Tag: อ้วน
วิธีเลือกกินเส้นพาสต้าอย่างไรไม่ให้อ้วน?

วิธีเลือกกินเส้นพาสต้าอย่างไรไม่ให้อ้วน?

เส้นพาสต้า (pasta) เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เนื่องจากทำมาจากแป้งเป็นส่วนใหญ่ ทำให้หลายคนเกิดความกังวลว่า หากกินเส้นพาสต้าบ่อยๆ จะต้องอ้วนแน่เลย ...

อ่านต่อ
0
กินยังไง ไม่ให้อ้วนลงพุง สุขภาพดี

กินยังไง ไม่ให้อ้วนลงพุง สุขภาพดี

แน่นอนว่า การกินอาหารเพื่อสุขภาพ กินยังไงไม่ให้อ้วนลงพุง ก็ต้องรู้จักควบคุมอาหาร และไม่ควรกินจุบจิบระหว่างวัน โดยเฉพาะพวก ขนมขบเคี้ยวต่างๆ หรือแม้กระทั่ง ชา กาแฟ ที่ผสม ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password