ปัญหาผิวแห้งในผู้สูงอายุ กับวิธีถนอมผิวให้คงความชุ่มชื้น สุขภาพดี

การดูแลผิวพรรณในผู้สูงอายุ มีความสำคัญอย่างยิ่ง หากเมื่อไหร่ที่ผิวของผู้สูงอายุขาดการดูแล ไม่บำรุงผิวพรรณ ให้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา อาการผิวแห้ง แตก แสบและคันก็จะถามหาได้ในทันที ซึ่งก็อาจจะมีปัญหาอื่นๆ ตามมาได้อีกมากมาย ดังนั้นเราจึงนำวิธีรับมือกับ ปัญหาผิวแห้งในผู้สูงวัย มาแนะนำกัน แต่ก่อนอื่นเราไปทำความเข้าใจกับสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งกันก่อนดีกว่า สาเหตุของอาการผิวแห้งในผู้สูงอายุ สาเหตุของอาการผิวแห้งในผู้สูงอายุ อันดับแรกคือ การลดลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติ ที่คอยกระตุ้นการสร้างไขมัน คอลลาเจน และอีสาสตินใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวค่อยๆ เสื่อมสภาพลงไปและเกิดอาการผิวแห้งในที่สุด อีกสาเหตุหนึ่งคือ การอาบน้ำบ่อยเกินไป เพราะจะเพิ่มความแห้งให้กับผิวหนังได้ รวมถึงการระคายเคืองเนื่องจากสบู่อีกด้วย อาการที่แสดงออกมาเมื่อผู้สูงวัยผิวแห้ง อาการผิวแห้งในผู้สูงวัย จะแสดงอาการในลักษณะของผิวหนังแห้ง แตกเป็นขุย เป็นเกล็ดปลาแตกระแหง ผิวบาง คัน ถ้าหากเกาอาจจะทำให้ผิวถลอก แสบ บางครั้งอาจอักเสบ มีน้ำเหลืองไหลได้ ซึ่งจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางผิวหนังมากยิ่งขึ้น วิธีรับมือกับอาการผิวแห้งในผู้สูงวัย สำหรับวิธีการรับมือ เมื่อผู้สูงอายุมีอาการผิวแห้ง ก็มีดังนี้ 1. ผู้ดูแล ต้องคอยหมั่นทาน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือครีมบำรุงผิวอื่นๆ ให้กับผู้สูงอายุ โดยทาแล้วนวดเบาๆ เพื่อช่วยกระตุ้นให้ครีม หรือน้ำมันซึมเข้าผิวได้ดี ซึ่งจะได้ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวหนังให้ชุ่มชื้นได้ดีขึ้น 2. คอยกระตุ้นให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำบ่อยๆ […]

