สุขภาพ

มารู้จักกับ “แอสตาแซนธิน” สารเพื่อความกระจ่างใสของสาวๆ

แอสต้าแทนซิน pantip

กำลังเป็นที่รู้จักกันแพร่หลายมากขึ้นกับ แอสตาแซนธิน (Astaxanthin) สารเพื่อความขาวใสที่สาวๆ จะต้องหลงรัก

คุณสมบัติของมันเทียบได้กับสารต้านอนุมูลอิสระตัวการทำลายเซลล์ผิวของเราให้เสื่อมสภาพและหมองคล้ำ

มีประสิทธิภาพสูงในการทำงานอย่างสมบูรณ์แบบ เรียกได้ว่าเป็นอาหารเสริมทางเลือกสำหรับการดูแลผิวอีกทางหนึ่ง

ดังนั้นเราลองมาลองเจาะลึกทำความรู้จักกับสารตัวนี้กันให้มากขึ้นดีกว่าค่ะ

คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่เบต้าแคโรธีนถึง 40 เท่าตัว

เมื่อพูดถึงเจ้าสารตัวนี้ สาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้จักชื่อเสียงและสรรพคุณของมันได้ดีนัก

ซึ่งในทางวิทยาศาสตร์ถือว่าเป็นสารในกลุ่มเดียวกันกับเบต้าแคโรธีน

มีสีชมพูอมส้ม พบได้ในสัตว์ทะเลจำพวกปลาแซลมอน เปลือกกุ้ง คาเวียร์ และในสาหร่ายสีแดงบางชนิด

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อมันมีปริมาณของสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงมากเมื่อเทียบกับเบต้าแคโรทีนจากแหล่งอื่นๆ

และมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินอีกว่า 500 เท่าตัวอีกด้วย

ผลจากการวิจัยจากหลายสถาบัน ได้กล่าวเอาไว้ถึงคุณสมบัติที่อัศจรรย์ของมันต่อการดูแลผิวพรรณในหญิงและชายจำนวนหนึ่ง

พบว่าหลังจากการกินอย่างต่อเนื่องเป็นประจำมากกว่า 7 สัปดาห์ ให้ผลลัพธ์ที่การลดเลือนริ้วรอย และความหมองคล้ำบนใบหน้าและผิวหนัง

ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ช่วยปรับสีผิวให้มีความสม่ำเสมอ และลดจุดด่างดำจากแสงแดดได้อย่างเห็นได้ชัด

ประสิทธิภาพในการทำงานร่วมกับวิตามินซี

พบว่า สารแอสตาแซนธิน จะสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อใช้ร่วมกับวิตามินซี

เนื่องจากสรรพคุณของวิตามินซีในการกระตุ้นให้ผิวหนังเกิดการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติมากขึ้น จึงทำให้มันทำหน้าที่ร่วมกันในการลดเลือนริ้วรอย

นอกจากนี้ความสามารถที่ปรากฏได้ชัดไม่ได้เกิดขึ้นแค่ที่ผิวพรรณเท่านั้น

แต่พบว่ามันมีส่วนช่วยในการมองเห็น เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มากขึ้น

กำจัดสารอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการทำให้เกิดโรคมะเร็ง และลดอัตราการเพิ่มของเชื้อมะเร็งในผู้ป่วย

อาหารที่มีส่วนประกอบของแอสตาแซนธิน

เราสามารถพบสารชนิดนี้ได้ในผักและผลไม้ที่มีสีสันสดใส และในอาหารทะเลดังที่กล่าวเอาไว้ข้างต้น

ดังนั้นเราไม่จำเป็นที่จะต้องกินอาหารเสริมราคาแพง แต่สามารถกินอาหารจากธรรมชาติเหล่านี้ก็จะเป็นการช่วยเพิ่มสารแอสตาแซนธินให้กับร่างกายได้มากขึ้น

อีกทั้งในผักและผลไม้ยังอุดมไปด้วย วิตามินที่มีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย ที่จะเข้าไปช่วยบำรุงผิวพรรณของสาวๆ ให้เนียนนุ่มและขาวกระจ่างใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แอสต้าแทนซิน คือ

Photo Credit : beautifullighterskin.com

เมื่อเรื่องความสวยความงามไม่เข้าใครออกใคร ปัญหาผิวจึงเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนให้ความสนใจและเป็นกังวล

การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่แ ละดูแลตัวเองให้มากขึ้น ก็จะช่วยให้ความอ่อนเยาว์และขาวใสคงอยู่กับสาวๆ ได้ไปอีกนานอย่างแน่นอนค่ะ

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password