ผมหงอกก่อนวัย! ปัญหากังวลใจสาวๆ แก้ไขอย่างไรดี ?

นอกจากริ้วรอยบนใบหน้าที่สาวๆ ไม่อยากเผชิญแล้ว ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ยังเป็นหนึ่งตัวการสร้างความกังวลให้กับวัยรุ่นอยู่ไม่น้อย แม้ว่าจะอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยสาวอยู่ แต่กลับมีผมหงอกปรากฏแซมๆ อยู่ประปราย แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่บางคนที่มีผมหงอกมาก จนทำให้มองเห็นได้ชัด ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย หลักๆ คือกรรมพันธุ์ที่ส่งทอดมา รองลงมาคือ ความเครียด ซึ่งแน่นอนว่า ในยุคที่สาวๆ ต้องทำงานอย่างหนัก ส่งผลให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัย ได้ง่าย แม้จะไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกายก็ตาม ทว่าคนรักสวยรักงามก็ต้องรู้สึกหงุดหงิด และอยากกำจัดมันออกเป็นธรรมดา สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย เส้นผมหงอกในคนที่มีอายุน้อย เกิดขึ้นจากผมชั้นคอร์เท็กซ์ (cortex) ไม่สามารถทำหน้าที่ในการสร้างเซลล์ที่ช่วยให้เกิด การผลิตเม็ดสี “เมลาโนไซท์ส” (melanocytes) ที่ประกอบไปด้วย เอนไซม์ไทโรซิเนส (tyrosinase) เป็นเอนไซม์ที่ช่วยสร้างเม็ดสีเมลานินให้เพียงพอ เม็ดสีที่ลดลง จึงทำให้เกิดเป็นเส้นผมสีขาวขึ้นมาในที่สุด สาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัย ตามความเข้าใจของแพทย์ผิวหนัง ยังไม่ทราบต้นตอที่แน่ชัด แต่ที่พบเชื่อว่า มาจากกรรมพันธุ์ และความเครียดสะสม ส่งผลให้เม็ดสีเมลานินลดลง เกิดขึ้นเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ ผมที่เป็นสีขาวจะมีความหยาบ แห้ง แลดูไม่เป็นประกายเงางาม หากเปรียบเทียบลักษณะผมหงอกก่อนวัย ในกลุ่มฝรั่งผิวขาว ผมหงอก จะหมายถึงการเกิดก่อนช่วงอายุ 20 ปี […]

admin24

May 28, 2016

แก้ผมหงอก ผมขาว ก่อนวัย มีแชมพูหรือสมุนไพรอะไรรักษาได้บ้าง

ปัญหาผมหงอกผมขาว เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ สำหรับบางคนที่มี ผมหงอก ผมขาวก่อนวัย อาจเป็นปัญหาใหญ่ที่สร้างความวิตกกังวล หรือทำให้ขาดความมั่นใจในบุคลิกภาพของตนเองได้ สำหรับปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย มีแชมพูหรือสมุนไพรอะไร แก้ผมหงอก ผมขาว ก่อนวัยได้บ้าง? เรามีคำตอบมาให้ค่ะ สาเหตุของผมหงอกผมขาวก่อนวัย โดยปกติคนไทยที่มีผมหงอกผมขาวก่อนอายุ 30 ปี ถือว่าเป็นปัญหาผมหงอกก่อนวัย ซึ่งสาเหตุหลักๆ เกิดจากปัจจัยต่างๆ ดังนี้ 1.เกิดจากกรรมพันธุ์ คนที่มีปัญหาผมหงอกก่อนวัย ส่วนหนึ่งเกิดจาก การถ่ายทอดพันธุกรรมผมหงอกมาจากพ่อแม่ หากพ่อแม่ผมหงอกก่อนวัยลูกก็มักจะมีผมหงอกก่อนวัย เช่นเดียวกัน 2.เกิดจากการสูบบุหรี่ คนที่สูบบุหรี่มากๆ หรือสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อย มีผลงานการวิจัยระบุว่า มีโอกาสผมหงอกก่อนวัยมากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ 3.เกิดจากการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ขาดวิตามินบี 12 ซึ่งเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำมีอยู่ในอาหารประเภท ตับ ไต นม ไข่แดง เนื้อหมู เนื้อวัว และอาหารประเภทหมักดอง วิธีแก้ปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย วิธีแก้ปัญหาผมหงอกผมขาวก่อนวัย ที่นิยมทำกัน ได้แก่ การโกรกสีผม หรือย้อมผม แต่วิธีเหล่านี้ อาจมีผลทำให้เกิดปัญหาผมแห้งแตกปลาย และเส้นผมขาดน้ำหนัก ซึ่งเป็นผลมาจากสารเคมีที่อยู่ในตัวน้ำยาโกรกผม นอกจากนั้น […]

mahosot

October 2, 2015

มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว หยุดอ้วน หยุดโรค หยุดแก่

น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากเนื้อมะพร้าวด้วยกรรมวิธีการสกัดเย็น และไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปทางเคมี จึงทำให้มีองค์ประกอบหลักเป็นกรดไขมันอิ่มตัวถึงร้อยละ 92 และเป็นกรดไขมันที่มีโมเลกุลขนาดปานกลาง ร่างกายจึงสามารถเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ละลายในไขมัน และแร่ธาตุสำคัญบางชนิด ได้แก่ วิตามินเอ ดี อี เค เบต้าแคโรทีน แคลเซียม และแมกนีเซียม ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที จึงไม่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคแห่งความเสื่อมต่างๆ น้ำมันมะพร้าวจึงได้รับไว้วางใจจากผู้บริโภคว่ามีสรรพคุณต่อสุขภาพหลายด้าน ดังนี้ สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมีอะไรบ้าง ช่วยลดความอ้วน เพราะน้ำมันมะพร้าวให้พลังงานน้อยกว่าไขมันชนิดอื่นคือ 8.6 กิโลแคลอรีต่อกรัม มีกรดไขมันอิ่มตัวที่ไม่ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นกรดไขมันขนาดกลางจึงถูกย่อยสลายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น เมื่อรับประทานน้ำมันมะพร้าวเข้าไป ก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและถูกเผาผลาญได้ดี จึงไม่เหลือแคลอรีที่เป็นส่วนเกินสะสมเป็นไขมันในร่างกาย น้ำมันมะพร้าว ยังมีคุณสมบัติช่วยทำให้อิ่มนาน จึงทำให้ความอยากอาหารในมื้อถัดไปลดลง และทำให้ปริมาณอาหารหรือแคลอรีที่บริโภคตลอดวันลดลงไปด้วย ช่วยฆ่าเชื้อโรคและเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพราะน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูง ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในน้ำนมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไป กรดลอริกจะถูกเปลี่ยนไปเป็นโมโนลอริน (Monolaurin) ที่มีคุณสมบัติช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคหลายชนิดทั้งแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ ไวรัส และโปรโตซัวต่างๆ ได้ดี ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เพราะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ ให้เปลี่ยนไขมันชนิดเลวไปเป็นสารสเตียรอยด์เปรกนีโนโลน (Pregnenolone) […]

mahosot

May 29, 2015