kaewsai

September 20, 2018

โรคผิวหนังเสื่อมสภาพ ปัญหาความร่วงโรยของผิว ป้องกันได้ไม่ยาก

โรคผิวหนังเสื่อมสภาพ มักเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ในหลายๆ คน โดยเฉพาะคนในวัย 40 ปีขึ้นไป เพราะเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุดังกล่าว ก็นับเป็นประตูเข้าสู่วัยทอง ฮอร์โมนในร่างกายที่เคยทำให้ความสวยสะพรั่งเบ่งบานก็เริ่มลดลง และทำให้ความสาวความสวยลดลงตาม จนทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้น คงถึงเวลาแล้วที่เราจะมาทำความรู้จักกับโรคผิวหนังเสื่อมสภาพกันให้มากขึ้น โรคนี้สำหรับคนวัย 40 คืออะไร เราไปทำความรู้จักและรับมือกันอย่างถูกต้องดีกว่า โรคผิวหนังเสื่อมสภาพ คืออะไร? โรคผิวหนังเสื่อมสภาพ (Skin Aging) คือ สภาพผิวที่มีการเปลี่ยนแปลงผิดปกติ โดยสภาพจะเปลี่ยนแปลงไปมากกว่าอายุของผิวที่ควรจะเป็น โดยสามารถที่จะสังเกตเห็นความผิดปกติได้อย่างชัดเจน สาเหตุของโรคผิวหนังเสื่อมสภาพ สำหรับสาเหตุของโรคผิวหนังเสื่อมสภาพนั้น สามารถที่จะเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทั้งภายนอกและภายใน โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ซึ่งควรจะต้องทราบเกี่ยวกับสาเหตุ เพื่อเป็นการทำความเข้าใจโรคผิวหนังที่เสื่อมสภาพได้มากยิ่งขึ้น โดยสาเหตุมีดังนี้ 1.อายุ เมื่อคนเรามีอายุมากขึ้นระบบการทำงานภายในร่างกายก็จะเสื่อมถอยลง ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานไม่ดีอย่างที่ควรจะเป็น โดยเฉพาะผิวหนังซึ่งอาจจะมีเซลล์ที่เสื่อมสลายทำให้ผิวหนังไม่เต่งตึงเหมือนตอนวัยรุ่น ดังนั้นอายุจึงเป็นสาเหตุหลักของโรคผิวหนังเสื่อมสภาพ 2.ระบบไหลเวียนโลหิต อย่างที่ทราบโดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ระบบการทำงานภายในร่างกายจากเสื่อมสภาพลงเป็นเรื่องปกติ ระบบไหลเวียนโลหิตก็เป็นอีกหนึ่งระบบที่จะทำงานได้เสื่อมสภาพลง ทำให้การนำสารอาหารหรือออกซิเจนซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่จะใช้ในการฟื้นฟูดูแลผิว ไม่มีประสิทธิภาพเท่าเดิม 3.กรรมพันธุ์ ยีนของแต่ละครอบครัวมีความแตกต่างกันอย่างเห็นได้ชัด โดยสามารถที่จะแบ่งได้จากตามเชื้อชาติ เพราะแต่ละเชื้อชาติจะมีถิ่นที่อยู่อาศัยแตกต่างกัน ดังนั้น สภาพผิวก็จะต้องสอดคล้องกับที่อยู่อาศัยจึงทำให้มีความแตกต่างกันนั่นเอง 4.แสงแดด […]

kaewsai

May 31, 2018

เติมความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ด้วยสูตรมาส์กหน้าเพื่อสาวผิวแห้งโดยเฉพาะ!

สูตรมาส์กหน้า มีให้เลือกทำด้วยกันหลายสูตร แต่ละสูตรมีคุณสมบัติในการบำรุงผิวหน้าที่แตกต่างกัน และเพราะผิวของสาวๆ เรามีสภาพที่ต่างกันออกไป การเลือกส่วนผสมใน การมาส์กหน้า จึงต้องคัดสรรวัตถุดิบ ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีบทบาทสำคัญต่อการบำรุงผิวอย่างตรงจุดโดยเฉพาะ สูตรมาส์กหน้าสำหรับผิวแห้ง มีสูตรใดบ้าง? สำหรับสาว ผิวแห้ง คนไหนที่มีปัญหาผิวหน้าแห้งกร้านมากเป็นพิเศษ วันนี้เราหยิบเอา 5 สูตรมาส์กหน้าเพื่อสาวผิวแห้ง โดยเฉพาะมาฝากแล้ว อยากให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี ห่างไกลจากริ้วรอยความแก่มากขึ้น มาดูกันเลยนะคะว่า สูตรมาส์กหน้า เหล่านั้นทำได้ยังไงบ้าง? 1.สูตรมาส์กหน้าจากกล้วย ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : กล้วยสุก 1/2 ลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ บดกล้วยสุกจนเละ เติมน้ำผึ้งและเบกกิ้งโซดาลงไป คนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน จากนั้นนำมาทาลงบนใบหน้า แล้วขัดวนไปมาเบาๆ เป็นวงกลม แล้วมาส์กทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จึงล้างออกให้สะอาด สูตรมาส์กหน้าจากกล้วยนี้ จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว สาวผิวแห้งคุณจะสัมผัสได้ถึงสภาพผิวที่นุ่มขึ้นมาอย่างทันที เพราะกล้วยและน้ำผึ้ง เป็นตัวช่วยคืนมอยส์เจอไรเซอร์ในแบบธรรมชาติ ส่วนเบกกิ้งโซดาจะทำหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน ผิวหน้าที่หมองคล้ำและแห้งกร้านจะบอกลาคุณไป เหลือเพียงสุขภาพผิวหน้าสวยใสและเนียนนุ่มชุ่มชื้นอย่างใจต้องการ 2.สูตรมาส์กหน้าจากอะโวคาโด ส่วนผสมที่ต้องเตรียม : […]

