ลมหายใจเหม็น มีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี

กลิ่นปาก และกลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์ เป็นสิ่งที่มักสร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ ไม่มากก็น้อย บางคนที่รู้ตัว แม้พยายามจะกำจัดมันออกไปก็ตาม ด้วยการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากเป็นอย่างดี แต่กลิ่นเหล่านั้นก็ยังอยู่ ส่งผลตามมาด้วย อาการปากเหม็นเรื้อรัง จนเกิดความไม่มั่นใจ ไม่ค่อยกล้าพูดกับใครแบบใกล้ๆ ยิ่งคนที่ไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เสียบุคลิกได้แบบไม่รู้ตัว เพราะไม่ทันระวัง ทำให้คนรอบข้างเกิดความรู้สึกไม่อยากเข้าใกล้ ไม่กล้าบอกออกมาตรงๆ แบบนี้เห็นทีสาวๆ จะต้องหันมาสังเกตตัวเองกันสักหน่อย เพราะกลิ่นปากและลมหายใจ เป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่ช่วยให้มันหมดไปได้ แค่รู้จักการดูแลตัวเองด้วย วิธีดับกลิ่นปากและลมหายใจ ปัญหากลิ่นปาก และลมหายใจมีกลิ่นเหม็นจากแบคทีเรีย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นภายในช่องปากและลมหายใจ มีความเชื่อมโยงกันมากพอสมควร ลมหายใจที่พ่นออกมาแล้วมีกลิ่น ถูกเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า bad breath,  fetor oris or fetor ex ore หรือ halitosis ซึ่งมีความหมายว่า กลิ่นเหม็นที่ถูกส่งออกมาจากการหายใจ ปัญหาเหล่านี้ ไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นในยุคของเราเท่านั้น แต่มันถือกำเนิดขึ้นมานานหายพันปี มีหลักฐานระบุเอาไว้ตามหนังสือโบราณมากมาย อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครระบุได้แน่ชัดถึงต้นตอของการเกิดปัญหานี้ นั่นหมายถึงว่า มันมีสาเหตุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เนื่องจากช่ องปากของเราต้องใช้งานสำหรับการบดเคี้ยวอาหารอยู่ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาเข้านอน เชื้อแบคทีเรียภายในช่องปาก […]

admin24

May 14, 2016

ไขข้อสงสัยสูตร “น้ำมันมะพร้าว” ระงับกลิ่นปาก ทำได้จริงหรือไม่?

เคยสงสัยไหมคะว่าสูตรน้ำมันมะพร้าวกลายเป็นน้ำยาระงับกลิ่นปากไปตั้งแต่เมื่อไหร่? ซึ่งมันก็น่าจะเกิดขึ้นหลังจากที่น้ำมันมะพร้าวได้รับความนิยมต่อการบริโภคในหมู่คนรักสุขภาพกันมากขึ้น แถมยังเกิดข้อถกเถียงอีกมากมายว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติระงับกลิ่นปากได้จริงหรือ?? และก่อนที่จะไปไขข้อข้องใจกับสิ่งนี้ เราลองมาทำความรู้จักกับ Oil Pulling ที่ถือว่าเป็นเรื่องน่ารู้ สำหรับการบำบัดโรคในอดีตที่จะช่วยเป็นข้อพิจารณาในการดูแลสุขภาพของเราได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ Oil Pulling คืออะไร? สำหรับ Oil Pulling คือการบำบัดโรคลักษณะหนึ่งที่เริ่มต้นมาจากประเทศอินเดียในสมัยโบราณ ถือว่าเป็นภูมิปัญญาที่สืบททอดต่อกันมานับร้อยปี หลักการคือให้อมน้ำมันไว้ในปาก แล้วเคลื่อนน้ำไปมาให้ทั่วทั้งปากประมาณ 10 นาทีก่อนจะบ้วนทิ้ง ทำให้ผู้ทดลองใช้ในโลกสมัยใหม่ถึงกับตื่นตะลึงกับการรักษาโรคที่แสนอัศจรรย์และยังหาข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้ไม่ชัดเจนนัก จนกระทั่ง Dr. Bruce Fife N.D. ยังให้การยอมรับการแพทย์ทางเลือกชิ้นนี้ ถึงขั้นเขียนหนังสือเรื่อง Oil Pulling Therapy เพื่อไขข้อสงสัยตามหลักวิทยาศาสตร์กันแบบจริงจัง น้ำมันมะพร้าวกับการทำงานของ Oil Pulling เมื่อพูดถึง Oil Pulling ถือว่าเป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับหลักชีววิทยาทั้งหมด เป็นหลักการบำบัดที่ง่ายและให้ผลลัพธ์ยอดเยี่ยม ซึ่งในความเป็นจริง การอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปากไม่ได้เป็นการรักษาโรค แต่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นตัวการก่อโรคให้ถูกกำจัดไปจนหมดสิ้น และหนึ่งในนั้นที่สังเกตเห็นได้ก็คือเชื้อแบคทีเรียอันเป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากเราอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปากพร้อมกับกลั้วมันไปมา ส่วนเนื้อเยื่อของแบคทีเรียจะถูกน้ำมันมะพร้าวดูดเข้าไป ทำให้การกลั้วปากช่วยดึงเอาแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ซ่อนตัวอยู่ตามซอกฟันและช่องปากที่เข้าถึงได้ยากจากการแปรงฟันให้หลุดออกมาได้อย่างง่ายๆ เมื่อบ้วนน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคออกมา ปากของเราก็จะสะอาดและปราศจากเชื้อแบคทีเรียเมื่อใช้เป็นประจำ วิธีอมน้ำมันมะพร้าว การทำ Oil Pulling […]

admin24

April 7, 2016