รู้เท่าทัน โรคกระเพาะอาหาร เพื่อรับมือและป้องกันก่อนสายเกินไป

กระเพาะอาหารนั้น ถือเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะในกระบวนการย่อยอาหาร ซึ่งโรคกระเพาะอาหาร (Gastritis) นั้นก็ถือเป็นโรคที่คุกคามการทำงานของกระเพาะอาหารมากทีเดียว แถมยังเป็นโรคที่สามารถทรมานให้กับผู้ป่วยได้ไม่น้อยอีกด้วย โดยโรคกระเพาะอาหาร (Gastritis) นั้นมีหลายสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจ เพื่อให้ทราบถึงการป้องกัน และสาเหตุของการเกิด นั้นก็คือ สาเหตุของการเกิดโรคกระเพาะอาหาร การเกิดโรคกระเพาะอาหารนั้น มีอยู่หลายปัจจัย และหลายสาเหตุด้วยกัน ซึ่งบางครั้งกว่าจะรู้ตัวก็พบว่าตัวเองป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหารไปเสียแล้ว โดยสาเหตุหลักของโรคนี้คือ ความเครียดในจิตใจ เช่นความผิดหวังในชีวิต อาการเจ็บป่วยจากโรคต่างๆ หรือการสูญเสียที่นำมาซึ่งความเศร้าจนเกิดภาวะเครียด การดื่มสุรา ชา กาแฟ หรือการรับประทานยาแก้ปวด แก้อักเสบอยู่เป็นประจำ การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา และพักผ่อนไม่เพียงพอ การติดเชื้อในกระเพาะอาหาร อาการของโรคกระเพาะอาหาร สำหรับอาการที่เกิดขึ้นจากโรคกระเพาะอาหารนั้น โดยส่วนใหญ่แล้วจะแสดงออกมาในรูปแบบของอาการปวดท้องเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งอาการปวดที่บ่งบอกว่าเป็นโรคกระเพาะอาหารนั้นได้แก่ การปวดท้องเฉียบพลัน โดยผู้ป่วยจะรู้สึกปวดท้องอย่างรุนแรงแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ซึ่งอาการปวดนั้นจะส่งผลค่อนข้างมาก และรุนแรง อาการปวดท้องเรื้อรัง สำหรับอาการนี้จะเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของการเป็นโรคกระเพาะ โดยอาการนั้นจะเป็นลักษณะของการปวดแบบ เป็นๆ หายๆ ซึ่งระยะเวลาของการปวดแบบเรื้อรังนั้น จะไม่น้อยกว่าหนึ่งเดือน โดยจะปวดในขณะหิว หรืออิ่ม แต่ก็ยังเป็นการปวดแบบที่ไม่รุนแรงและยังสามารถทนต่ออาการได้ อาหารไม่ย่อย จุกเสียด แน่นท้อง บางรายก็อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และรับประทานอาหารได้ยากอีกด้วย […]

mahosot

October 8, 2019

โรคไส้ติ่งอักเสบ ภัยร้ายในร่างกายที่มักจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว

หลายคนคงเคยได้ยินชื่อของ โรคไส้ติ่งอักเสบ (Appendicitis) กันมาบ้างแล้ว ซึ่งตามความเข้าใจส่วนใหญ่แล้ว มักจะเข้าใจว่า โรคไสติ่งอักเสบนั้นจะนำอาการปวดท้องมาให้ และต้องผ่าตัดออกไป แต่จริงๆ แล้วโรคนี้ยังมีความน่ากลัวอยู่ไม่น้อย ที่ทำให้เราต้องคอยรับมือ และรู้เท่าทันอาการของโรค รวมทั้งการป้องกันอย่างถูกวิธี ซึ่งวันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับโรคไส้ติ่งอักเสบ (Appendicitis) มาฝากกัน สาเหตุของโรคไส้ติ่งอักเสบ สำหรับสาเหตุหลักของโรคไส้ติ่งอักเสบนั้น ทางการแพทย์เองก็ยังคงต้องวินิจฉัยกันอยู่ว่า แท้จริงแล้วไส้ติ่งอักเสบเกิดขึ้นจากสาเหตุใดเป็นหลัก แต่จากการวิเคราะห์แล้วพบว่า มีหลายปัจจัยที่นำมาสู่ความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ นั่นก็คือ เชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเชื้อแบคทีเรียนั้นมีอยู่หลายชนิดที่มีผลต่อการเกิดโรคนี้ได้ ซึ่งเชื้อแบคทีเรียบที่เข้าสู่ร่างกายแล้วกระจายไปบริเวณไส้ติ่งล้วนมีผลต่ออาการได้ทั้งสิ้น การอุดตันที่ไส้ติ่ง ซึ่งก็มาจากหลายสาเหตุ เช่นการติดเชื้อที่ระบบทางเดินหายใจ แล้วเกิดการตอบสนองของต่อมน้ำเหลือง ที่ส่งผลให้ขยายตัว โดยการขยายตัวของต่อมน้ำเหลืองนี้ ก็สามารถปิดกั้นไส้ติ่งจนเป็นการอุดตันได้ เศษอาหารที่ถูกหินปูนเกาะ เมื่อเข้าสู่ร่างกายก็มีโอกาสที่จะนำหินปูนเหล่านั้นไปสู่ไส้ติ่งได้ ซึ่งหินปูนเองก็อาจเป็นตัวนำเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายได้ด้วย อาการของผู้ป่วยโรคไส้ติ่งอักเสบ สำหรับอาการของโรคไส้ติ่งอักเสบนั้น จะไม่แสดงอาการในทันที โดยจะมีระยะของความรุนแรงปรากฏขึ้น ซึ่งสามารถสังเกตุอาการของโรคไส้ติ่งอักเสบตามระยะความรุนแรงได้ดังนี้ อาการเริ่มแรก อาจมีความรู้สึกปวดท้องแบบกะทันหันได้ โดยที่จะมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่น จุก เสียด แน่นท้อง หรือเบื้ออาหาร ระยะที่สอง อาการของโรคไส้ติ่งอักเสบ จะเริ่มมีอาการท้องเสีย ไอ บางรายอาจเป็นไข้ ซึ่งในระยะของอาการนี้ ไส้ติ่งจะเริ่มบวมแล้ว […]