kaewsai

July 3, 2016

7 สัญญาณผิวแย่ที่เกิดจากร่างกายขาดน้ำ

ปัญหาผิว มีด้วยกันหลายอย่าง ตั้งแต่สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำและริ้วรอย นอกจากนี้ ปัญหาผิวแห้งกร้าน ซึ่งเกิดจากการดื่มน้ำน้อยก็นับเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับสาวทุกสภาพผิว ส่วนใครที่ยังไม่รู้ว่า การดื่มน้ำน้อยจะก่อให้เกิดปัญหาผิวใดได้บ้าง วันนี้เรามาติดตามผลเสียที่จะเกิดขึ้นกับผิวกันเถอะ 7 ปัญหาผิวแย่ที่เกิดจากร่างกายขาดน้ำ มีอะไรบ้าง? หลายคนอาจทราบดีว่า การดื่มน้ำน้อยหรือดื่มน้ำไม่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย ย่อมทำให้ ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งจะส่งผลต่อระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ให้แปรปรวนได้ แต่นอกจากนี้แล้ว การที่เราดื่มน้ำน้อยยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพผิวในแบบเต็มๆ สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ แต่เราพร้อมที่จะบอกคุณให้ทราบแล้วว่า ปัญหาผิวที่เกิดจากการดื่มน้ำน้อยนั้นมีอะไรบ้าง มาติดตามกันได้เลยดังนี้ 1.ผิวแห้งมาก สาวคนไหนที่รู้สึกว่าผิวหน้าแห้งตึงมากเป็นพิเศษ แสดงว่าผิวของคุณขาดน้ำอย่างมากทีเดียว ซึ่งบ่งบอกว่าร่างกายของคุณขาดน้ำร่วมด้วย เพราะฉะนั้น งานนี้ไม่ต้องไปมองหามอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นจากไหนมาประโคมลงผิวหรอกค่ะ เพียงแค่สาวๆ ดื่มน้ำสะอาดเข้าไปมากๆ โดยดื่มให้ได้ประมาณวันละ 2 ลิตร รับรองได้ว่าผิวของคุณจะอิ่มเอิบสุขภาพดีจากภายใน ผิวนุ่มชุ่มชื้น และเปล่งปลั่งสดใสอย่างไม่ต้องลงทุนง้อมอยส์เจอไรเซอร์แพงๆ อีกต่อไป Credit : ovolva.com 2.สิวขึ้น เชื่อว่าสาวๆ หลายคน ย่อมเคยสงสัยว่าทำไมล้างหน้าให้สะอาดก็แล้ว แต่ทำไมสิวก็ยังบุกมาขึ้นหน้าได้บ่อยๆ งั้นขอเผยสาเหตุอีกข้อตรงนี้ เพราะอันที่จริงแล้ว การดื่มน้ำไม่เพียงพอก็ส่งผลทำให้สิวขึ้นได้เช่นกัน สาเหตุก็เนื่องจากน้ำสะอาด จะช่วยทำหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกาย ผ่านทางปัสสาวะและอุจจาระ […]

