สุขภาพ

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ํา เกิดจากอะไร รักษาได้หรือไม่?

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ํา อาการ

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ํา ยังถือเป็นภาวะหรือโรคที่ยังใหม่สำหรับคนไทยเป็นอย่างมาก บางคนอาจจะเข้าใจผิดไปว่า

อาจจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับกระดูกโดยตรง เช่น โรคกระดูกพรุน เพราะส่วนมากมักจะเข้าใจว่าเมื่อใดก็ตามที่พูดถึงแคลเซียม

จะต้องหมายถึงสารอาหารที่เข้าไปช่วยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง แต่ความจริงแล้ว แคลเซียมมีความสำคัญกับร่างกายมนุษย์มากกว่านั้น

ถ้าหากได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ หรือมีแคลเซียมต่ำกว่าที่ร่างกายต้องการเป็นเวลานาน ก็อาจเป็นอันตรายที่ถึงแก่ชีวิตได้

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ําำ คืออะไร ?

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ํา (Hypocalcemia) จากชื่อภาวะก็สามารถระบุได้ตามตรงแล้วว่า

เป็นภาวะที่แคลเซียม อยู่ในเลือดของเราน้อยผิดปกติ คือต่ำกว่า 8 mg/dL (มิลลิกรัม ต่อ เดซิลิตร)

ซึ่งค่าเฉลี่ยทั่ว ๆ ไปจากห้องปฏิบัติการนั้น ได้ระบุค่าปกติของแคลเซียมที่ควรจะอยู่ในเลือดของเราที่ 8.5 – 10 mg/dL.

ถึงแม้ว่าจะพบได้ไม่ค่อยบ่อยในประเทศไทย แต่ก็ยังสามารถพบได้เรื่อย ๆ ซึ่งความน่ากลัวของโรคนี้

อยู่ที่การสามารถพบได้ทุกเพศและทุกวัย อย่างไม่มีข้อจำกัดใด ๆ ทั้งสิ้น และเร็ว ๆ นี้ก็มีแนวโน้มที่จะพบภาวะนี้

กับนักเพาะกายที่บริโภคเวย์โปรตีนเพียงอย่างเดียวโดยไม่เสริมสารอาหารใด ๆ โดยเฉพาะแคลเซียมมากยิ่งขึ้น

เพราะเวย์โปรตีนจะไปไล่แคลเซียมในกระดูกออกไปเมื่อบริโภคเป็นเวลานาน

จึงส่งผลให้เกิดภาวะกระดูกพรุนตามมา รวมทั้งอาจมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำได้

ปัจจัยที่ก่อให้เกิดภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ

เพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศและทุกวัยอย่างไม่มีข้อจำกัดใด ๆ จึงทำให้ปัจจัยที่เกิดภาวะนี้ย่อมหลากหลายตามไปด้วย

และส่งผลกระทบไปถึงส่วนอื่น ๆ ไม่ต่างกับลูกโซ่ ซึ่งเราสามารถสรุปออกมาได้ดังต่อไปนี้

– เกิดจากโรคไตโดยตรง และโรคที่เกี่ยวข้องกับไต เมื่อไตทำงานผิดปกติ ก็จะส่งผลให้มีการขับแคลเซียมออกจากร่างกายเป็นจำนวนมาก

จึงส่งผลให้เกิดภาวะนี้ และยังต่อเนื่องให้ร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามินดีได้อีกด้วย

– เมื่อร่างกายไม่สามารถสร้างวิตามิน ดี ด้วยตัวเองได้แล้ว และยังไม่ได้รับรับจากการบริโภคอาหารเพิ่มเติม

ร่วมกับแมกนีเซียม ก็จะทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลงกว่าเดิม

– เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น ลำไส้อักเสบแบบเรื้อรัง จนไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมได้

– ความผิดปกติของต่อมพาราไทรอยด์ ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานผิดปกติของต่อมไทรอยด์

การที่ต่อมพาราไทรอยด์ไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ และการที่ร่างกายของเราปฏิเสธการทำงานฮอร์โมนพาราไทรอยด์

– โรคตับอ่อนอักเสบ

– ผลข้างเคียงของการใช้ยาบางชนิด เช่น ยาระบาย ยาป้องกันอาการชัก ยาเพิ่มมวลกระดูก เป็นต้น

อาการของภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ

โดยทั่วไปแล้ว หากมีอาการภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำเพียงเล็กน้อย ร่างกายก็จะไม่แสดงอาการผิดปกติใด ๆ ออกมา

จึงทำให้หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่ามีความเสี่ยงกับภาวะนี้อยู่ และถ้ายังไม่เติมแคลเซียมเข้าไปให้กับร่างกาย ก็อาจพบอาการต่อไปนี้ได้

  • ความดันโลหิตต่ำ
  • มีภาวะเครียด ซึมเศร้า สับสน คิดอะไรไม่ค่อยออก
  • เกิดอาการเกร็งบริเวณกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เช่น กล้ามเนื้อมือ ขา และเท้า
  • เป็นโรคกระดูกพรุน หากเกิดการกระทบกระเทือนก็มีโอกาสที่กระดูกจะได้รับความเสียหาย
  • หากมีอาการหนักมากขึ้นจะเริ่มมีอาการชาตามกล้ามเนื้อต่าง ๆ ที่เคยเกิดอาการเกร็ง และอาจเกิดบริเวณรอบ ๆ ริมฝีปากเพิ่มขึ้นด้วย
  • เกิดอาการห้อเลือด หรือเลือดออกเป็นจุดกระจายไปทั่วบริเวณผิวหนัง
  • ถ้าแคลเซียมในเลือดต่ำมากถึงมากที่สุด ก็อาจเจออาการกล้ามเนื้อกล่องเสียงหดตัวจนรู้สึกหายใจไม่ออก หรือหัวใจเต้นผิดจังหวะ จนเป็นเหตุให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้
  • ถ้าหากเกิดภาวะนี้ในเด็กเล็ก ก็อาจพบปัญหาการเจริญเติบโตช้า สมองไม่เจริญเติบโต จนถึงขั้นปัญญาอ่อน

วิธีรักษาภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ

สำหรับวิธีการรักษานั้น มีทั้งการดูแลโดยแพทย์ และการดูแลตัวเองที่บ้าน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

การดูแลโดยแพทย์ แพทย์จะให้แคลเซียมชดเชย ซึ่งจะมาทั้งในรูปแบบของยา อาหารเสริม และยาฉีด แล้วแต่อาการ

นอกจากนี้อาจจะมีการวินิจฉัยถึงปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ เพื่อเป็นการรักษาให้ถูกต้องตามอาการ

ยกตัวอย่างเช่น หากเกิดจากไต ก็จะต้องทำการรักษาที่ไต เพื่อไม่ให้เกิดภาวะนี้ซ้ำอีก

การดูแลตัวเองที่บ้าน รับประทานอาหารที่มีแคลเซียมสูงเป็นประจำและสม่ำเสมอ เช่น นม และผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ทำจากนม

(ชีส โยเกิร์ต เนยจืด) ปลา (โดยเฉพาะปลาตัวเล็ก ๆ ที่ทานได้ทั้งตัว) และอาจจะทานอาหารเสริมแคลเซียมร่วมด้วย

วิธีป้องกันภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ

สำหรับวิธีป้องกันที่ดีที่สุด ก็ไม่ต่างจากการรักษา นั่นก็คือการทานอาหารที่มีส่วนผสมของแคลเซียมเป็นประจำและสม่ำเสมอ

เพื่อไม่ให้ร่างกายเกิดภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ นอกจากนี้ก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอ รวมทั้งออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง

เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีภูมิต้านทานต่อโรคที่ดี และเมื่อใดก็ตามที่เกิดความผิดปกติกับร่างกาย

ก็ให้ไปพบแพทย์ในทันที เพื่อจะได้วินิจฉัยอาการ และทำการรักษาได้อย่างถูกต้อง

Credit : bepo.ctitv.com.tw

ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ เป็นภาวะที่มีความอันตรายพอสมควร แต่ก็ไม่ได้รุนแรงจนถึงขั้นรักษาไม่ได้

เพราะฉะนั้นก็ต้องสังเกตความผิดปกติของตัวเองให้ดีทุกครั้ง เพื่อจะได้ป้องกันและรักษาได้อย่างทันท่วงทีก่อนที่อาการจะรุนแรงมากขึ้น



แสดงความคิดเห็น ติชม ข้างล่างนี้เลย

comments

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password