ลดน้ำหนัก

ส้มป่อย หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Acacia concinna เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้าน เป็นสมุนไพรมงคล ชาวบ้านสมัยโบราณมักใช้ ฝักส้มป่อย ในพิธีกรรมต่างๆ โดยเฉพาะ งานสะเดาะห์เคราะห์ แก้กรรม ทำพิธีปัดเป่าสิ่งไม่ดี สิ่งชั่วร้าย ความอัปมงคล ให้หลุดพ้นหมดไปจากชีวิต โดยจะนำส้มป่อย มาต้มน้ำทำเป็นน้ำมนต์ อาบ หรือล้างหน้า ล้างหัว เป็นต้น สรรพคุณทางยาของผลส้มป่อย มีอะไรบ้าง ส้มป่อย เป็นพืชสมุนไพร ที่มีประโยชน์ทั้งต้น สามารถนำไปทำเป็นยารักษาโรค ได้แทบทุกส่วนเลย ไม่ว่าจะเป็น ต้น – แก้ตาพิการ ใบ – แก้โรคตา ชำระเมือกมันในลำไส้ ยาถ่ายเสมหะ แก้บิด ฟอกล้างโลหิตระดู ดอก – แก้เส้นพิการให้บริบูรณ์ ผล – แก้น้ำลายเหนียว ราก – แก้ไข้ ฝัก – ปิ้งให้เหลือง ชงน้ำจิบแก้ไอ ขับเสมหะ เป็นยาถ่ายทำให้อาเจียน […]

สาวๆ หลายคนคิดว่า การลดความอ้วนนั้น จำเป็นจะต้องใช้ระยะเวลาอันยาวนาน กว่าที่รูปร่างจะสวยเพรียว หรือคิดว่าจะต้องอดมื้อกินมื้อ หรือแม้แต่ไม่กินอะไรเลยในระหว่างวัน หากคุณคิดว่า ความเชื่อเหล่านั้นเป็นสิ่งถูกต้อง ก็ขอบอกได้เลยค่ะว่า ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องปรับเปลี่ยนความคิด เกี่ยวกับ การลดหน้ำหนัก ลดความอ้วน เสียใหม่แล้ว ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม สมุนไพรลดน้ำหนัก ลดความอ้วน 2B Slym รวบรวมเอา 5 พลังมหัศจรรย์จากพืชสมุนไพร สารสกัดธรรมชาติ ที่สรรสร้างจากการค้นคว้าของผู้เชียวชาญ ในแต่ละภูมิภาคของโลก คัดสรรสรรพคุณ และคุณประโยชน์ มาผสมผสานเพื่อสุขภาพร่างกาย รูปร่างให้เพรียวสวย และกระชับสัดส่วนอย่างเป็นธรรมชาติ และปลอดภัยมากที่สุด ปราศจากสารเคมีใดๆ ทางวิทยาศาสตร์ที่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงทั้งสิ้น สรรพคุณหลักของสารสกัดธรรมชาติที่มีอยู่ใน 2BSlym สารสกัดจากกระบองเพชร (Cactus Extract) ได้มาจากการสกัดจากกระบองเพชร พันธ์ Hoodia Cordonil อยู่ในตระกูล Asclepiadaceae มีลักษณะต้นคล้ายกระบองเพชรทั่วไป ที่มีหนามแหลมเล็ก ขึ้นมากในแถบแอฟริกาใต้ กล่าวกันว่าา ชนเผ่า San Bushman นำมาใช้เป็นพืช ที่ใช้ในการเดินทางไกลในทะเลทราย หรือการล่าสัตว์ […]

ปัญหาลึกๆ ที่อยู่ในใจของวัยรุ่น วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ คือเรื่องน้ำหนักตัว หรือความอ้วนที่เพิ่มากขึ้นตามวันเวลาที่ผ่านไป แม้พยายามสู้ หรือเอาชนะ แต่ส่วนใหญ่ก็พ่ายแพ้ และเมื่อแพ้แล้ว บางครั้งหากคิดกลับมาสู้ใหม่ ถ้าไม่เข้มแข็งพอก็จะแพ้อีก กลับมาอ้วนเพิ่มขึ้นอีก สุดท้ายเราก็ยอมแพ้ ปล่อยเนื้อปล่อยตัว เลยตามเลย ไปในที่สุด ความอ้วน ไม่เป็นที่พึงประสงค์ของใครหลายคน แต่แทบทุกคนก็ยังอ้วนขึ้นอยู่เรื่อยๆ เป็นเพราะอะไร?? ความอ้วน มักมีสาเหตุมาจาก… 1. รับประทานมากเกินไป ด้วยอายุที่มากขึ้นกว่าเดิม ก็มักจะรับประทานมากขึ้น หรือรับประทานอาหารเท่าเดิมก็ตาม ร่างกายจะเผาพลาญพลังงาน (ไขมัน) ที่ได้จากอาหารที่รับประทานเข้าไปได้ไม่หมด จึงเก็บสะสมพลังงานในรูปของไขมันได้ไม่หมด จึงเก็บสะสมพลังงานในรูปไขมัน ซึ่งเป็นเหตุให้ค่อยๆ อ้วนขึ้น วันละเล็กละน้อย 2. ขยับตัวน้อยเกินไป ด้วยอายุที่มากขึ้นกว่าเดิม หากการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลง เล่นกีฬาน้อยลง ออกกำลังกายน้อยลง ยิ่งทำให้ การเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไปน้อยลงด้วย ทำให้ร่างกายเก็บสะสมไขมันไว้กับร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆ 3. ท้อใจ หมดกำลังใจในการลดน้ำหนัก ด้วยน้ำหนักที่มากขึ้น แรงบันดาลในในเรื่องการลดน้ำหนักมักจะลดน้อยลงด้วย อีกทั้งยังเกิดจากปัจจัยต่างๆ เหตุผลต่างๆ เฉพาะแต่ละบุคคล จึงทำให้เกิดภาวะปล่อยเนื้อปล่อยตัว น้ำหนักตัวจึงค่อยๆ […]

