สุขภาพ

เบื่อแล้ว! สิวผดที่หน้าผาก ลองวิธีรักษาให้หายขาด ไม่กลับมาเป็นซ้ำ

สิวผดที่หน้าผาก

เป็นสิวผดที่หน้าผาก ! อีกหนึ่งพื้นที่ๆ มักจะเกิดปัญหาสิวผดผุดขึ้นมาสร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ กันยกใหญ่

วิธีแก้สิวผด ลดปัญหาสิวผดในบริเวณนี้ให้น้อยลง อาจจะต้องใช้วิธีทำความเข้าใจกันก่อนว่าสิวผดที่หน้าผากมาจากปัญหาอะไรเป็นตัวกระตุ้น

ซึ่งปัจจัยที่เกิดขึ้นมักมาจากทั้งสภาพแวดล้อมภายในร่างกายที่ทำงานผิดปกติ โดยเล็งไปที่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ไปกระตุ้นทำให้ต่อมน้ำมันทำงานผิดปกติ และสิ่งเร้าภายนอก ทั้งสิ่งสกปรกและพฤติกรรมของสาวๆ เอง

แบบไม่รู้ตัว ใครที่เผชิญกับปัญหานี้แบบซ้ำๆ ซากๆ กันอยู่ล่ะก็

ลองมาดูแนวทางแก้ไข กับวิธีรักษาสิวผด กำราบให้อยู่หมัด ลดอัตราการกลับมาเป็นซ้ำแล้วซ้ำเล่าให้น้อยลงกันค่ะ

สาเหตุที่เป็นต้นตอทำให้เกิดสิวผดที่หน้าผาก

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้การรักษาสิวผดบริเวณนี้เป็นเรื่องที่ยุ่งยาก แม้จะหายไปเองในเวลาไม่นาน

แต่ก็กลับมาเป็นซ้ำได้อีกบ่อยครั้ง และพื้นที่ๆ เกิดสิวก็แพร่กระจายตัวอย่างมากจนเต็มหน้าผาก

ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจกันไปเลย ซึ่งส่วนมากจะมาจากปลายผมหน้าม้าของสาวๆ เองที่เป็นตัวการ

ใครชอบตัดหน้าม้าแล้วดูแลผมไม่สะอาด กลายเป็นที่หมักหมมของเชื้อราและยีสต์

ปัญหารังแคบนหนังศีรษะ การใช้แชมพู ครีมนวด และผลิตภัณฑ์บำรุงผมชนิดอื่นๆ

อาจจะเป็นตัวการไปกระตุ้นทำให้ผิวเกิดอาการแพ้สารเคมีเหล่านั้นขึ้นมาได้

ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการหาสาเหตุที่เกิดขึ้นจากสิ่งเหล่านี้เป็นหลักให้ได้ก่อน

หากไม่พบจริงๆ ก็ต้องหลีกเลี่ยง ดูแลผิวหน้าให้สะอาด โดยคำนึงอยู่เสมอว่า

สิวผดมีตัวกระตุ้นจากแสงแดด ความร้อน เหงื่อไคลที่สะสม อากาศไม่ถ่ายเท

จนทำให้เชื้อโรคเกิดการเจริญเติบโต ผิวเกิดอาการระคายเคืองจนกลายเป็นผื่นตุ่มแดงของสิวผดขึ้นมานั่นเอง

วิธีรักษาและลดสิวผดที่หน้าผาก

1.ใช้ยารักษาสิวผด

เป็นทางเลือกแก้ปัญหาที่อาจจะไม่ใช่ต้นเหตุโดยตรง แต่การใช้ยารักษาสิวผด ไม่ว่าจะเป็นชนิดครีมหรือชนิดกิน

จะช่วยลดปริมาณสิวผดให้น้อยลงได้ แต่โดยส่วนใหญ่การใช้ยาจะต้องมีความเข้าใจอยู่พอสมควร

โดยเริ่มจากการใช้ในสัดส่วนความเข้มข้นน้อยๆ ก่อน หากเป็นสิวผดที่มาจากการระคายเคือง

โดยส่วนมากจะไม่จำเป็นต้องใช้ยารักษา แค่ปรับเปลี่ยนตัวการทำที่ทำให้เกิดอาการแพ้ก็เพียงพอแล้ว

