สุขภาพ

แก้กลิ่นเท้าเหม็น ด้วย 8 วิธีง่ายๆ

วิธีแก้กลิ่นเท้าเหม็น ทำไงดี

แม้ว่า ปัญหาเท้าเหม็น อาจไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย แต่มันกลับส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง รวมถึงทำให้คุณเสียความมั่นใจได้มากทีเดียวค่ะ

ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราควรหมั่นดูแลความสะอาดเท้า เพื่อไม่ให้ส่งกลิ่นรบกวนจมูกของคนอื่น

สำหรับใครที่ตอนนี้กำลังกลุ้มใจกับปัญหาดังกล่าว วันนี้เรามีหลากวิธีที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเท้าเหม็นได้เป็นอย่างดี มาดูพร้อมกันเลยค่ะว่ามีวิธีใดบ้าง

8 วิธีแก้กลิ่นเท้าเหม็นมีดังนี้

1.ล้างเท้า

หากคุณรู้ตัวว่า เท้ามีกลิ่นเหม็น จนไปรบกวนจมูกของคนข้างๆ คุณควรล้างเท้าให้ได้วันละ 2 ครั้งพร้อมกับใช้สบู่ที่มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรีย

โดยให้คุณแช่เท้าในกะละมัง ที่มีน้ำอุ่นผสมกับสบู่ดังกล่าวทุกเช้า และก่อนนอน แล้วอย่าลืมเช็ดเท้าให้แห้งสนิทก่อนใส่ถุงเท้า หรือรองเท้าค่ะ

2.อย่าใส่รองเท้าคู่เดิมติดต่อกันสองวัน

การใส่รองเท้าคู่เดิมติดต่อกันสองวันขึ้นไปนั้น จะทำให้เกิดการหมักหมมของเหงื่อ และแบคทีเรียด้านในรองเท้า ส่งผลให้เท้าของคุณมีกลิ่นเหม็นได้ค่ะ

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณไม่ควรใส่รองเท้าคู่เดิมติดต่อกันทุกวัน รวมถึงทำความสะอาดรองเท้าอยู่เสมอเพื่อสุขอนามัยที่ดีค่ะ

3.ขัดเท้าเป็นประจำ

หากเท้าของคุณมีการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือแบคทีเรีย มันก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เท้าของคุณมีกลิ่นเหม็นค่ะ

ดังนั้นคุณควรหมั่นขัดเท้าเป็นประจำ โดยใช้สครับสำหรับขัดเท้า หรือจะใช้น้ำตาลและน้ำมันมะกอกผสมกันเพื่อทำเป็น สครับก็ได้ค่ะ เมื่อเท้าสะอาด และปลอดจากแบคทีเรียแล้ว คราวนี้ก็เตรียมบอกลาปัญหาเท้าเหม็นได้เลย

4.ใส่รองเท้าหนัง หรือรองเท้าผ้าคอตตอน

รองเท้าที่ทำจากหนังเทียมอาจทำให้เท้ามีกลิ่นเหม็นได้ค่ะ เพราะรองเท้าชนิดนี้ไม่สามารถถ่ายเทอากาศได้ดีสักเท่าไร

การเลือกรองเท้าที่ทำจากหนังแท้ หรือผ้าคอตตอนนั้น จะช่วยให้เท้าได้หายใจมากกว่าค่ะ

นอกจากนี้การใส่รองเท้าแตะ หรือรองเท้าที่มีบางบริเวณเปิดให้นิ้วได้สัมผัสกับอากาศนั้นสามารถช่วยบรรเทาปัญหาเท้าเหม็นได้ค่ะ

5.ใช้น้ำส้มสายชูแช่เท้า

คุณสามารถทำให้เท้าหายมีกลิ่นเหม็นได้ง่ายๆ โดยใช้อุปกรณ์ในครัวอย่าง “ น้ำส้มสายชู ” ค่ะ

โดยให้ผสมน้ำส้มสายชูครึ่งแก้วกับน้ำอุ่น 6 แก้ว จากนั้นก็แช่เท้าในส่วนผสมดังกล่าวประมาณ 15 นาที

ซึ่งกรดในน้ำส้มสายชูจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นเหม็น หลังจากแช่เท้าแล้ว ให้คุณใช้สบู่ และน้ำเปล่าล้างเท้าอีกครั้งเพื่อให้กลิ่นน้ำส้มสายชูหายไปค่ะ

6.ใส่ถุงเท้า

หากใครที่รู้ตัวว่าเท้ามีกลิ่นเหม็นจนทำให้เสียความมั่นใจ คุณสามารถบรรเทาปัญหาดังกล่าวได้ง่ายๆ โดยการใส่ถุงเท้าก่อนสวมรองเท้าค่ะ

ทั้งนี้คุณก็อย่าลืมที่จะซักถุงเท้าทุกวัน เพราะการใส่ถุงเท้าคู่เดิมติดต่อกันหลายวันนั้น จะยิ่งทำให้เกิดการหมักหมมของแบคทีเรีย และทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้นั่นเอง

เท้าเหม็น pantip ขัดเท้า

7.ใช้แผ่นทำความสะอาดที่มีสรรพคุณต่อต้านแบคทีเรีย

นอกจากการเปลี่ยนรองเท้าทุกวันแล้ว คุณยังสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้

โดยการใช้แผ่นทำความสะอาดที่มีฤทธิ์ต่อต้านแบคทีเรีย เช็ดด้านในรองเท้าให้ทั่วค่ะ จากนั้นก็นำไปผึ่งในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทก่อนนำมาใส่ครั้งต่อไป

8.นำเบกกิ้งโซดามาช่วย

เบกกิ้งโซดา ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารพัดประโยชน์ก็ว่าได้ เพราะมันสามารถนำมาใช้แก้ปัญหาเท้าเหม็นได้เป็นอย่างดี

โดยเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยปรับค่า PH ที่ผิวหนัง ทำให้ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ค่ะ ทั้งนี้ให้คุณแช่เท้าในน้ำอุ่นที่ผสมเบกกิ้งโซดา หรือจะใช้น้ำดังกล่าวพ่นใส่รองเท้า หรือถุงเท้าระหว่างวันก็ได้ค่ะ

สำหรับใครที่ตอนนี้กำลังประสบปัญหาเท้าเหม็นอยู่ล่ะก็ ลองนำวิธีที่เราแนะนำข้างต้นไปปรับใช้ดูค่ะ หากคุณหมั่นทำตามเป็นประจำ รับรองว่าเตรียมบอกลาปัญหาเท้าเหม็นได้เลย



แสดงความคิดเห็น ติชม ข้างล่างนี้เลย

comments

Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ
Reset Password