เพียงขึ้นชื่อว่า บอระเพ็ด คุณสาวๆ หลายคนคงอาจจะร้อง อี๋…. เพราะเคยลิ้มรสชาติที่ทั้งขม ทั้งฝาดของมันมาก่อน แต่อย่างไรก็ตาม บอระเพ็ดนั้น ก็เป็นหนึ่งในสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคต่างๆ มากมายคู่คนไทยมาอย่างช้านาน พอมาถึงยุคปัจจุบัน กลับเกิดความเชื่อใหม่ๆ ขึ้นมาว่า หากทำการทานบอระเพ็ด เหมือนกับการกินอาหารเสริม ก็จะสามารถช่วยทำให้ลดความอ้วนได้อีกด้วย สำหรับในวันนี้ไปดูกันดีกว่าว่า ความเชื่อดังกล่าวจะจริงเท็จแค่ไหน บอระเพ็ดช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ บอระเพ็ด เป็นไม้เลื้อยมีลักษณะเป็นเถามีรสขมจัด เนื่องจากมีส่วนประกอบของสารพิโรติน นอกจากนี้ ยังมี สารเอ็นทรานส์เฟรูโลอิลไทรามีน ซึ่งจะมีสรรพคุณช่วยในการระงับความร้อนได้เป็นอย่างดี ทำให้บอระเพ็ด มีคุณสมบัติช่วยในการลดไข้ ลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาลในเลือด และยังช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งขึ้น ส่วนของต้นบอระเพ็ดที่นิยมนำมาใช้ทำเป็นยาลดความอ้วน คือบริเวณลำต้น หรือที่เรียกกันว่าเถา ซึ่งจะมีรสขมจัด นอกจากนั้น ยังถูกนำมาใช้ปรุงสำหรับเป็นยารับประทาน แก้ไข้ ขับเหงื่อ ทำให้เลือดลมเย็น แก้กระหายน้ำ รวมไปถึง แก้อาการร้อนในได้เป็นอย่างดี แต่ยังไม่มีงานวิจัยที่สนับสนุนความเชื่อว่าบอระเพ็ดสามารถช่วยลดน้ำหนักได้จริงออกมาให้เห็นเป็นรูปธรรม จะมีก็เพียงผลการวิจัยที่ช่วยชี้ว่า สารสกัดจากต้นบอระเพ็ดด้วย 95% เอธานอล มีฤทธิ์ช่วยในการควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด ของคนที่เป็นโรคเบาหวานของสัตว์ทดลองเท่านั้น โดยยังไม่มีการทดลองกับมนุษย์ แต่ก็นับว่าเป็นก้าวแรกของคามหวังในการรักษาโรคเบาหวานด้วยการใช้สมุนไพรไทย วิธีการใช้บอระเพ็ดในการช่วยลดความอ้วน สำหรับกลุ่มผู้ที่เชื่อว่า […]

พริกไทยดำ นอกจาก จะเป็นเครื่องเทศชูรสอาหาร ที่คนไทยรู้จักกันมา อย่างช้านานแล้ว และยังเป็นสมุนไพร ที่ได้รับการยอมรับ และถูกใช้เป็น พืชสมุนไพร สำหรับรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ของแพทย์แผนตะวันออก มานานหลายสิบปีแล้ว ซึ่งโดยปกติแล้ว พริกไทยดำ จะถูกนำไปใช้กับ การรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคกระเพาะ ลำไส้ แก้ปวด แก้อักเสบ เป็นต้น สำหรับในยุคสมัยแห่งความงามนี้ พริกไทยดำ ได้รับการยอมรับ และความเชื่อถือจากกลุ่มของผู้ที่ต้องการ ลดความอ้วน ว่า เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพร ที่มีสรรพคุณแสนพิเศษ ในการช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างดีเยี่ยม จนกระทั่ง มีผลิตภัณฑ์ พริกไทยดำลดความอ้วน ออกมาให้เห็นอย่างมากมายในปัจจุบัน สำหรับในวันนี้ จะขอพาคุณสาวๆ ไปเจาะลึก ถึงข้อดี ข้อเสีย ของ พริกไทยดำ กัน… พริกไทยดำช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร นักวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกา ค้นพบว่า พริกไทยดำ คุณสมบัติในการช่วยต่อต้านความอ้วน เนื่องจาก ในพริกไทยดำ มีส่วนประกอบของสารไพเพอร์รีน (piperine) ซึ่งจะมีจุดเด่นในเรื่องของ ความฉุน และรสชาติที่เผ็ดร้อน ที่ช่วยในการควบคุมยีนส์ […]