สุขภาพ

ปัญหาจุดซ่อนเร้น เมื่อช่องคลอดแห้ง! แก้ไขอย่างไรดี?

จุดซ่อนเร้น เมื่อช่องคลอดแห้ง! แก้ไขอย่างไรดี?

โดยปกติอวัยวะสืบพันธุ์ของสาวๆ จะมีสารหล่อเลื่อนที่หลั่งออกมาเองตามธรรมชาติจากส่วนของปากมดลูก

ซึ่งช่วยหล่อลื่นภายในช่องคลอด (Vagina) ลักษณะของสารชนิดนี้จะเป็นมูกใส เหนียวหนืด ไม่มีกลิ่น

ผลิตโดยตรงมาจากต่อมที่เรียกว่า “ต่อมบาร์โธลิน” จะถูกกระตุ้นออกมาในปริมาณมากในช่วงกึ่งกลางรอบเดือน

ทำให้สาวๆ ไม่รู้สึกว่าภายจุดซ่อนเร้นมีอาการแห้ง คัน ป้องกันการเสียดสีระหว่างเคลื่อนไหว จนทำให้เกิดบาดแผล

อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยลดอาการเจ็บและการฉีกขาดของอวัยวะเพศขณะมีเพศสัมพันธ์ในทั้งชายและหญิง

สาวๆ ส่วนมากอาจจะกังวลกับปริมาณมูกที่ออกมา ยิ่งในช่วงก่อนประจำเดือน จนรู้สึกกังวลว่ามันจะเป็นตกขาวผิดปกติ

รู้สึกเฉอะแฉะไม่สบายตัว แต่สำหรับบางคนกลับพบว่าตัวเองมีปริมาณมูกน้อยมาก เกิดจากความผิดปกติภายในร่างกาย

ทำให้น้องสาวแห้ง แน่นอนว่ามันอาจจะไม่ทำให้รู้สึกอับชื้น แต่กลับสร้างผลกระทบทำให้เกิดอาการต่างๆ ภายในช่องคลอดตามมาได้เช่นเดียวกันค่ะ

ภาวะช่องคลอดแห้งคืออะไร ?

ดังที่กล่าวไปข้างต้นว่า โดยธรรมชาติ ช่องคลอดจะมีสารหล่อลื่นตามธรรมชาติเกิดขึ้นเป็นปกติ

มูกใสๆ เหนียวๆ เหล่านี้ ทำหน้าที่ทั้งช่วยหล่อลื่น ปรับสมดุล และกำจัดเชื้อโรค ทว่าในภาวะที่ช่องคลอดแห้ง

อันเนื่องมาจากหลายปัจจัย มูกใสเหล่านี้จะมีความเหนียวหนืดมากยิ่งขึ้น ทำให้ปริมาณของมูกลดลงอย่างต่อเนื่อง

กระทั่งทำให้ภายในช่องคลอดไม่มีสารหล่อลื่น  เป็นภาวะช่องคลอดแห้ง ตามมาด้วยอาการระคายเคือง แสบและคัน

โดยสาวๆ กลุ่มนี้จะไม่มีภาวะตกขาวเกิดขึ้นเลย อาการแห้งเช่นนี้สามารถรุนแรงได้จนทำให้เกิดเลือดออกภายในช่องคลอดได้

เสี่ยงต่อการติดเชื้อขณะมีเพศมันพันธ์ไม่ว่าจะทั้งฝ่ายหญิงหรือฝ่ายชาย หากเปรียบเทียบให้มองเห็นภาพ

สภาพภายในของช่องคลอดจะกลายสภาพเป็นผิวแห้งๆ เหมือนผิวหนังของที่ไม่ได้ทาครีมบำรุง

นอกจากนี้ยังมีภาวะช่องคลอดแห้งที่เกิดขึ้นแบบเป็นๆ หายๆ เรียกว่า “ช่องคลอดแห้งเฉพาะกิจ”

อันเนื่องมาจากน้ำหล่อลื่นที่ไม่เพียงพอขณะมีเพศสัมพันธ์ ทำให้เกิดอาการเจ็บแสบได้ ในกรณีนี้

ควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เอาไว้ก่อน โดยให้ใช้วิธีเล้าโลมตามธรรมชาติ เพื่อกระตุ้นอารมณ์ให้น้ำหล่อลื่นมีมากขึ้น

หรืออาจจะใช้ตัวช่วยที่เป็นสารหล่อลื่นต่างๆ สำหรับภารกิจนี้โดยเฉพาะก็ได้เช่นกัน

ต้นตอของการเกิดภาวะช่องคลอดแห้ง

ช่องคลอดแห้ง เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย มีสาเหตุที่พบได้หลักๆ คือ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน “เอสโตรเจน”

