Tag: วิธีออกกำลังกาย
วิธีออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม

วิธีออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม ไม่ว่าจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุหรือวัยใดก็ตาม โดยเฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน ย่อมทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน ...

อ่านต่อ
0
วิถีคนรักสุขภาพ กับเคล็ดลับเลือกกิจกรรม ออกกำลังกายให้ถูกใจ

วิถีคนรักสุขภาพ กับเคล็ดลับเลือกกิจกรรม ออกกำลังกายให้ถูกใจ

การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่จัดได้ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เปรียบเสมือนยาอายุวัฒนะชั้นเลิศ เป็นตัวช่วยสร้างเกราะป้องกันโรคภัย ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