kaewsai

May 20, 2016

วิธีฟื้นฟูผิวแห้งเหี่ยว ให้กลับมาเต่งตึง ชุ่มชื่นอีกครั้ง

Credit Photo: vaselinethailand.com ผิวที่แห้งและมีริ้วรอยนั้น สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และหากปล่อยไว้เป็นเวลานาน ก็อาจทำให้ยากที่จะฟื้นฟูให้กลับมา เป็นอย่างเดิมได้ อย่างไรก็ดี สภาพผิวที่แห้งมากนั้น ยังสามารถนำไปสู่อาการผิวลอก ตึง แตก และทำให้รู้สึกคันได้ คุณจึงควรหา วิธีบำรุงและฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้าน ให้ทันเวลา เพื่อป้องกัน การติดเชื้อที่ผิวหนัง ซึ่งสามารถนำไปสู่ การเกิดโรคผิวหนังชนิดอื่นๆ ได้ ข้อมูลด้านล่างนี้คือ วิธีฟื้นฟูผิวที่แห้งกร้านและริ้วรอย ที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน คำแนะนำ สำหรับ เคล็ดลับวิธีการดูแลผิวแห้งที่มีริ้วรอย พร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับ ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวของคุณ >> [wpsm_highlight color=”yellow”]คลิกที่นี่[/wpsm_highlight] วิธีฟื้นฟูผิวแห้งเหี่ยว มีรอยย่น มีดังนี้ 1. ก่อนอื่น คุณควรตรวจสอบดูก่อนว่า มอยเจอร์ไรเซอร์ทาผิวของคุณนั้น เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณหรือไม่ หากคุณเป็นคนผิวแห้งอยู่แล้ว คุณควรเลือก ครีมบำรุงผิว ที่มีความเข้มข้นมากเป็นพิเศษ หรืออาจเลือก มอยเจอร์ไรเซอร์ชนิดน้ำมัน ที่สามารถนวดให้ซึมสู่ผิวได้ 2. ทามอยเจอร์ไรเซอร์ให้ถูกวิธี การทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ถูกวิธีนั้น ควรทาหลังการอาบน้ำเสร็จใหม่ๆ โดยไม่ต้องเช็ดตัวให้แห้งสนิท จากนั้น ให้ชโลมมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ผิว […]

mahosot

August 17, 2015

ผิวหน้าแห้ง หน้าลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร รักษายังไงดี

เพราะหลายคนที่ประสบปัญหากับ ผิวหน้าแห้ง ผิวกายแห้ง หน้าลอกเป็นขุย ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะอากาศที่หนาวเย็น และร่าง กายขาดน้ำหรือความชุ่มชื้น การดูแลผิวด้วยวิธีต่างๆ จึงเป็นสิ่งที่สาวๆ จะต้องหาทางแก้ไข สาเหตุของการมีผิวหน้าแห้งและหน้าลอกนั้น จะเกิดจากอะไรบ้าง นอกจากอากาศหนาวๆ แล้ว และหากเกิดขึ้นกับคุณ จะมีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง เรามีคำตอบมาฝากกัน ผิวหน้าแห้ง หน้าลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร ผิวหน้าแห้ง อาจเป็นเพราะผิวที่บอบบางของคุณ ต้องเจออากาศที่แห้งและเย็น แม้จะทาครีมบำรุง หรือโลชั่นแล้วก็ตาม หากผิวที่แขนและขาแห้ง อาจจะพอแก้ไขสถานการณ์ได้ด้วย การใส่เสื้อและกางเกงปกปิด แต่ถ้าผิวหน้าแห้ง และสิ่งที่ต้องเกิดตามมา คือ หน้าลอกเป็นขุย นั่นเอง ยิ่งหาครีมรองพื้นมาปกปิด ก็อาจจะไม่ปกปิดรอยขุย หรือผิวหน้าแห้ง ได้ ตัวเนื้อแป้งจะไม่เกาะติดผิวหน้าแห้งนั่นเอง หน้าลอกเป็นขุย จึงเป็นปัญหาที่สาวๆ ต้องเจอในช่วงหน้าหนาวแน่นอน ผิวหน้าแห้งใช้ครีมบำรุงที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ การใช้ครีมบำรุงที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ สำหรับคนที่มีผิวหน้าแห้ง ลอกเป็นขุย หรือผิวแพ้ง่าย จะช่วยทำให้ใบหน้าคุณมีการบำรุงอย่างเต็มที่ เพราะครีมบำรุง ที่มีแอลกอฮอล์ จะยิ่งทำให้ผิวหน้าแห้ง ลอกเป็นขุยมากมาย โดยเฉพาะผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย จะยิ่งทำให้ผิวหน้าแห้งหนักกว่าเดิม ควรเลือกครีมบำรุงที่มี Oil […]

mahosot

February 19, 2015