ที่ลดลง ส่งผลทำให้เซลล์ผนังช่องคลอดที่เคยแข็งแรงและมีความยืดหยุ่นสูง อีกทั้งปริมาณน้ำหล่อลื่นมากพอ

จะเปลี่ยนสภาพทำให้เซลล์ผนังบางลง มีความเปราะบาง เกิดการฉีกขาดได้ง่าย เหมือนผิวหนังที่ขาดน้ำ

โดยมักพบได้ในกลุ่มที่ใกล้เข้าสู่วัยทอง คนที่มีโรคประจำตัว การใช้เคมีบำบัด ทำคีโม และการฉายรังสีบริเวณที่อยู่ใกล้กับมดลูก เป็นต้น

ยาบางชนิดยังเป็นสาเหตุทำให้ช่องคลอดแห้งได้เช่นกัน เช่น ยารักษาโรคมะเร็ง Tamoxifen ยารักษาโรคภูมิแก้ และยาที่ใช้สำหรับการรักษาโรคทางจิตเวชบางชนิด เป็นต้น

นอกจากนี้ ยังมีความสัมพันธ์กับผู้ป่วยที่เป็นโรค Sjogren’s Syndrome หรือที่รู้จักกันในชื่อว่า โรคภูมิคุ้นกันต่อต้านตัวเอง เนื้อเยื่อภายในช่องคลอดจะเสื่อมสภาพลง

ไม่เพียงแค่ช่องคลอดแห้งเท่านั้น แต่ยังทำให้อวัยวะที่มีสารหล่อลื่นมีสภาพแห้งตามไปด้วย

ไม่ว่าจะเป็น ดวงตา ปาก และภายในโพรงจมูก รวมไปถึงการสวนล้างช่องคลอดด้วยน้ำยาต่างๆ

ทำให้ช่องคลอดเสียสมดุลกรดเบส เสี่ยงที่จะได้รับเชื้อโรคอันตรายเข้าสู่ภายในปากมดลูก ทำให้ติดเชื้อราหรือเชื้อแบคทีเรีย

กลายเป็นการตกขาวจริงๆ แต่ก็ยังมีภาวะเซลล์เยื่อบุช่องคลอดแห้งเกิดขึ้นอยู่ แถมยังรุนแรงจนอักเสบหนักกันได้เลย

แก้ไขอย่างไรเมื่อเกิดภาวะช่องคลอดแห้ง ?

สาวๆ ที่มีภาวะช่องคลอดแห้งก็อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะเราสามารถดูแลตัวเองได้ในเบื้องต้น ด้วยการเลือกกินอาหารที่มี

ส่วนช่วยกระตุ้นให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มสูงขึ้น นั่นก็คือ ถั่วเหลืองและน้ำเต้าหู้ กินอาหารให้หลากหลาย

ครบตามหลักโภชนาการ เมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาดังกล่าว ควรใช้สารหล่อลื่นเป็นตัวช่วยไปพลางๆ ก่อน

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการฉีกขาดของเนื้อเยื่อ อีกทั้ง ยังสามารถใช้สารหล่อลื่นทาในระหว่างวัน เพื่อให้ผิวช่องคลอดมีความชุ่มชื้น

ลดอาการระคายเคือง ส่วนสาวๆ ที่ชอบการสวนล้างช่องคลอด ถือว่าเป็นความเข้าใจผิด ควรหยุดพฤติกรรมเหล่านี้

ไม่ว่าจะเป็น การล้างด้วยสบู่อ่อน หรือน้ำยาล้างจุดซ่อนเร้นก็ตาม ควรหันมาล้างด้วยน้ำเปล่าธรรมดาให้สะอาด ก็ถือว่าเพียงพอแล้ว

เพราะปกติของช่องคลอด จะมีการปกป้องตัวเองตามธรรมชาติจากเชื้อโรค และสิ่งแปลกปลอมอยู่แล้ว

น้ําหล่อลื่นของผู้หญิงน้อย

Photo Credit : doctoroz.com

ไม่เพียงเท่านี้ สาวๆ ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวัน ระมัดระวังอย่าให้ร่างกายขาดน้ำ

ใช้กางเกงชั้นในที่ระบายอากาศได้ดี ไม่คับแน่นจนเกินไป แต่ในกลุ่มที่มีอาการผิดปกติอื่นๆ ร่วมด้วย

ไม่ว่าจะเป็นอาการแสบคัน มีตกขาวสีผิดปกติในช่วงที่ช่องคลอดแห้ง แนะนำว่า ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์

หลีกเลี่ยงกิจกรรมเพศสัมพันธ์ก่อนชั่วคราว เพื่อจะได้หาสาเหตุและทำการรักษาได้อย่างตรงจุดนั่นเองค่ะ




loading...
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