Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

รถเข็น หรือ เก้าอี้ล้อเข็นผู้สูงอายุ (Wheelchair) คือ รถเข็นที่ถูกออกแบบมาเพื่อใช้เป็นยานพาหนะของผู้สูงอายุ ที่ไม่สามารถยืนหรือเดินเองได้อย่างสะดวก โดยรถเข็นนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาในการเดิน ซึ่งเกิดจากการเจ็บป่วยหรือความชราภาพ ซึ่ง รถเข็นผู้สูงอายุ ก็มีหลากหลายประเภท สามารถที่จะเลือกสรรมาใช้ได้ตามความต้องการ ประเภทของเก้าอี้รถเข็น แบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท ดังนี้ 1.ประเภทที่ต้องใช้กำลังคนในการขับเคลื่อน คือ รถเข็นที่ต้องใช้แรงจากคนคอยช่วยเข็นหรือดันให้เคลื่อนที่ไปยังข้างหน้า โดยมีด้วยกัน 2 แบบ คือ 1.1 แบบที่ต้องมีผู้อื่นเข็นให้เท่านั้น รถเข็นประเภทนี้มักนิยมใช้ในโรงพยาบาล เนื่องจากเป็นรถเข็นที่ผู้สูงอายุไม่สามารถเอื้อมมือมาขยับล้อเข็นเองได้ มักจะมีล้อหลังขนาดเล็กเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 8 – 14 นิ้ว โดยรถเข็นประเภทนี้จะมีน้ำหนักเบา และราคาถูก 1.2 แบบที่ผู้สูงอายุเข็นเองได้ รถเข็นแบบนี้ผู้สูงอายุต้องใช้แขนทั้ง 2 ข้างหมุนล้อเอง ในเวลาที่ต้องชะลอความเร็วหรือต้องการหยุดรถเข็น ก็ต้องใช้แขนทั้ง 2 ช่วยในการหยุดรถ ซึ่งรถเข็นมักจะมีล้อที่มีขนาดใหญ่ มีเส้นผ่าศูนย์กลาง 20-24 นิ้ว โดยประมาณ รถเข็นแบบนี้เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ยังมีแรงพอสามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง สำหรับรถเข็นประเภทขับเคลื่อนด้วยกำลังจะมีให้เลือกทั้งแบบที่ใช้อลูมิเนียมหรือเหล็กในการทำ เพื่อให้รถมีน้ำหนักเบา สะดวกต่อการเคลื่อนย้าย และมีหลายแบบทั้งขนาดเล็ก […]

วัยสูงอายุ เป็นวัยที่ร่างกายเริ่มมีการเสื่อมสภาพไปตามวัย จึงจำเป็นต้องเสริมด้วยอาหารที่ดีและมีประโยชน์ เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกายและเพิ่มความแข็งแรงให้กับสุขภาพมากขึ้น โดยวันนี้เราก็มี 8 เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ที่ดีทานแล้วมีประโยชน์เหมาะกับคนสูงวัยมาแนะนำกันด้วย ซึ่ง เครื่องดื่มผู้สูงอายุ ที่น่าดื่มมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง? 1.นมพร่องมันเนย นม เครื่องดื่มดีๆ ที่ไม่ว่าวัยไหนก็สามารถทานได้ โดยเฉพาะวัยสูงอายุ เพราะนมมีแคลเซียมสูง ที่จะช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ซึ่งปกติแล้วเมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการดึงเอาแคลเซียม ออกจากกระดูกและฟันไปใช้ในด้านอื่นๆ ทำให้เกิดปัญหาฟันผุ กระดูกพรุน และเปราะบาง แตกหักได้ง่าย จึงจำเป็นที่จะต้องเสริมแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายให้เพียงพออยู่เสมอ ทั้งนี้พบว่าผู้สูงอายุที่ดื่มนมเป็นประจำ จะมีสุขภาพที่แข็งแรงและห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน มากกว่าคนที่ไม่ได้ดื่มนมเลย และนอกจากแคลเซียมแล้ว นมก็ยังมีสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามแนะนำให้ผู้สูงอายุดื่มนมพร่องมันเนยเท่านั้น เพราะปราศจากน้ำตาลและไขมันที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพผู้สูงอายุได้นั่นเอง 2.