โรคกลัวการอยู่คนเดียว

โรคกลัวการอยู่คนเดียว เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุ 40-50 ปี ที่จะต้องเตรียมความพร้อมเข้าสู่ช่วงวัยเกษียณ ซึ่งมีความเสี่ยงในการเป็นโรคกลัวการอยู่คนเดียวค่อนข้างสูง ดังนั้น เรามาทำความรู้จัก เข้าใจและรับมือกับโรคกลัวการอยู่คนเดียวของคนวัยนี้ให้มากขึ้นกันดีกว่า จะได้ไม่เป็นที่กังวลเมื่อใกล้จะเกษียณ์ไปแล้วว่าจะต้องทำตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้คุณภาพชีวิตย่ำแย่หรืออยู่อย่างเป็นทุกข์กังวลนั่นเอง โรคกลัวการอยู่คนเดียว คืออะไร? โรคกลัวการอยู่คนเดียว (autophobia) คือ โรคที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยในกลุ่มคนที่มีอายุ 40-50 ปีขึ้นไป โดยเป็นโรคที่กลัวในการที่จะอยู่คนเดียว เพราะมีความคิดว่าจะถูกลืม ถูกละเลย จนทำให้ต้องอยู่เพียงแค่คนเดียว ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลทำให้เกิดการเข้าสังคมได้ลำบาก เพราะมักจะเกิดความกลัวที่จะต้องอยู่คนเดียวบ่อยครั้ง จนทำให้ต้องมีเพื่อนอยู่ด้วยตลอดเวลา ซึ่งอาจจะสร้างความรำคาญให้กับผู้อื่นได้มาก สาเหตุของโรคกลัวการอยู่คนเดียว สำหรับสาเหตุของโรคกลัวการอยู่คนเดียวที่มีอายุมากกว่า 40-50 ปีขึ้นไป สามารถที่จะเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ แต่สำหรับหลายๆ รายก็สามารถที่จะเป็นโรคกลัวการอยู่คนเดียวได้แบบไม่มีเหตุผล แต่สำหรับบางรายก็อาจจะมีสาเหตุที่ชัดเจน ดังนี้ คนรัก : สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป คนรักสามารถเป็นสาเหตุของโรคกลัวการอยู่คนเดียวได้ เพราะอาจจะพบเจอเหตุการณ์ที่รุนแรงและมีความเกี่ยวข้องกับคนรัก เช่น การเลิกราหรือการถูกขอหย่า รวมถึงการเสียชีวิตของคนรัก ล้วนแล้วแต่เป็นเหตุการณ์ที่สร้างความสะเทือนใจให้กับคนที่มีอายุมากได้ง่าย และเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดการกระตุ้นโรคได้อย่างชัดเจน การงาน : อายุ 40-50 ปี เป็นช่วงที่เตรียมตัวในการเกษียณ […]

โรคกลัวการอยู่คนเดียว เป็นโรคที่ไม่น่าเชื่อว่าจะมีบนโลกนี้ ซึ่งแท้จริงแล้ว ผู้คนในปัจจุบันล้วนมีความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้กันมากพอสมควร และที่สำคัญยังส่งผลทำให้เกิดการภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย วันนี้เราจะตามไปดูกันว่า โรคกลัวการอยู่คนเดียว เป็นอย่างไร รักษาได้หรือไม่ ตามไปดูพร้อมๆ กันเลยค่ะ โรคกลัวการอยู่คนเดียว คืออะไร? โรคกลัวการอยู่คนเดียว (Anuptaphobia) คือ โรคที่เกิดจากความหวาดกลัวที่มีเฉพาะเจาะจง (Specific Phobia) อย่างเห็นได้ชัดในการอยู่คนเดียว บางคนอาจจะคิดว่าในปัจจุบันตนยังเป็นโสด แต่หากในอนาคตจะต้องขึ้นคาน บางคนอาจจะรับไม่ได้ หากว่าในอนาคตจะต้องอยู่คนเดียว และไม่สามารถที่จะใช้ชีวิตได้เพียงแค่คนเดียว สาเหตุของโรคกลัวการอยู่คนเดียว สำหรับสาเหตุของโรคกลัวการอยู่คนเดียว ก็สามารถจะเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยสามารถที่จะอธิบายได้ ดังนี้ 1.เหตุการณ์วัยเด็ก วัยเด็กอาจจะส่งผลมากพอสมควร โดยสำหรับบางคนนั้น อาจจะถูกพ่อแม่ปล่อยทิ้งให้อยู่คนเดียว ไม่มีคนสนใจไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม เพราะฉะนั้น จึงเป็นการส่งผลกระทบแบบลูกโซ่ที่ทำให้เกิดเป็นความกลัวฝังใจ จนกลัวการอยู่คนเดียว 2.ประสบการณ์จากบุคคลรอบข้าง เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลกระทบได้ชัดเจน เพราะบางคนอาจจะมองเห็นแต่เรื่องราวด้านลบของคนที่เป็นโสด อย่างเช่น ไม่ว่าจะทำอะไรก็ต้องทำเพียงคนเดียว ดูแล้วเหงา ไม่มีความสุขไม่มีชีวิตชีวา หรือสำหรับบางคนก็อาจจะเคยได้อ่านบทความ หรือดูจากมุมมองชีวิตของหลายๆ คนที่ไม่ประสบความสำเร็จด้านความรัก บั้นปลายชีวิตที่แก่ชราอาจจะต้องใช้ชีวิตอยู่เพียงลำพัง หรืออาจจะเหงาและต้องจากโลกนี้ไปเพียงคนเดียว ดังนั้น ก็จะทำให้เกิดความกลัวที่จะต้องอยู่เพียงคนเดียวนั่นเอง 3.สังคม สังคมเป็นปัจจัยสำคัญสำหรับหลายๆ คน […]