mahosot

October 8, 2019

อาหารลดสิว ต้านสิว ควรกินอะไรบ้าง?

การเป็นสิว ไม่ว่าจะเป็นสิวอุดตัน หรือสิวผด สิวฮอร์โมน ไม่ได้เกิดจากสาเหตุเฉพาะฮอร์โมน หรือกรรมพันธุ์ หรือว่าเกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง แค่นั้น หากแต่ร่างกายควรได้รับสารอาหารที่ดี ที่เกิดจากการกินของเราด้วย เพราะผิวที่ดีก็ควรจะดีภายในสู่ภายนอกนั่นเอง อาหารที่คนเป็นสิวควรกิน เพื่อทำให้สิวลด หรือจะกินเพื่อต้านสิว ก็ควรเลือกที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และผิวของเราด้วย อาหารลดสิว ต้านสิว มีอะไรบ้าง ในช่วงวัยรุ่น ช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว ร่างกายเราสร้างฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า insulin-like growth factor (IGF-1) ซึ่งมีผลทำให้ต่อมไขมันสร้างไขมันมากขึ้น และทำให้เกิดสิว สิวเกิดจากการอุดตันของรูขุมขน มีการสะสมของไขมันหรือ sebum ในรูขุมขน และเกิดการอักเสบตามมา อาหารที่เรากินก็เป็นส่วนหนึ่ง ที่มีผลต่อการเกิดสิว และความรุนแรงของสิว ซึ่งผ่านทางการกระตุ้นการหลั่งของ IGF-1 อาหารที่กระตุ้นการหลั่งของ IGF-1 สาเหตุการเกิดสิว diary products นมและผลิตภัณฑ์จากนม high glycemic index diets อาหารที่ค่าดัชนีน้ำตาลสูง สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ตัวอย่าง อาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง อย่างเช่น ขนมปัง, cereals, […]

mahosot

October 4, 2019

แนะนำ เซรั่ม ไฮยาลูรอน เข้มข้น คืออะไร มีประโยชน์ลดริ้วรอยได้จริงหรือ?

Hyaluronic Acid หรือ กรดไฮยาลูโรนิค (ไฮยาลูรอน) เป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ลักษณะเหมือนเจล แทรกอยู่ระหว่างเซลล์ผิว ทำหน้าที่เหมือนแหล่งเก็บกักน้ำแก่เซลล์ ปกป้องโครงสร้างของเซลล์ผิว โดยเมื่อเรามีอายุมากขึ้น Hyaluronic Acid จะมีปริมาณลดลง ทำให้ผิวเริ่มขาดน้ำ และเกิดริ้วรอยขึ้น การใช้ Hyaluronic Acid บนผิวของเรา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถเสริมสร้างให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้น และลดริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยการใช้เซรั่ม ไฮยาลูรอนบริเวณผิวรอบดวงตาทุกวันนั้น จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวและลดเส้นริ้วรอยก่อนวัยอันควรบริเวณผิวรอบดวงตาที่บอบบาง เซรั่ม ไฮยาลูรอน เข้มข้น ประโยชน์ด้านผิวหน้าดีอย่างไร? การที่คนเราอายุเริ่มมากขึ้น โดยเฉพาะช่วงอายุ 30 ปีขึ้นไป องค์ประกอบสำคัญของโครงสร้างผิวอย่างคอลลาเจน และไฮยาลูโรนิค เอซิด ในชั้นผิวหนังยิ่งลดลง ทำให้ผิวที่เคยแข็งแรง ยืดหยุ่น กระชับ และชุ่มชื่น แปรเปลี่ยนสภาพไปอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ผิวบอบบาง อ่อนแอ ผิวแห้งเหี่ยว หย่อนคล้อย จนกลายเป็นร่องลึกตามบริเวณต่างๆของใบหน้า นอกจากนี้ยังกระทบต่อความหนาแน่นของเซลล์ผิวทั่วใบหน้าอีกด้วย หรือที่เรียกว่าผิวแก่ กรดไฮยาลูโรนิก จะเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น โดยเฉพาะคนที่ร่องเเก้มลึก (ร่องน้ำหมาก) และริ้วรอยรอบดวงตาได้เยอะ […]