น้ำเปล่า น้ำเปล่า เป็นเครื่องดื่มสุดเบสิคที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพที่สุด โดยน้ำเปล่าจะช่วยในการเพิ่มความสมดุลให้กับร่างกาย และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆ มากขึ้น จึงสามารถชะลอความเสื่อมของเซลล์ในผู้สูงอายุได้เป็นอย่างดี แถมยังลดอารมณ์ที่แปรปรวนในผู้สูงอายุได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นควรให้ผู้สูงอายุ ได้ดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอในแต่ละวันกันดีกว่า โดยดื่มที่วันละ 8-10 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร แล้วจะทำให้ผู้สูงอายุ […]

ภาวะตัวเย็นเกิน เป็นภาวะที่ร่างกายเกิดความหนาวเย็นหรือเย็นจัด ซึ่งไม่เป็นผลดีต่อร่างกายเป็นแน่ เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมาได้ สำหรับ ภาวะตัวเย็นเกินนั้น คืออะไร สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาป้องกันทำได้อย่างไรบ้าง เราไปดูคำตอบพร้อมๆ กันเลยค่ะ ภาวะตัวเย็นเกิน คืออะไร? ภาวะตัวเย็นเกิน หรือ ไฮโปเธอร์เมีย (Hypothermia) คือ ภาวะที่ร่างกายปรับอุณหภูมิให้ลดต่ำลงไปอย่างรวดเร็ว เพราะโดยปกติแล้ว ร่างกายจะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส แต่หากเกิดภาวะตัวเย็นเกินไป ร่างกายก็จะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 35 องศาเซลเซียส เมื่อร่างกายเกิดภาวะตัวเย็นเกิน ก็จะส่งผลกระทบต่อระบบประสาทรวมถึงระบบอวัยวะอื่นๆ ภายในร่างกาย ซึ่งจะทำให้การทำงานของระบบประสาทต่างๆ ล้มเหลว โดยเฉพาะระบบทางเดินหายใจที่มีความอันตรายเป็นอย่างมาก สาเหตุของไฮโปเธอร์เมีย สำหรับสาเหตุของภาวะตัวเย็นเกิน ก็สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยหลากหลายปัจจัย ดังนี้ 1.อายุมาก ผู้ที่มีอายุมากถือร่างกายว่ามีความเสี่ยงในการเกิดภาวะนี้ได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้นระบบภายในร่างกายต่างๆ อาจจะไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิให้สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติได้ เพราะฉะนั้น ร่างกายจะทำการลดระดับอุณหภูมิในตัวเองลง โดยสังเกตได้จากการที่ผู้สูงอายุมักพยายามทำตัวเองให้อบอุ่นอยู่เสมอ 2.อายุน้อย สำหรับเด็กๆ ก็สามารถที่จะสูญเสียอุณหภูมิความร้อนในร่างกายได้เร็วกว่าผู้ใหญ่ เนื่องจากระบบภายในร่างกายอาจจะยังไม่สามารถทำงานได้ดีพอ เพราะฉะนั้น แม้เพียงแค่แต่งตัวไม่เรียบร้อย หรือแต่งตัวไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศ ก็สามารถทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายลดลงได้อย่างรวดเร็วเช่นกัน 3.ปัญหาสุขภาพจิต […]

