ความงามบทความ

ประโยชน์ของโยเกิร์ตกับ 6 สูตรความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า

ประโยชน์ของโยเกิร์ตกับ 6 สูตรความงามตั้งแต่หัวจรดเท้า

อย่างที่ทราบกันดีว่า โยเกิร์ต คือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากนม และผ่านกระบวนการหมัก จนมีสารหลากชนิดที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย

ทั้งนี้ นอกจากโยเกิร์ตจะให้ประโยชน์ในด้านสุขภาพแล้ว ยังเป็นตัวช่วยชั้นดี ที่จะคอยเพิ่มความงามให้แก่สาวๆ ได้สวยอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย

เราจึงไม่พลาดกับการนำ ประโยชน์ของโยเกิร์ตที่มีต่อความงาม มาฝาก อยากสวยด้วยโยเกิร์ต ต้องทำอย่างไรบ้าง ห้ามพลาดเลยนะคะสาวๆ

สูตรสวยด้วยโยเกิร์ต ทำได้อย่างไรบ้าง? 

เพราะ โยเกิร์ต ไม่ใช่แค่อาหารบำรุงสุขภาพภายใน ทว่ามันกลับเป็นอาหารผิวพรรณและเส้นผม

โดยจะช่วยปรนนิบัติความสวยความงามภายนอกได้เป็นอย่างดีอีกด้วย เรามาดูกันเลยว่า สูตรสวยด้วยโยเกิร์ตมีอะไรบ้าง?

1.ช่วยให้ฟันขาวสะอาดยิ่งขึ้น

เนื่องจากโยเกิร์ต เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม และฟอสฟอรัส รวมทั้งสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจำนวนมาก

จึงมีส่วนช่วยให้ฟันแข็งแรงและขาวสะอาดมากขึ้น เพราะโยเกิร์ตคอยทำหน้าที่ในการเคลือบฟัน และเพิ่มชั้นฟัน

รวมทั้งช่วยในการป้องกันไม่ให้ฟันที่ขาวสะอาด กลับมามีคราบเหลืองได้ง่าย ไม่เพียงเท่านั้น การทานโยเกิร์ตยังมีส่วนทำให้กลิ่นปากลดลงได้อีกด้วย

แต่ก็ต้องหมั่นทานเป็นประจำทุกวัน จึงจะได้ผลดีทั้งฟันที่ขาวสะอาด และกลิ่นปากที่ลดลง

woman-eating-probiotics-yogurt-horiz

Credit : locari.jp 

2.ขจัดรังแคบนหนังศีรษะ

ปัญหารังแคบนหนังศีรษะ ถือเป็นปัญหาที่คอยกวนใจอย่างมาก เพราะนอกจากจะทำให้เกิดอาการคันหนังศีรษะแล้ว

ยังทำให้ศีรษะส่งกลิ่นเหม็นอีกด้วย แต่ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะปัญหาดังกล่าวสามารถกำจัดได้ด้วยโยเกิร์ต

เพียงแค่นำโยเกิร์ตมาทาให้ทั่วศีรษะ โดยนวดเบาๆ เพื่อให้โยเกิร์ตซึมลงไปถึงหนังศีรษะ

ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยบรรเทาอาการคันจากปัญหารังแคได้แล้ว

3.ขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป

ปัญหาเซลล์ผิวเก่าไม่หลุดออกไปจากผิว มันมักติดค้างอยู่บนผิวหนังจนทำให้ผิวแลดูไม่สวยเรียบเนียน

ปัญหาดังกล่าวจะหมดไป กับวิธีการรักษาด้วยโยเกิร์ต และวอลนัท เพียงแค่นำวอลนัทที่ปั่นละเอียด ผสมเข้ากับโยเกิร์ต

ในอัตราส่วนที่สามารถนำมามาส์กหน้าได้ เมื่อได้ส่วนผสมเรียบร้อยแล้วก็ทำการทาให้ทั่วใบหน้า และทำการนวดใบหน้าแต่เพียงเบาๆ

สิ่งตกค้างบนใบหน้าจะถูกขจัดออกไปด้วยวอลนัท ในขณะที่โยเกิร์ตจะช่วยทำให้ใบหน้าของคุณมีความเรียบเนียนและอ่อนโยน

พร้อมทั้งเผยความชุ่มชื้นให้ผิวหน้าแลดูสดใส เพราะเซลล์เก่าถูกขจัดให้หลุดออกไปแล้วนั่นเอง

