สุขภาพช่องปากผู้สูงวัย เป็นสิ่งสำคัญ ควรได้รับการเอาใจใส่ ดูแลอย่างดีที่สุดเพราะหากละเลยไม่ใส่ใจ จะทำให้มีปัญหาในช่องปากหลายอย่างตามมา และสร้างความรำคาญ ความเจ็บปวดให้กับผู้สูงวัยได้ ซึ่งเราจะช่วยดูแลสุขภาพช่องปากของผู้สูงอายุในเรื่องอะไรบ้าง ก็ต้องมาดูกันเลย
การทำความสะอาดฟันในผู้สูงวัย
การทำความสะอาดฟันของผู้สูงอายุ ควรเลือกใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม จับถนัดมือขนแปรงนิ่ม และควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าและก่อนนอน
อย่างมากคือทุกครั้งหลังมื้ออาหาร นอกจากนี้ ให้ใช้ไหมขัดฟันเพื่อขจัดคราบแบคทีเรียที่อยู่ตามซอกฟันด้วย เพราะเป็นบริเวณที่ขนแปรงอาจเข้าไปทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึงนั่นเอง
การดูแลฟันปลอม
การดูแลฟันปลอม จะแบ่งออกตามชนิดของฟันปลอมดังนี้
1.ชนิดถอดได้
ให้ถอดออกมาทำความสะอาดทุกครั้งหลังรับประทานอาหารรวมถึงแปรงฟันแท้ในปากให้สะอาดด้วย และเวลานอนก็ควรถอดออกมาแช่น้ำไว้เพื่อไม่ให้ฐานพลาสติกแห้ง และอาจแตกได้
วิธีทำความสะอาดฟันปลอมชนิดถอดได้ : ใช้แปรงสีฟันแตะน้ำยาล้างจานขัดถูฟันปลอมให้สะอาด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นใช้แปรงสีฟันกับยาสีฟันขัดฟันปลอมให้สะอาด แล้วล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง
ข้อควรระวัง :
- ห้ามนำฟันปลอมแช่ในน้ำเดือดจัด เพราะอาจจะทำให้เกิดการบิดเบี้ยวผิดรูปได้
- ฟันปลอมที่ใช้แล้ว เกิดอาการระคายเคืองต่อเหงือก และช่องปาก ควรรีบเปลี่ยนทันที เพื่อป้องกันการเกิดแผลในช่องปาก ถ้าปล่อยไว้อาจเกิดการลุกลามจนเป็นมะเร็งในช่องปากได้
2.ชนิดติดแน่นถาวร
ติดกับเหงือก ฟันข้างเคียง หรือเพดานปาก ไม่สามารถถอดได้การทำความสะอาดตามปกติอาจจะไม่สามารถทำได้ทั่วถึง ควรใช้ไหมขัดฟันสอดเข้าใต้ฟันปลอม เพื่อทำความสะอาดด้วย
ดูแลสุขภาพเหงือก
เมื่ออายุมากขึ้น หรือการแปรงฟันที่รุนแรงเกินไป จะทำให้เหงือกร่น คอฟันลึกและอาจรุนแรงถึงขั้นเหงือกอักเสบ เพราะเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในซอกเหงือกที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง เข้าไปกัดกินเนื้อเหงือกจนเกิดการอักเสบ
เสี่ยงต่อการที่เชื้อโรคเดินทางผ่านกระแสเลือดเข้าสู่หัวใจได้ จึงควรแปรงฟันให้ถูกวิธี เพื่อทำความสะอาดและไม่ทำร้ายเหงือก
ดูแลอาการปากแห้ง
เป็นอีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยในผู้สูงวัย สาเหตุมาจากการกินยาบางชนิดเป็นเวลานาน อาการปากแห้งจะทำลายสุขภาพในช่องปากได้ อีกทั้งยังทำให้แสบปากทานอาหารไม่อร่อย ขาดรสชาติไป
โดยสามารถแก้ได้ด้วยการจิบน้ำบ่อยๆ วันละ 8-12 แก้ว ยกเว้นผู้สูงวัยที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
Credit : thaihealth.or.th
สุขภาพปากและฟันในผู้สูงอายุ เป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจเป็นอย่างมากควรดูแลรักษาเหงือกและฟันให้ถูกวิธี สะอาดอยู่เสมอ ทั้งนี้การมีสุขภาพปากที่ดี ย่อมส่งผลให้สุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุดีไปด้วยเช่นกัน