ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ ทาหน้า รักษาสิว สครับผิว สรรพคุณ ครบวงจร !

ประโยชน์ของ ว่านหางจระเข้ (ภาษาอังกฤษ – Aloe Vera) สมุนไพรพื้นบ้านไทย ที่ได้รับความนิยมกับการนำมาใช้ปรนนิบัติความสวย ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าได้อย่างน่าทึ่ง สูตรสวยด้วยว่านหางจระเข้ ไม่ยากอย่างที่คิด  ถึงแม้ว่า สมุนไพรในบ้านเราหลายๆ ประเภท แต่ละชนิดจะมีประโยชน์และสรรพคุณด้านความสวยความงามที่แตกต่างกัน วันนี้เราจะชวนคุณเปิดตำราการทำ ว่านหางจระเข้ ทาหน้า รักษาสิว สครับผิว กัน ฉะนั้น เรามาดูกันดีกว่านะคะว่า ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ มอบคืนความงามในแบบธรรมชาติได้อย่างสมบูรณ์แบบ อย่างไรบ้าง? หากพร้อมแล้ว ..มาติดตามกันเลย ประโยชน์ของว่านหางจระเข้สด สาวๆ หลายคนย่อมเคยได้ยิน ประโยชน์และสรรพคุณของว่านหางจระเข้ ที่มีต่อความสวย ความงาม แน่นอนอยู่แล้ว แต่หากใครยังไม่รู้ ลองมาดูกันดีกว่าว่า ประโยชน์จากว่านหางจระเข้ ปรนนิบัติความงามอย่างครบวงจรให้คุณได้อย่างไรบ้าง ขจัดรังแค บำรุงเส้นผมให้สวยเงางาม เพียงตัดเอาใบสดของว่านหางจระเข้ มาทาลงบนเส้นผมโดยตรง หรือหากต้องการบำรุงให้ล้ำลึกกว่านั้น ก็สามารถนำวุ้นว่านหางจระเข้มาปั่นให้ละเอียด จากนั้นนำมาหมักผมไว้ได้เลยค่ะ และในระหว่างที่หมักอยู่นั้น หากนวดหนังศีรษะไปด้วยก็จะช่วยกระตุ้นรากผม ทำให้รากผมเย็นลง หนังศีรษะสะอาด สรรพคุณของว่านหางจระเข้ จะช่วยขจัดรังแค และรักษาแผลบนหนังศีรษะ นอกจากนี้แล้ว การ หมักผมด้วยว่านหางจระเข้ […]

kaewsai

February 28, 2016

เผยผลลัพธ์แห่งผิวกระจ่างใส กับ 10 สุดยอดอาหารผิวสวยจากธรรมชาติ

ผู้หญิงร้อยทั้งร้อยล้วน อยากมีผิวขาวกระจ่างใส ห่างไกลความแก่ ด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งปัจจุบันคอร์สปรนนิบัติผิว อาหารเสริม และครีมบำรุงผิวขาว แต่ละยี่ห้อจึงผลิตออกมาสู่ตลาด เพื่อตอบโจทย์ความต้องการอยากสวยของผู้หญิงอย่างต่อเนื่องมากขึ้น แต่สิ่งเหล่านั้น ย่อมมาพร้อมผลข้างเคียง และราคาอันแสนแพงที่เราจะต้องควักเงินจ่ายไปอย่างน่าเสียดาย ดังนั้น จะดีกว่ามั้ยคะ? หากเราสามารถกิน อาหารผิวสวยจากธรรมชาติ ที่หาง่ายรอบตัว เพื่อ บำรุงผิวพรรณให้ขาวกระจ่างใส ในแบบที่คุณเป็นได้ และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ล้วนจะช่วยต่อต้านความแก่ ทำให้ผิวอ่อนเยาว์กว่าวัย ไร้ความแก่ดั่งใจต้องการ ซึ่งวันนี้เรานำมาฝากกันแล้ว กับ 10 สุดยอด อาหารผิวสวยจากธรรมชาติ มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย! 1.มะเขือเทศ มะเขือเทศ ผักสีแดงที่อุดมไปด้วยสารไลโคปีน มีทั้งวิตามินเอ วิตามินซี แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัสและวิตามินที่ซ่อนอยู่อีกหลายชนิด ใครที่อยากผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส และขาวอมชมพูแบบมีสุขภาพดี แนะนำให้ทานมะเขือเทศเป็นประจำ หรือจะหันมาดื่มน้ำมะเขือเทศก็ได้ เพราะปัจจุบันก็ถือเป็นสุดยอด เครื่องดื่มเพื่อผิวสวย ที่สาวๆ นิยมดื่มกันเป็นอย่างมาก Credit : pluslifestyles.com 2.แตงกวา แตงกวา ผักที่อุดมด้วยน้ำปริมาณมาก นอกจากรับประทานให้อิ่มท้องง่ายแล้ว ยังทำให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นจากน้ำอย่างเพียงพอ ที่สำคัญแตงกวายังเป็นแหล่งของวิตามินซีที่จะช่วย […]

kaewsai

February 27, 2016

เตือนภัยสาวๆ กับภัยเงียบวายร้ายจาก “โรคมะเร็งรังไข่”