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เมื่ออายุมากขึ้น โรคภัยต่างๆ ก็มักจะถามหาเข้ามาอย่างมากมายเช่นกัน ดังนั้นการ ตรวจสุขภาพประจำปี จึงมีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก นั่นก็เพื่อจะได้รู้เท่าทันอาการป่วยที่อาจจะเกิดขึ้น และเตรียมพร้อมรับมือกับโรคภัยต่างๆ ได้ทันนั่นเอง ซึ่งการ ตรวจสุขภาพประจำปีของผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างไร และต้องตรวจอะไรบ้าง เราก็ได้รวบรวมข้อมูลมาให้ความรู้กันแล้วดังนี้ค่ะ การตรวจสุขภาพประจำปีผู้สูงอายุ สำคัญแค่ไหน? หากถามว่าการ ตรวจสุขภาพประจำปีของผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างไร ก็ต้องบอกเลยว่าสำคัญมากเลยทีเดียว เพราะจะทำให้เราทราบได้ว่าผู้สูงอายุกำลังป่วยหรือมีความเสี่ยงที่จะป่วยด้วยโรคอะไรบ้างหรือเปล่า เพื่อจะได้เตรียมพร้อมรับมือและวางแผลการรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งจากสถิติในอดีต พบว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะละเลยการ ตรวจสุขภาพ กว่าจะรู้อีกทีก็เมื่ออาการป่วยเข้าขั้นรุนแรงแล้ว การรักษาจึงเป็นไปได้ยากและมักจะเสียชีวิตด้วยโรคภัยในที่สุด เพราะฉะนั้น ควรพาผู้สูงอายุในบ้านไปตรวจสุขภาพประจำปีตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อรู้เท่าทันโรคร้ายกันดีกว่า การตรวจสุขภาพผู้สูงอายุต้องตรวจอะไรบ้าง? สำหรับรายการตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ ที่ควรตรวจเป็นประจำทุกปี ได้แก่ 1.ตรวจสุขภาพช่องปาก จะเป็นการตรวจสุขภาพของเหงือกและฟันว่ายังปกติดีหรือไม่ มีปัญหาตรงไหนที่ต้องได้รับการแก้ไขด่วน ซึ่งผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเหงือกและฟันเยอะมาก เนื่องจากอายุที่มากขึ้น ทำให้อวัยวะต่างๆ ในร่างกายทำงานด้อยประสิทธิภาพลง บวกกับแคลเซียมถูกสลายออกไปมากกว่าปกติ เป็นผลให้ฟันผุและเหงือกอักเสบได้ง่ายอีกด้วย และเนื่องจากอาการฟันผุเล็กๆ อาจส่งผลร้ายแรง จนถึงขั้นติดเชื้อในกระแสเลือด ผู้สูงอายุจึงควรได้รับการตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำทุกปีอยู่เสมอนั่นเอง 2.ตรวจสุขภาพจิต วัยสูงอายุ เป็นวัยที่อารมณ์แปรปรวนง่าย และมักจะขี้น้อยใจ ขี้โวยวาย แถมมีโอกาสซึมเศร้าได้สูงอีกด้วย โดยเฉพาะหากทิ้งให้ผู้สูงอายุต้องอยู่คนเดียวตามลำพังเป็นประจำ ซึ่งก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุได้มากทีเดียว […]

โรคภูมิแพ้ มีสาเหตุในการเกิดด้วยกันหลากหลายปัจจัย เช่นเดียวกันกับ โรคภูมิแพ้เครื่องประดับ ซึ่งชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าจะต้องมีความเกี่ยวข้องกับเครื่องประดับเป็นแน่ ใช่แล้วค่ะ โรคนี้มาพร้อมกับผู้ที่ชอบใส่เครื่องประดับบ่อยๆ เช่น สร้อย แหวน ต่างหู หรือเข็มขัด เป็นต้น หลายครั้งที่สวมใส่เครื่องประดับก็มักจะมีอาการมีผื่นแดง และมีอาการคันที่คอหรือบริเวณอื่นที่สัมผัสกับเครื่องประดับ ซึ่งนี่ก็คือ อาการของโรคภูมิแพ้เครื่องประดับ นั่นเอง ว่าแล้วก็อย่ารอช้า รีบไปติดตามกันว่า โรคนี้เกิดจากสาเหตุใดกันแน่ และจะมีวิธีรักษาป้องกันอย่างไรให้หาย โรคภูมิแพ้เครื่องประดับ คืออะไร? โรคภูมิแพ้เครื่องประดับ คือ อาการอักเสบหรืออาการแพ้ซึ่งเกิดขึ้นที่บริเวณผิวหนัง