธีการดูแลผมของผู้หญิง นอกจากคุณผู้หญิงส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับการดูแลบำรุงสุขภาพผม ทำให้เส้นผมสลวยเป็นเงางาม ไม่แห้งแตกปลาย ผู้หญิงที่ชอบปรับเปลี่ยนทรงผม ยังมีเคล็ดลับทำให้เส้นผมยาวเร็ว เพื่อให้เหมาะกับการปรับเปลี่ยนทรงผมได้ตามแฟชั่นอีกด้วย วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีวิธีไหนบ้าง เรามาดูกัน วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น มีวิธีไหนบ้าง วิธีทำให้ผมผู้หญิงยาวเร็ว ทำได้หลายวิธี โดยปกติเส้นผมของคนเรา จะยาวได้ประมาณ 0.5 นิ้วในหนึ่งเดือน และอาจยาวได้มากหรือน้อยกว่านี้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น การเลือกรับประทานอาหาร การดูแลสุขภาพ รวมถึงการดูแลผมผู้หญิงให้ยาวอย่างรวดเร็ว ด้วยวิธีต่างๆ เหล่านี้ 1 .นวดและบริหารหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ ด้วยวิธีง่ายๆ โดยการใช้นิ้วมือกดนวดไปตามจุดต่างๆ บนศีรษะทุกวัน อย่างน้อยวันละ 5 นาที หรือนวดศีรษะด้วยวิธีนี้ ทุกครั้งหลังจากอาบน้ำ หรือสระผม 2. ในการสระผมควรนวดเส้นผม ด้วยครีมบำรุงและนวดหนังศีรษะ ควบคู่กันไปทุกครั้ง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ที่จะช่วยทำให้รากผมแข็งแรง และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้เส้นผมยาวอย่างรวดเร็ว 3. ใช้แปรงหวีผม กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยวิธีง่ายๆ โดยเลือกใช้แปรงหวีผม ที่มีขนแปรงอ่อนนุ่ม แปรงผมเบาๆ ในขณะแปรงผม ให้ปลายขนแปรงสัมผัสหนังศีรษะเบาๆ […]

mahosot

October 8, 2015

แก้ผมหงอก ผมขาว ก่อนวัย มีแชมพูหรือสมุนไพรอะไรรักษาได้บ้าง

ปัญหาผมหงอกผมขาว เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สำหรับบางคนที่มี ผมหงอก ผมขาวก่อนวัย อาจเป็นปัญหาใหญ่ที่สร้างความวิตกกังวล หรือทำให้ขาดความมั่นใจในบุคลิกภาพของตนเองได้ สำหรับปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย มีแชมพูหรือสมุนไพรอะไร แก้ผมหงอก ผมขาว ก่อนวัยได้บ้าง? เรามีคำตอบมาให้ค่ะ สาเหตุของผมหงอกผมขาวก่อนวัย โดยปกติคนไทยที่มีผมหงอกผมขาวก่อนอายุ 30 ปี ถือว่าเป็นปัญหาผมหงอกก่อนวัย ซึ่งสาเหตุหลักๆ เกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้ 1.เกิดจากกรรมพันธุ์ คนที่มีปัญหาผมหงอกก่อนวัย ส่วนหนึ่งเกิดจาก การถ่ายทอดพันธุกรรมผมหงอกมาจากพ่อแม่ หากพ่อแม่ผมหงอกก่อนวัยลูกก็มักจะมีผมหงอกก่อนวัย เช่นเดียวกัน 2.เกิดจากการสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มากๆ หรือสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อย มีผลงานการวิจัยระบุว่า มีโอกาสผมหงอกก่อนวัยมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ 3.เกิดจากการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ขาดวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมีอยู่ในอาหารประเภท ตับ ไต นม ไข่แดง เนื้อหมู เนื้อวัว และอาหารประเภทหมักดอง วิธีแก้ปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย วิธีแก้ปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย ที่นิยมทำกัน ได้แก่ การโกรกสีผม หรือย้อมผม แต่วิธีเหล่านี้ อาจมีผลทำให้เกิดปัญหาผมแห้งแตกปลาย และเส้นผมขาดน้ำหนัก ซึ่งเป็นผลมาจากสารเคมีที่อยู่ในตัวน้ำยาโกรกผม นอกจากนั้น […]