โรคมะเร็ง ถือว่าเป็นโรคยอดฮิตติดอันดับหนึ่งของโลก ที่มีความน่ากลัว และคร่าชีวิตผู้คนไปเป็นจำนวนมาก และเมื่อขึ้นชื่อว่าเป็นโรคมะเร็ง มันก็คือมัจจุราชที่พร้อมจะทำลายชีวิตเราได้ทุกเมื่อโดยไม่ทันระวังตัว โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อการเกิด “โรคมะเร็งรังไข่” โรคร้ายแรง ที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงเป็นอย่างมาก การเฝ้าระวังดูแลสุขภาพตัวเองอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงทุกคน พึงตระหนักก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้เอาได้ค่ะ ความสำคัญของรังไข่ในร่างกาย ก่อนจะพูดถึงมะเร็ง สาวๆ ควรรู้จักหน้าที่ของรังไข่ก่อนว่า เป็นอวัยวะชิ้นสำคัญ ที่มีอยู่ในระบบสืบพันธุ์ของเพศหญิง ลักษณะของรังไข่ จะเป็นรูปทรงคล้ายเมล็ดอัลมอนด์ อยู่ในตำแหน่งของปีกมดลูกทั้งสองข้าง ขนาดประมาณ 2 เซนติเมตร หน้าที่สำคัญของมันคือ การผลิตฮอร์โมนเพศหญิง และผลิตไข่เพื่อส่งต่อไปผสมกับน้ำเชื้อของเพศชาย ทำให้เกิดการปฏิสนธิกลายเป็นตัวอ่อนที่จะเจริญเติบโตในโพรงมดลูกต่อไป กลุ่มเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งรังไข่ โดยมากเราจะพบมะเร็งชนิดนี้ในกลุ่มคนอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป แต่ก็สามารถพบได้ในเด็กทีมีอายุน้อยกว่า 20 ปี อันเนื่องมาจากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายในและภายนอก โดยพันธุกรรมมีส่วนทำให้เกิดความเสี่ยงมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์ มีการกล่าวว่า ในหญิงที่เป็นโสดไม่เคยตั้งครรภ์มาก่อน จะมีความเสี่ยงมากกว่า เนื่องจาก การตกไข่อย่างต่อเนื่อง ไม่มีช่วงเว้นระยะหยุดพัก ไปจนถึ งกลุ่มคนที่กินยาฮอร์โมนต่างๆ ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายถูกกระตุ้นและเสียสมดุล โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ทานยาคุมกำเนิดเป็นประจำ นอกจากนี้ ยังมีในกลุ่มที่ขาดการออกกำลังกาย ทานผักผลไม้น้อย มีความเครียดสูง และไม่ค่อยดูแลสุขภาพ ก็มีโอกาสกระตุ้นทำให้ร่างกายเกิดโรคนี้ได้เช่นกัน อาการผิดปกติที่ควรเฝ้าระวัง สำหรับคนที่มีความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งรังไข่ ควรสังเกตความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเอง อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งความเกี่ยวเนื่องของอาการ ที่พบจะแตกต่างจากอาการปวดประจำเดือนทั่วไป ซึ่งหากสังเกตให้ดีจะพบว่า หากเป็นอาการปวดประจำเดือนตามปกติ […]