mahosot

October 4, 2019

รวมสูตรขัดผิวขาวใสด้วยสมุนไพรไทย คืนผิวสวยสุขภาพดีให้ตัวเอง

มลพิษในอากาศของประเทศไทย สามารถทำให้ผิวของเราต้องเผชิญกับฝุ่นและไอเสียได้ตลอดทั้งวัน วันนี้เราจะมาบอกสูตรขัดผิวขาวใส และเคล็ดลับดี ๆ จากสมุนไพรไทยที่หาได้จากก้นครัว ว่าแล้วก็ตามไปดู สูตรขัดผิวขาวใส และวิธีการขัดผิวอย่างถูกวิธี คืนผิวสวยสุขภาพดีให้ตัวเองกันเลย สูตรขัดผิวขาวใสด้วยมะขามเปียก ผิวขาวใส และยังได้ความนุ่มจากนม สูตร มะขามเปียก + นมสด + น้ำผึ้ง ผิวกระจ่างขาวใส ดูสุขภาพดี ไม่แห้งกร้าน สูตร มะขามเปียก + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำมันมะกอก ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึงทันตา สูตร มะขามเปียก + ดินสอพอง = พอกหน้า 15 นาที   สูตรขัดผิวด้วยมะขามเปียก เป็นที่นิยมกันอย่างมาก เพราะในน้ำมะขามเปียกอุดมไปด้วยกรด AHA (Alpha hydroxyl acids) ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วได้อย่างง่ายดาย สูตรขัดผิวขาวใสด้วยขมิ้นชัน ขมิ้นชันสด + ดินสองพอง + น้ำมะนาว = พอกผิวหน้า ช่วยให้ผิวกระชับลดเลือนริ้วรอย […]

mahosot

July 18, 2019

วิธีใช้ไฮยาลูรอนให้เกิดประโยชน์กับผิวหน้ามากที่สุด

กรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic Acid) หรือที่เรียกกันโดยทั่วไปว่า ไฮยาลูรอน (Hyaluron) เป็นกรดที่มีความสำคัญต่อผิวหน้าของคนเรา เพราะสามารถช่วยเสริมสร้างความชุ่มชื้นให้กับใต้ชั้นผิว ทำให้ผิวดูอิ่มฟู หากชั้นผิวมีไฮยาลูรอนในปริมาณที่พอเพียง ก็จะช่วยให้ผิวหน้าแลดูอ่อนกว่าวัย เพราะไม่มีริ้วรอย ร่องลึก และร่องตื้น ไฮยาลูรอน จึงกลายมาเป็นปัจจัยสำคัญในเทคนิคการเสริมความงามในยุคปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการใส่เข้าไปเป็นส่วนประกอบสำคัญในครีมบำรุงผิวต่างๆ หรือ การใช้ไฮยาลูรอนมาฉีดเข้าสู่ชั้นผิวโดยตรง ด้วยวิธีที่เรียกว่า การฉีดฟิลเลอร์ (filler) นั่นเอง ไฮยาลูรอน ได้มาจากอะไร ปกติแล้ว ในชั้นผิวของคนเราจะมีกรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic Acid) หรือไฮยาลูรอน อยู่ตั้งแต่ในช่วงแรกเกิด และร่างกายจะผลิตได้น้อยลงเรื่อยๆ และเมื่อเจริญเติบโต มีอายุมากขึ้น จึงจำเป็นต้องเสริมไฮยาลูรอนลงในชั้นผิวด้วยวิธีการต่างๆ เพื่อทดแทนไฮยารูลอนในผิวหนังเดิมที่ขาดหายไป เพื่อให้ผิวหน้ายังสามารถกักเก็บหรืออุ้มน้ำเอาไว้ได้ โดยไฮยาลูรอนที่นิยมนำมาใช้ทดแทนนั้นก็คือ ไฮยาลูรอนที่ได้จากกระบวนการหมักข้าวสาลี ซึ่งถือเป็นไฮยาลูรอนที่มีความบริสุทธิ์ และไม่เกิดผลข้างเคียงอันตรายกับผิวหน้า อีกทั้ง ยังมีความใกล้เคียงกับไฮยาลูรอนที่ร่างกายผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติ ประโยชน์ของไฮยาลูรอนในการดูแลผิวหน้า ไฮยาลูรอน มีประโยชน์ต่อผิวหน้าดังต่อไปนี้ 1.เติมความชุ่มชื้นให้กับชั้นผิว ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ ฟู นุ่ม และมีน้ำมีนวลมากขึ้น 2.ลดริ้วรอยที่มองเห็นได้ ช่วยชะลอการเกิดริ้วก่อยวัย ทำให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ 3.เติมเต็มในส่วนที่ขาดหายบนใบหน้า […]

mahosot

June 9, 2019
1 … 20 21 22 … 263