หลังจากมีการสัมผัสกับเครื่องประดับที่มีโลหะบางชนิดเป็นส่วนประกอบ เช่น นิกเกิล ซึ่งสารตัวนี้ไม่ได้ปนเปื้อนอยู่แค่ในเครื่องประดับเท่านั้น แต่ยังมีปะปนอยู่ใน หม้อหุงต้ม เหรียญสตางค์ ประตู และลูกบิดอีกด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนแทบจะต้องสัมผัสอยู่ทุกวัน อย่างไรก็ตาม โลหะชนิดนี้มีผลกระทบทำให้เกิดอาการแพ้กับคนแค่บางกลุ่มเท่านั้น สาเหตุของโรคภูมิแพ้เครื่องประดับ สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้เครื่องประดับขึ้น คือ นิกเกิล เป็นโลหะสีเงิน ที่มีสีขาว เป็นโลหะชนิดหนึ่งซึ่งเป็นส่วนประกอบอยู่ในเครื่องประดับที่ใช้สวมใส่ และเมื่อสารนี้ได้เข้าไปอยู่ในร่างกาย จะเกิดปฏิกิริยาบางอย่างทำให้เกิดอาการอักเสบหรือแพ้ขึ้น ตัวอย่างเช่น การใส่ตุ้มหูที่มีนิกเกิลเป็นส่วนประกอบ เมื่อสารนี้เข้าไปสู่ร่างกายได้ไม่นาน ก็จะทำให้เกิดอาการแพ้ขึ้น ซึ่งอาการแพ้ที่เกิดขึ้นก็จะแตกต่างกันไปในแต่ละคน ในบางคนก็มีอาการแพ้พัฒนารุนแรงขึ้นได้อีกด้วย ผู้ที่เสี่ยงจะเป็นโรคภูมิแพ้เครื่องประดับ เพศหญิงมีโอกาสมากกว่าเพศชาย […]

โรคใคร่เด็ก เป็นภัยเงียบที่แทรกอยู่ในสังคมไทย และแน่นอนว่าสร้างอันตรายต่อเด็กๆ เป็นอย่างมาก เพราะเด็กยังไม่มีวุฒิภาวะมากพอในเรื่องของการตัดสินใจ โดยเฉพาะในเรื่องของความรัก นอกจากนี้ การวางตัวของเด็กในปัจจุบันก็มาพร้อมความล่อแหลม ตั้งแต่พฤติกรรมการแต่งตัวที่บางทีก็โป๊เกินไป ซึ่งจะเป็นสิ่งกระตุ้นอารมณ์ของผู้ป่วยโรคใคร่เด็กได้ สำหรับ โรคใคร่เด็ก คืออะไร สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาป้องกัน ทำได้อย่างไรบ้าง เรามาติดตามไปพร้อมๆ กันเลย โรคใคร่เด็ก คืออะไร? โรคใคร่เด็ก (pedophilic disorder) คือ โรคทางจิตเภทชนิดหนึ่งที่มีความเกี่ยวข้องกับความรุนแรงทางเพศ ในบางรายอาจจะเป็นเพียงแค่การจินตนาการ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี เป็นโรคที่มีผลต่อปัญหาด้านการเข้าสังคมอย่างมากทีเดียว สาเหตุของโรคใคร่เด็ก สำหรับสาเหตุของโรคใคร่เด็ก สามารถที่จะเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้ 1.สื่อลามก ผู้ป่วยบางราย อาจจะชื่นชอบการดูสื่อลามกอนาจารที่เป็นของเด็ก ซึ่งการดูสื่อลามกอนาจารเกี่ยวกับเด็กบ่อยๆ ก็จะทำให้เกิดความหมกมุ่นในเรื่องทางเพศเกี่ยวกับเด็ก และบ่อยครั้งก็จะทำให้เกิดจินตนาการได้ตลอด 2.การเลี้ยงดู การเลี้ยงดูเป็นเรื่องที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะในช่วงวัยเด็กของผู้ชายบางรายอาจจะถูกเลี้ยงดูด้วยการกดดันมากจนเกินไป รวมถึงมีกฎระเบียบในการใช้ชีวิตมากเกินกว่าที่เด็กจะรับไหว จึงทำให้เด็กเกินความกดดัน เมื่อโตขึ้นมาจึงอยากที่จะเป็นผู้ควบคุมบ้าง เลยทำให้มีรสนิยมใคร่เด็กตามมา 3.การถูกทำร้าย บางรายอาจจะถูกทำร้ายร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการโดนทุบ ตี หรือแม้กระทั่งการบังคับต่างๆ ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งกระตุ้นที่จะทำให้ในอนาคตเด็กมีความเสี่ยงในการเป็นโรคใคร่เด็กได้ เพราะต้องการที่จะเป็นฝ่ายได้ควบคุมด้วยตนเอง […]