admin24

February 26, 2016

เช็คก่อนสาย! ภาวะ “ตกขาว” กับการสังเกตสีที่สาวๆ ไม่ควรมองข้าม

“ตกขาว” (leukorrhoea) หรือ “ระดูขาว” เป็นหนึ่งในสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของผู้หญิง เกิดจากกระบวนการของต่อมภายในช่องคลอดมีการผลิตของเหลวลักษณะเป็นเมือกขาวขุ่นหรือขาวใส ภายในจะบรรจุด้วยเซลล์ที่ตายแล้ว ไปจนถึงเชื้อแบคทีเรีย ต่างๆ สิ่งเหล่านี้จะถูกกำจัดออกมาทางช่องคลอด ซึ่งถือว่าเป็นขั้นตอนการทำความสะอาดของร่างกาย ช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์อันแสนซับซ้อนในผู้หญิง แม้มันจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติก็ตาม แต่ตกขาวก็ยังเป็นตัวการทำให้สาวๆ เกิดความกังวลใจอยู่ไม่น้อย เมื่อมันเป็นสัญญาณเตือนที่สามารถบอกถึงความผิดปกติในร่างกายได้ photo credit : medicinenet.com โดยเฉพาะในกรณีที่สี กลิ่น และอาการภายในช่องคลอดดูผิดปกติไปจากเดิม การสังเกตการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเหล่านี้ จึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม เพราะหากเป็นตัวบ่งชี้ถึงโรคอันตราย ให้สาวๆ ระวังตัวกันได้ทันการนั่นเองค่ะ ตกขาวแบบปกติ ไม่เป็นอันตราย อย่างที่กล่าวไปว่าตกขาวเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ จึงมีทั้งที่เป็นภาวะที่เกิดขึ้นตามปกติไม่มีพิษภัย และแบบที่เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย ตกขาว ที่เกิดขึ้นตามปกติและไม่ใช่ตัวบ่งชี้ถึงความผิดปกติภายในระบบสืบพันธุ์ของผู้หญิง ส่วนมากจะพบได้ใน กลุ่มผู้หญิงที่มีประจำเดือนอยู่ และพบได้มากในช่วงก่อนประจำเดือนมา ซึ่งมีสาเหตุมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สีของตกขาวจะเป็นเมือกขุ่นหรือขาวใส มีความเหลวไม่เหนียวหนืด ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น หรืออาจะมีกลิ่นเปรี้ยวอ่อนๆ ได้ อีกทั้ง ไม่มีอาการคัน แสบในระหว่างที่เป็น ช่วงที่พบจะอยู่ในระยะกึ่งกลางรอบประจำเดือน หากเป็นช่วงที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงตกขาวอาจจะออกมาในปริมาณมากได้ แต่หากเป็นช่วงเวลาอื่นๆ อาจจะมีลักษณะเป็นสีขาวคล้ายแป้งเปียก มีกลิ่นอ่อนมากจนถึงไม่มีกลิ่นเลย ซึ่งถือว่าเป็นตกขาวที่ยังปกติอยู่ ตกขาวผิดปกติ สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต ตกขาว […]

admin24

February 26, 2016

ประโยชน์ของเมล็ดเจีย ลดน้ำหนัก บำรุงสุขภาพ และโทษที่ควรรู้ !

เมล็ดเจีย (Chia Seed) เมล็ดธัญพืชที่อัดแน่นไปด้วยแหล่งคุณค่าทางโภชนาการสูง สรรพคุณของเมล็ดเจีย ช่วยทั้งบำรุงสุขภาพ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน และลดความเสี่ยงในการเกิดโรค ว่าแต่ ประโยชน์และสรรพคุณของเมล็ดเจีย และวิธีการรับประทานอย่างถูกต้อง ตลอดจนโทษที่ควรรู้มีอะไรบ้างนั้น มาติดตามพร้อมกันเลยค่ะ สารอาหารจากเมล็ดเจีย เมล็ดเจีย ในปริมาณเพียง 28 กรัม เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเหล่าวิตามิน แร่ธาตุกว่า 22 ชนิด ตั้งแต่ วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไฟเบอร์ โฟเลท น้ำ ไขมัน แคลเซียม ธาตุเหล็ก แมกนีเซียม โซเดียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี กรดไขมันอิ่มตัว กรดไขมันไม่อิ่มตัว และกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ซึ่งเมล็ดเจียในปริมาณดังกล่าวนี้ให้พลังงานแค่ 137 กิโลแคลอรี เท่านั้นเอง ประโยชน์และสรรพคุณของเมล็ดเจีย […]

kaewsai

February 25, 2016

Cho 12 โช-ทเวลฟ์ อาหารเสริม เนย โชติกา

Cho12 โช-ทเวลฟ์ อาหารเสริมลดน้ำหนัก สูตรใหม่ล่าสุด ของ เนย โชติกา พร้อม อวด หุ่นสวย ดื้อยา อ้วนง่าย  ลดยาก ด้วย 12 พลังสารสกัดเกรดพรีเมี่ยม ทวงคืนหุ่นสวย ให้ เป๊ะ!! ยิ่งกว่าเดิม Cho12 (โช-ทเวลฟ์) โชว์หุ่นสวย ให้เป๊ะ ยิ่งกว่าเดิมด้วยการ Reset ระบบเผาผลาญด้วยธรรมชาติ 100% ช่วยลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เผาผลาญไขมันส่วนเกิน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ อย่างปลอดภัย เพราะไม่มีส่วนประกอบของยากดประสาท หรือสารเคมี สารสกัดธรรมชาติใน Cho 12 มีอะไรบ้าง โซเดียมคอปเปอร์คลอโรฟิลล์ลิน (Sodium Copper Chlorophyllin) คลีนร่างกายจากภายใน ล้างสารพิษตกค้างจากอาหาร ยาและเคมี ในลำไส้ ช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้น ช่วยเรื่องระบบการขับถ่าย ปรับสมดุลร่างกาย ไคโตซาน (Chitosan) ทำหน้าที่ในการดักจับไขมัน สารสกัดจากถั่วขาว ถั่วขาว […]

mahosot

February 24, 2016
1 … 176 177 178 … 263