การใช้ยาหากไม่ดูแลตัวเองไปพร้อมๆ กันด้วย เมื่อรักษาหายไปแล้วรอบหนึ่ง

ย่อมกลับมาเป็นซ้ำได้อีก และอย่าลืมว่าการรักษาสิวผดให้ถูกวิธีด้วยยา

ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังที่มีความเชี่ยวชาญ ดีกว่าการซื้อยาทาด้วยตัวเอง ที่อาจจะทำให้ผิวเกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ตามมาได้ (แนะนำการใช้ยารักษาสิวผด)

2.เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ตั้งแต่แชมพู ครีมนวด ครีมหมักผม หรือพวกลีฟออนทั้งหลายแหล่

เป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวผดขึ้นมาได้ การใช้แชมพูชนิดที่ผิวของเราเกิดอาการไวต่อสารเคมี

จะทำให้เกิดภาวะแพ้แชมพูขึ้นมาได้ง่าย เพราะแม้จะล้างทำความสะอาดจากผมไปแล้ว

แต่สารเคมีบางอย่างก็ยังเกาะติดอยู่กับผม แถมในขณะล้างสารเคมีเหล่านั้นยังถูกชะล้างลงมาบริเวณผิวหน้าได้ง่ายอีกด้วย

พอสารเหล่านี้สัมผัสกับหน้าผาก ก็จะเป็นการกระตุ้นทำให้เกิดเป็นสิวผดเม็ดเล็กๆ

ดังนั้นทางออกคือการเปลี่ยนแชมพูให้เหมาะสม เลือกใช้สูตรที่อ่อนโยนอย่างพวกแชมพูเด็ก

หลีกเลี่ยงการใช้ครีมนวดหากไม่จำเป็น แต่สาวๆ บางคนที่มีผมแห้ง จำเป็นต้องใช้ครีมนวดด้วย

พยายามอย่าให้ครีมสัมผัสหน้าผาก ล้างเส้นผมโดยไม่ให้น้ำไหลมาโดนผิวหน้า ก็จะช่วยลดสิวผดให้น้อยลงได้อีกทางหนึ่ง

3.ผมหน้าม้า ผมปัดปิดหน้าผาก เอาออกซะ !

อย่าพึ่งพาการใช้ครีมรักษาสิวผดเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ให้ดูแลสภาพผิวหน้าจองตัวเองให้ดีด้วย

ซึ่งการลดอาการระคายเคืองผิว กรณีที่ผิวไวต่ออาการแพ้ จะต้องหลีกลี่ยงการตัดผมหน้าม้าหรือผมปัดข้าง

รวมถึงทรงอื่นๆ ที่มันจะสัมผัสกับผิวบริเวณหน้าผากอยู่ตลอดเวลา ให้เข้าใจว่าทำไมเราถึงไม่ควรปล่อยให้เส้นผมปกบริเวณหน้าผาก

นั่นก็เป็นเพราะเส้นผมไม่ได้มีแค่สารเคมีจากผลิตภัณฑ์ดูแลผมเท่านั้น

แต่ยังรวมไปถึงสิ่งสกปรกที่มาเกาะติดกับเส้นผม เมื่อมาสัมผัสผิวหน้า

สิ่งสกปรกเหล่านั้นก็ถูกส่งต่อทำให้ผิวระคายเคืองและเป็นสิวผดขึ้นมาได้ ดังนั้นจึงต้องลดการระคายเคืองผิวที่หน้าผากด้วยการเปลี่ยนเป็นผมทรงอื่น

อย่างการมัดรวบ ติดกิ๊บไม่ให้เส้นผมมาสัมผัสหน้าผาก ก็ช่วยลดปัญหาสิวผดได้ไม่มากก็น้อย

สิวผดที่หน้าผาก

Photo Credit : pastortroy.net

สิวผดที่หน้าผาก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้จากหลากหลายปัจจัย ไม่เพียงแค่ที่กล่าวมาข้างต้นเท่านั้น

เพราะสภาพผิวและการกระตุ้นของสิ่งเร้าในแต่ละคนมีความแตกต่างกัน

ทางที่ดีที่สุดคือสังเกตว่าอะไรเป็นตัวการทำให้เกิดสิวผด แล้วทำการแก้ไขที่ต้นเหตุร่วมกับการใช้ยารักษาในบางราย

ก็จะช่วยให้สิวค่อยๆ ลดลง ผิวหน้ากลับมาเรียบเนียน พร้อมโชว์ผิวสวยได้อย่างมั่นใจทั่วใบหน้ากันอีกครั้งแล้วล่ะค่ะ



แสดงความคิดเห็น ติชม ข้างล่างนี้เลย

comments

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password