mahosot

October 2, 2015

ผมขาด ผมหลุดร่วง สามารถรักษาได้ ไม่ใช่เรื่องใหญ่

ผมขาดหลุดร่วง ปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ที่เป็นปัญหาหนักอกหนักใจ ของใครหลายๆ คน อันเป็นสาเหตุของการทำให้เสียบุคลิก ขาดความมั่นใจ ความเครียดสะสม จนส่งผลกระทบต่อร่างกาย และอาการอื่นๆ ของร่างกาย จนถึงร่างกายทรุดโทรมเลยก็มี ผมร่วงแค่ไม่ก็เส้นกลัวทำไม เดียวมันก็งอกไหม่ได้ ไม่ต้องกังวลเกินเหตุ [wpsm_box type=”info” float=”none” text_align=”left”] เส้นผมของคนเรา ปกติจะหลุดร่วงประมาณ 70-100 เส้นต่อวัน จากหลายแสนเส้น ของเส้นผมบนศรีษะของเรา และเส้นผมจะยาว ประมาณ 1 มิลลิเมตรต่อวัน เฉลี่ยยาวประมาณ 2-3 เซนติเมตรต่อเดือน [/wpsm_box] แล้วจะรู้ได้ยังใงว่า ผมร่วงผิดปกติ? ลองสังเกตดูถ้าเราลูบผม หรือ ตอนสระผมว่า ผมที่หลุดร่วงออกมานั้น ดูแล้ว ผมหลุดร่วงมากกว่าปกติ ประมาณ 200-300 ขึ้นไป แล้วสังเกตปริเวณที่ผมหลุดร่วง ผมจะขึ้นช้ากว่าปกติ และผมบางยาวช้ากว่าปกติ และจุดที่ร่วงส่วนใหญ่จะเป็นบริเวณ กลางศรีษะที่จะบางกว่าผมบริเวณอื่น และ หน้าผาก ที่จะลึกขึ้นเป็นรูปทรงตัว เอ็ม (M) นี่แหละคือ […]

mahosot

September 2, 2015

หนังศีรษะแห้งคัน ลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร แก้ได้อย่างไร

อาการหนังศีรษะแห้งคัน ลอกเป็นขุย ส่วนใหญ่มักจะเกิดในช่วงหน้าหนาว หรือไม่ก็เป็นเพราะ เกิดจากการแพ้ยาสระผม แชมพู หรือพวกน้ำมันใส่ผมทั้งหลาย ซึ่งการที่มีหนังศีรษะแห้งคัน ส่วนใหญ่นั้น มักจะเกิดอาการหนังศีรษะลอกตามมา ซึ่งอาจเรียกว่า “รังแค” ก็ได้ สำหรับคนที่มีอาการ หนังศีรษะแห้งคันและลอกจนกลายเป็นรังแค นั้น เป็นที่แน่นอนว่า หลายๆ คนอาจจะรังเกียจ คิดว่าคุณไม่รักษาความสะอาด ไม่ยอมสระผม แต่แท้จริง หารู้ไม่ว่า คุณมีหนังศีรษะแห้งคัน จนลอกเป็นขุย นั่นเอง ซึ่งสาเหตุเหล่านี้เกิดจากอะไร และจะมีวิธีแก้ไข หนังศีรษะแห้งคัน หรือไม่ นะ? หนังศีรษะแห้งคัน ลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร แก้ได้อย่างไร ปัญหาหนังศีรษะแห้งคัน ปัญหาหนังศีรษะแห้งคัน หรือ ปัญหารังแค คือ สิ่งที่เกิดขึ้นที่เซลล์ชั้นบนสุดของหนังศีรษะ และมีการลอกตัวหลุดออก เพราะตามปกติ เซลล์หนังศีรษะจะมีการเกิดใหม่เรื่อยๆ โดยเลื่อนจากใต้ผิวหนังขึ้นมา จนถึงผิวชั้นบนสุด และหลุดออกไป เป็นชิ้นเล็กๆ ซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่ถ้าเซลล์ที่หลุดออกมีขนาดใหญ่ขึ้น เป็นขุยสีขาวมองเห็นได้ชัด และมีอาการคันศีรษะร่วมด้วย แสดงว่า หนังศีรษะแห้งคัน ที่กลายเป็นรังแคเกิดขึ้นนั่นเอง […]

mahosot

March 26, 2015