สุขภาพ

ขอบตาดําทําไงดี? ลองมาดู วิธีทําให้ขอบตาหายดําที่เห็นผลชัวร์ !

วิธีทําให้ขอบตาหายดํา

ปัญหาขอบตาดำคล้ำ จนกลายเป็นหมีแพนด้า ถุงใต้ตาคล้ำเสีย จนทำให้ดูเหมือนคนป่วย แต่งหน้ายังไงก็ออกมาดูโทรม

แบบนี้เห็นทีจะเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสาวๆ ที่รักสวยรักงามเสียเหลือเกิน แถมบางครั้งยังทำให้ดูแก่กว่าอายุจริงอีกด้วย

ดังนั้น ใครที่กำลังเกิดปัญหาดังกล่าว ลองมาดูวิธีทําให้ขอบตาหายดํา ที่แก้กันตั้งแต่สาเหตุของการเกิด หลักๆ มาจากการนอนดึก และพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวันที่สาวๆ อาจจะมองข้ามนั่นเองค่ะ

ขอบตาดําทําไงดี? มาดูที่สาเหตุกันก่อน

รอยดำคล้ำใต้ตา (Dark Circles) เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับสาวๆ ทุกคน ซึ่งแต่ละคนจะระดับความเข้มที่แตกต่างกันออกไป

หากปล่อยทิ้งไว้เมื่ออายุมากขึ้น ก็จะยิ่งทำให้รอยดำใต้ตามีความเข้มจนเห็นได้ชัด และทำการรักษาได้ยาก แม้จะเป็นลักษณะที่ไม่ใช่โรค ไม่ต้องทำการรักษาก็ได้

แต่การปล่อยทิ้งไว้ย่อมทำให้ใบหน้าของสาวๆ ดูเหมือนคนสุขภาพเสีย เนื่องจากพฤติกรรมและจากหลายๆ ปัจจัยทั้งภายในและภายนอก

ไม่ว่าจะเป็น การอดนอน ดวงตาถูกกระทบกระเทือน มีโรคร้ายที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยดำรอบดวงตา

นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นจากกรรมพันธุ์ มาจากพ่อแม่ ญาติพี่น้อง หากพบว่า มีพี่น้อง หรือญาติเคยเป็นมาก่อน

จะทำให้รุ่นลูกหลานเหล่านั้น มีโอกาสเกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

บางคนเกิดขึ้นจากภาวะเสียสมดุล จากพฤติกรรมอารมณ์แปรปรวน พักผ่อนน้อย ระบบไหลเวียนเลือดไม่ดี

การมีอายุที่มากขึ้น หรือมาจากการที่ผิวหนังใต้ตาบาง ชั้นไขมันบางลงร่วมด้วย

ซึ่งผิวใต้ตาบางจะแตกต่างจากรอยคล้ำใต้ตาชนิดอื่น เพราะจะมีสีม่วงและมองเห็นได้อย่างชัดเจน

รวมไปถึงการสร้างเม็ดสีเมลานิน อาการระคายเคืองใต้ผิวตา อาการตาแห้ง ฯลฯ

วิธีทําให้ขอบตาหายดําแบบไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม

1.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง หลักการง่ายๆ คือการเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน

เน้นผักและผลไม้ที่มีวิตามินเสริมผิวพรรณให้มากขึ้น อาหารที่มีเกลือแร่

และมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง จะช่วยทำให้ริ้วรอยรอบดวงตาลดลง เลิกสูบบะหรี่ ดื่มเหล้า

หลีกเลี่ยงแสงแดด และนอนหลับอย่างน้อยให้เพียงพอวันละ 6-8 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงความเครียด และลดการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน

2.บำรุงใต้ขอบตาจากภายนอก  ด้วยการใช้มาร์คผิวเฉพาะพื้นที่ใต้ตาให้ชุ่มชื้น

การใช้วุ้นจากว่านหางจระเข้ทาเอาไว้ก่อนนอน นวดเป็นวงกลมประมาณ 5 นาทีอย่างเบาๆ โดยไม่ต้องล้างออก

3.นวดรอยคล้ำใต้ดวงตาด้วยมือ เพื่อเป็นตัวช่วยกระตุ้นให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น

ลดการเกาะติดของลิ่มเลือดที่เส้นเลือดฝอยใต้ดวงตา หลักการง่ายๆ คือใช้นิ้วโป้งกดที่เบ้าตาและช่วงหัวตาค้างไว้ประมาณ 5 วินาที

วิธีทําให้ขอบตาหายดํา

Photo Credit : food.ndtv.com

จากนั้นปล่อย แล้วกดลงไปซ้ำๆ ทุก 5 ครั้ง ทำสัปดาห์ละ 4-5 ครั้งก็จะช่วยลดการสะสมของเลือดที่ใต้ดวงตาได้

วิธีทําให้ขอบตาหายดํา นอกจากการบำรุงด้วยวิตามินและสารอาหารต่างๆ แล้ว

การดูแลตัวเองให้ถูกวิธีอย่างสม่ำเสมอ มีวินัยในการป้องกันตัวเองจากสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้น

ก็จะช่วยให้รอยคล้ำค่อยๆ จางลงและหายไปในที่สุด แถมไม่กลับมาเป็นซ้ำให้สาวๆ ต้องเจอกับความน่าปวดหัวกันอีกรอบอย่างแน่นอนค่ะ



แสดงความคิดเห็น ติชม ข้างล่างนี้เลย

comments

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password