Plain_Yogurt

Credit : befitgoa.com 

4.ช่วยชะลอวัย

สำหรับสาวๆ ที่ไม่ต้องการมีผิวหน้าที่เหี่ยวย่น หรือเกิดรอยก่อนวัยอันควร แนะนำให้ทานโยเกิร์ตกันค่ะ

เพราะโยเกิร์ตมีคุณสมบัติช่วยให้ผิวหน้ากระชับ และเต่งตึงมากขึ้น สังเกตได้ง่ายๆ จากผู้หญิงที่ทานโยเกิร์ตเป็นประจำทุกวัน

แม้จะมีอายุมากแล้ว แต่ผิวหน้าและผิวพรรณทั่วร่างกายโกงอายุให้ดูเด็กลงมากเลยทีเดียว

และอีกหนึ่งที่วิธีที่จะช่วยชะลอวัยได้นั่นก็คือ การมาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ต โดยนำโยเกิร์ตและแตงกวาปั่นเข้าด้วยกัน

จากนั้นจะได้เนื้อครีมที่สามารถเอามาทาลงบนผิวหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด

ฤทธิ์เย็นของแตงกวาจะช่วยให้ใบหน้าของคุณรู้สึกสดชื่น และยังช่วยทำให้รูขุมขนกระชับมากขึ้นอีกด้วย

ส่วนโยเกิร์ตก็ยังคงทำหน้าที่ในการทำให้ผิวหน้ามีความกระชับ และสวยเรียบเนียนตลอดเวลานั่นเอง

5.รักษาผิวไหม้จากแสงแดด

สำหรับสาวๆ ที่ต้องเผชิญกับแสงแดดเป็นประจำทุกวัน จนส่งผลทำให้ผิวมีอาการแห้งและไหม้ ควรรักษาอาการดังกล่าวด้วยโยเกิร์ต

เพราะโยเกิร์ตมีส่วนช่วยให้ผิวของคุณมีความนุ่มชุ่มชื้น และลดรอยไหม้ที่เกิดขึ้นบนผิวให้ค่อยๆ จางหายไปได้ผล

เริ่มจากการนำโยเกิร์ต ผสมเข้ากับน้ำมันดอกคาโมมายล์ จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาลงบนบริเวณผิวที่ไหม้จากแสงแดด

ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยบรรเทาอาการคัน และรอยไหม้บนผิวที่เกิดจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี

beautiful-cheerful-teen-girl-beauty-face-happy-smiling-and-looking-at-camera-isolated-on-white

Credit : alqishlah.com

6.กำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ

ปัญหาสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ ถือเป็นปัญหากวนใจของสาวๆ มากมายเลยทีเดียว แต่ก็ใช่ว่าจะไม่สามารถขจัดมันออกไปได้

เพราะคุณสมบัติของ โยเกิร์ต มีส่วนช่วยในการกำจัดสิวเสี้ยนและสิวหัวดำ ได้เป็นอย่างดี โดยให้นำเอาแป้งกรัมและโยเกิร์ตผสมเข้าด้วยกัน

ในอัตราส่วนที่สามารถทำเป็นเนื้อครีมได้ เมื่อได้ส่วนผสมเรียบร้อยแล้วก็นำมาทาให้ทั่วใบหน้า จากนั้นก็นวดเบาๆ เป็นวงกลม

เพื่อที่จะทำให้สิวเสี้ยน และสิวหัวดำหลุดออกไป นอกจากจะทำให้ใบหน้าไร้ปัญหาเรื่องสิวเสี้ยน และสิวหัวดำแล้ว ยังช่วยทำให้ใบหน้ากระจ่างใสขึ้นอีกด้วย

สาวคนไหนที่กำลังมองหา สูตรความงามจากธรรมชาติ โดยไม่อยากเสี่ยงกับผลลัพธ์ที่ทำให้เกิดอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น

แนะนำให้ใช้โยเกิร์ตกันค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยกำจัดสิวเสี้ยน สิวหัวดำ ผิวไหม้ ผิวแห้ง ช่วยชะลอวัย ขจัดเซลล์เก่า ขจัดรังแค และทำให้ฟันขาวสะอาดขึ้นแล้ว

โยเกิร์ต ยังมีส่วนทำให้ผิวพรรณของคุณดูมีน้ำมีนวล สวยเรียบเนียน และมีความชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาอีกด้วย

ที่สำคัญมันยังช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณดูงดงามอย่างเป็นธรรมชาติ ชนิดที่ใครเห็นเป็นต้องอิจฉากันเลยทีเดียว



Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