mahosot

โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease: GERD) คือหนึ่งในโรคที่มักจะเกิดขึ้นกับคนในช่วงวัยทำงานเป็นประจำ ซึ่งโรคนี้ไม่เพียงแต่สร้างความทรมานให้กับร่างกายเท่านั้น แต่ก็ยังนำมาซึ่งอาการที่สร้างความอันตรายในระยะยาวให้กับร่างกายอีกด้วย ลองมาทำความรู้จักเพื่อเข้าใจและทราบถึงวิธีป้องกันของ โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease) นี้กัน สาเหตุของโรคกรดไหลย้อน ในส่วนของสาเหตุที่จะทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนได้นั้น มีอยู่หลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งหลักๆ แล้วจะมีอยู่ทั้งหมด 3 ปัจจัยหลักด้วยกัน คือ หูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารมีความผิดปกติ สาเหตุนี้จะมาจากหูรูดเสื่อมสภาพ ซึ่งก็จะเป็นไปตามช่วงวัย โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ พฤติกรรมเหล่านี้ก็นำมาซึ่งอาการหูรูดส่วนล่างของหลอดอาหารผิดปกติได้เช่นกัน การบีบตัวของกระเพาะอาหารลดลง ภาวะเช่นนี้จะทำให้อาหารที่ถูกย่อยแล้ว คั่งค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานาน ซึ่งก็จะทำให้ไม่สามารถบีบตัวได้อย่างปกติ ส่งผลให้เกิดแรงดันในกระเพราะอาหารมากขึ้นจนดันเอาอาหารและน้ำย่อยเข้าสู่หลอดอาหารได้ การตั้งครรภ์ เนื่องจากอายุครรภ์ที่มากขึ้น ทำให้ครรภ์ใหญ่ขึ้น ซึ่งก็ทำให้เกิดความดันในกระเพาะมากขึ้นด้วย ความเครียด เมื่อมีภาวะความเครียดที่สูงขึ้น ก็ทำให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากขึ้น ทำให้เป็นโรคกรดไหลย้อนได้ง่ายขึ้น อาการของโรคกรดไหลย้อน อาการของโรคกรดไหลย้อน นั้นมีอยู่หลายรูปแบบด้วยกัน แต่จะสามารถสังเกตได้ไม่ยาก ซึ่งอาการที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปนั้น ได้แก่ อาการจุกแน่นหน้าอก คล้ายกับอาการอาหารไม่ย่อย มีกลิ่นปาก เสียวฟันง่าย บางรายก็มีอาการฟันผุร่วมด้วย ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ […]

โรคไขมันพอกตับ (Fatty Liver Syndrome) คือ โรคที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญ หรือนำไขมันที่ได้จากการทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเกินความต้องการของร่างกายไปใช้ได้หมดจนเหลือสะสมที่ตับ ซึ่งไขมันที่พอกตับเมื่อสะสมเป็นระยะเวลานานและมีปริมาณมากขึ้นเรื่อยๆ จะมีผลไปทำลายเซลล์ในตับ ที่น่ากลัวคือ โรคไขมันพอกตับในช่วงแรกจะไม่แสดงอาการใดๆ กว่าผู้ป่วยจะรู้ตัวก็อาจเข้าสู่ช่วงภาวะวิกฤต เจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรงอย่าง โรคตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง รวมทั้งมะเร็งตับ สาเหตุของโรคไขมันพอกตับ โรคไขมันพอกตับ เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่หลักๆ จะเกิดจากพฤติกรรมการบริโภค โดยเฉพาะภาวะอ้วนลงพุงหรือมีน้ำหนักตัวมาก จากการทานอาหารที่ให้ทั้ง พลังงาน น้ำตาล โซเดียม และ ไขมันที่สูงเกินความต้องการของร่างกาย รวมทั้งขาดการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม ออกกำลังกายไม่เพียงพอ ทั้งหมดมีส่วนสำคัญที่ทำให้เกิดการสะสมไขมันที่ตับ รวมทั้งคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำต่อเนื่อง หรือแม้แต่ผู้ที่ทานยาในกลุ่มยาฮอร์โมนหรือสเตียรอยด์เป็นเวลานาน ก็มีความเสี่ยงต่อการป่วยด้วยโรคไขมันพอกตับเช่นกัน อาการของโรคไขมันพอกตับ โดยปกติ โรคไขมันพอกตับจะไม่ได้แสดงอาการใดๆ ออกมาแบบเฉพาะเจาะจงชัดเจน ผู้ป่วยอาจจะมีอาการ อ่อนเพลีย คลื่นไส้อาเจียน หรือรู้สึกตึงบริเวณแถวใต้ชายโครง ซึ่งก็ไม่ได้เป็นอาการที่บอกให้ทราบได้โดยตรงว่า เป็นอาการของโรคไขมันพอกตับ ดังนั้นวิธีที่จะทำให้ทราบได้อย่างชัดเจนถูกต้องที่สุดก็คือการตรวจวินิจฉัยทางการแพทย์ ด้วยการตรวจอัลตราซาวน์ตับ ซึ่งโรคไขมันพอกตับหากปล่อยทิ้งไว้จนเรื้องรัง ก็จะรุกรามกลายเป็นโรคตับอักเสบ โดยเซลล์ในตับจะค่อยๆ ถูกทำลาย ส่งผลให้ตับทำงานผิดปกติ เกิดภาวะตับแข็ง และอาจรุนแรงถึงขั้นเสี่ยงต่อการป่วยเป็นมะเร็งตับ รวมทั้งโรคหลอดเลือดแดงและโรคหัวใจ วิธีรักษา […]

โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ อาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องทำงานประจำอยู่ที่โต๊ะทำงาน นั่งจ้องอยู่ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องทุกๆ วัน วันละหลายชั่วโมงติดต่อกัน โดยสาเหตุมาจากสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ไม่เหมาะสม ท่าทางในการทำงานที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมทั้งความเคร่งเครียดจากภาระงานที่ได้รับมอบหมาย ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาการต่อกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น คอ หลัง ไหล่ รวมทั้งยังส่งผลต่อการเจ็บป่วยของสภาวะทางจิตใจเนื่องจากความเครียด เช่น ปวดหัวเรื้อรัง หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย หรือแม้แต่โรคซึมเศร้า สาเหตุของโรคออฟฟิศซินโดรม สาเหตุสำคัญของโรคออฟฟิศซินโดรม มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะกับคนที่นั่งทำงานอยู่กับโต๊ะทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ในท่าทางที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ในร่างกาย ไล่ตั้งแต่ ต้นคอ บ่า ไหล่ เกิดอาการปวด เมื่อย อักเสบ นอกจากนี้การใช้สายตาจ้องเพ็งไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ ก็ส่งผลเสียโดยตรงต่อสายตา นอกจากนี้ ความตึงเครียดและหมกมุ่นกับการทำงานมากเกินไป จนละเลยเรื่องการดูแลสุขภาพ ส่งผลให้เกิดสารพัดโรคตามมา ไม่ว่าจะเป็น ไม่เกรน โรคกระเพาะ นอนไม่หลับ นิ้วล็อค กรดไหลย้อน ความดันโลหิตสูง ฯลฯ อาการของโรคออฟฟิศซินโดรม โรคออฟฟิศซินโดรมส่งผลเสียโดยตรงต่อการอักเสบเรื้อรังของกล้ามเนื้อและอวัยวะส่วนต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นที่คอ […]